Shakshuka Clásica

Brunch
Fácil 30 min 350 kcal 2 raciones

MACROS

por ración
Proteínas
Grasas
Carbohidratos
Azúcar
Fibra
Consigue Kitchen Buddy Gratis

¿Quieres ver los Macros exactos de este plato? ¡Descarga Kitchen Buddy y desbloquea toda la información nutricional!

Un guiso rústico y picante de tomate y pimiento cubierto con huevos escalfados.

Hay pocos platos tan universalmente queridos y reconfortantes como la Shakshuka Clásica. Originaria del norte de África y Oriente Medio, esta vibrante comida de una sola sartén ha conquistado el mundo del brunch, pero sigue siendo una opción de cena increíblemente sencilla y económica. La belleza de la Shakshuka reside en su base de tomate intensa y sabrosa, muy condimentada con comino y pimentón ahumado, que crea un nido rico para los huevos suavemente escalfados. Cuando tienes la despensa vacía, esta es la receta perfecta para empezar a cocinar porque utiliza ingredientes que forman la base de la buena cocina: cebollas, pimientos, tomates en lata y huevos. Es rústico, desordenado de la mejor manera posible, y exige ser comido con un trozo de pan crujiente para limpiar hasta la última gota de esa salsa roja picante. Ya sea que estés cocinando para una mañana de domingo perezosa o para una comida rápida entre semana, el contraste entre las yemas líquidas y la salsa de tomate ácida y aromática es la perfección absoluta. Es saludable, rico en proteínas y visualmente impresionante cuando se lleva directamente a la mesa en una sartén caliente. Una vez que domines esta receta fácil de Shakshuka, sin duda se convertirá en parte de tu rotación semanal.

Ingredientes

  • 2 cda Aceite de Oliva Virgen Extra
  • 1 mediana Cebolla Amarilla
  • 1 grande Pimiento Rojo
  • 3 dientes Dientes de Ajo
  • 1 cdt Comino Molido
  • 1 cdt Pimentón Ahumado
  • 800 g Tomates Pelados Enteros (en lata)
  • 4 piezas Huevos Grandes
  • 60 g Queso Feta
  • 15 g Cilantro o Perejil Fresco

Instrucciones

  1. 1
    Picar la cebolla y el pimiento rojo. Picar finamente los dientes de ajo.
  2. 2
    Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Añadir la cebolla y el pimiento. Cocinar durante 5-7 minutos hasta que estén blandos.
  3. 3
    Incorporar el ajo, el comino y el pimentón ahumado. Cocinar durante 1 minuto hasta que suelten su aroma.
  4. 4
    Verter los tomates en lata con sus jugos. Trocear los tomates con una cuchara. Cocinar a fuego lento durante 10-15 minutos hasta que la salsa espese un poco.
  5. 5
    Usar una cuchara para hacer 4 pequeños huecos en la salsa. Cascar un huevo suavemente en cada hueco.
  6. 6
    Tapar la sartén con una tapa (o papel de aluminio) y cocinar durante 5-8 minutos, o hasta que las claras de los huevos estén cuajadas pero las yemas sigan líquidas.
  7. 7
    Retirar del fuego. Espolvorear con queso feta desmenuzado y cilantro picado.
  8. 8
    Servir inmediatamente, preferiblemente con pan crujiente para mojar.

Consejos del Chef

  • Si no tienes tapa para la sartén, una bandeja de horno funciona en caso de apuro para cocinar los huevos al vapor.
  • Para un toque más picante, añade una pizca de pimienta de cayena con las especias.
  • Este plato se sirve mejor al estilo familiar directamente desde la sartén.
Receta de
Chef de Kitchen Buddy

¿Tienes todo para cocinar esto?

No adivines. Kitchen Buddy rastrea tu despensa para ver si estás "Listo para Cocinar". ¿Falta algo? Añádelo a tu lista de compras inteligente con un toque.

Consigue Kitchen Buddy Gratis