क्रीमी चिकन करी और चावल

क्रीमी चिकन करी और चावल

30 मिनट के अंदरहाई प्रोटीनस्टोवटॉपडिनरघर जैसा खानाइंडियन
मध्यम
30मिनट
520kcal
2लोग

मैक्रो

प्रति सर्विंग
※gप्रोटीन
◆gफैट
▣gकार्ब्स
◎gचीनी
◇gफाइबर
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रिच क्रीमी करी सॉस में पके हुए नरम चिकन ब्रेस्ट के टुकड़े, खिले हुए बासमती चावल के साथ परोसे जाते हैं।

क्रीमी चिकन करी की रेसिपी उन सबसे स्वादिष्ट व्यंजनों में से एक है जो बनाने में आसान और स्वाद में लाजवाब हैं। यह उन लोगों के लिए बेहतरीन विकल्प है जो गाढ़े और रेशमी सॉस वाली चिकन करी की तलाश में हैं। इस रेसिपी में, हम चिकन ब्रेस्ट को छोटे टुकड़ों में काटते हैं, जिससे वे जल्दी पकते हैं और मसालों को अच्छी तरह सोख लेते हैं। चिकन करी की सफलता का राज प्याज और लहसुन के साथ मसालों को भूनने में है, जिससे उनकी सुगंध बाहर आती है और सॉस को गहराई मिलती है। अंत में कुकिंग क्रीम या नारियल का दूध डालने से मसालों की तीखापन संतुलित हो जाता है और एक मखमली बनावट मिलती है जो सफेद बासमती चावल के साथ बहुत अच्छी लगती है। यदि आप 30 मिनट से कम समय में शानदार डिनर की तलाश में हैं, तो यह आपकी पहली पसंद होनी चाहिए। मेरी सलाह है कि चिकन ब्रेस्ट को बहुत ज्यादा न पकाएं ताकि वे सूखें नहीं; जैसे ही वे सुनहरे हो जाएं और सॉस के साथ थोड़ा उबलें, वे परोसने के लिए तैयार हैं। स्वाद और रंग बढ़ाने के लिए अंत में हरा धनिया जरूर डालें।

सामग्री

  • 500 g चिकन ब्रेस्ट (लगभग 2 बड़े ब्रेस्ट)
  • 200 g बासमती चावल (लगभग 1 कप)
  • 150 g प्याज (1 मध्यम, कटा हुआ)
  • 2 tsp पिसा हुआ लहसुन
  • 1 tbsp करी पाउडर
  • 250 ml कुकिंग क्रीम (लगभग 1 कप)
  • 2 tbsp वनस्पति तेल
  • 1 tbsp टमाटर सॉस

निर्देश

  1. 1
    बासमती चावल को अच्छी तरह धोकर 15 मिनट के लिए भिगो दें, फिर नमकीन पानी में पकाएं और एक तरफ रख दें।
  2. 2
    एक गहरी कड़ाही में मध्यम आंच पर वनस्पति तेल गरम करें, कटा हुआ प्याज डालें और सुनहरा होने तक भूनें।
  3. 3
    पिसा हुआ लहसुन और करी पाउडर डालें और खुशबू आने तक एक मिनट तक चलाएं।
  4. 4
    कड़ाही में चिकन ब्रेस्ट के टुकड़े डालें और प्याज और मसालों के साथ तब तक भूनें जब तक कि उनका रंग न बदल जाए और वे बाहर से पक न जाएं।
  5. 5
    टमाटर सॉस डालें और चिकन के साथ दो मिनट तक भूनें।
  6. 6
    चिकन के ऊपर कुकिंग क्रीम डालें और मिश्रण को 5-8 मिनट तक धीमी आंच पर पकने दें जब तक कि सॉस गाढ़ा न हो जाए और चिकन पूरी तरह से पक न जाए।
  7. 7
    गरम करी को बासमती चावल के ऊपर डालकर परोसें।

शेफ के नुस्खे

  • •अधिक उष्णकटिबंधीय स्वाद के लिए आप कुकिंग क्रीम की जगह नारियल के दूध का उपयोग कर सकते हैं।
  • •अगर सॉस बहुत गाढ़ा हो जाए, तो इसे पतला करने के लिए थोड़ा पानी या चिकन शोरबा (broth) डालें।
  • •सजावट के लिए, डिश के ऊपर ताजा कटा हुआ हरा धनिया डालें।

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K
रेसिपी द्वारा
किचन बडी शेफ

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