Varm salat med halloumi, granatæble og spinat

Varm salat med halloumi, granatæble og spinat

Vegetarisk • GlutenfriUnder 30 minBalanceretFrokost • AftensmadMiddelhavsmad • Libanesisk/Arabisk
Nem
15minutter
580kcal
2personer

MAKROER

pr. portion
gProtein
gFedt
gKulhydrater
gSukker
gFibre
Få Kitchen Buddy gratis

Vil du se de præcise Makroer for dette måltid? Download Kitchen Buddy appen og lås op for fuld ernæringsinformation!

En frisk og sprød salat med pandestegt halloumi over frisk spinat og sprøde grøntsager, vendt i en sød og syrlig dressing med granatæblesirup.

Hvis du craver en frokost eller aftensmad, der føles forfriskende, men samtidig utroligt mættende, er denne Varme salat med halloumi, granatæble og spinat præcis, hvad du har brug for. Halloumi-ost er den ubestridte stjerne i middelhavssalater; dens unikke høje smeltepunkt gør det muligt at pandestege den til en smuk gyldenbrun farve, mens den forbliver dejligt sej indeni. Ved at placere den varme, sprøde ost på en bund af friske grøntsager skaber du en uimodståelig kontrast af temperaturer og teksturer, der løfter hele retten. I denne Varme salat med halloumi, granatæble og spinat bruger vi en generøs base af frisk spinat, sprød rødkål og friske radiser – perfekt til at få brugt de letfordærvelige grøntsager i køleskabet. De jordagtige, salte noter fra den stegte halloumi balanceres af en smagfuld dressing lavet af god olivenolie, lagret balsamicoeddike og stjerneingrediensen: syrlig og klistret granatæblesirup (molasses). Et drys aromatisk za'atar tilføjer det karakteristiske mellemøstlige flair, mens ristede valnødder giver det essentielle smøragtige knas. Denne farverige salat kan nemt tilpasses, men ved at holde dig til denne kombination sikrer du, at hver mundfuld har det perfekte forhold mellem salt, sødt, syrligt og sprødt. Det tager mindre end 20 minutter at bikse sammen, hvilket gør den til et ideelt balanceret måltid til travle hverdage eller som en smuk tilbehørsret til et middagsselskab. Tro os, når du først har prøvet denne utrolige Varme salat med halloumi, granatæble og spinat, vil den få en fast plads i din madplan!

Ingredienser

  • 100 g Spinat (ca. 4 kopper løst pakket)
  • 200 g Halloumi-ost (1 standard blok)
  • 150 g Cherrytomater (ca. 1 kop)
  • 100 g Rødkål (ca. 1 kop snittet)
  • 50 g Radise (ca. 3 radiser)
  • 1 medium Rød peberfrugt
  • 30 g Valnødder (ca. ¼ kop)
  • 3 spsk Olivenolie
  • 1 spsk Balsamicoeddike
  • 1 spsk Granatæblesirup (molasses)
  • 1 tsk Za'atar
  • 1 knivspids Salt
  • 1 knivspids Sort peber

Fremgangsmåde

  1. 1
    Pisk olivenolie, balsamicoeddike, granatæblesirup, za'atar, salt og sort peber sammen i en lille skål, indtil det er godt blandet.
  2. 2
    Vask og tør spinatbladene. Snit rødkålen, skær radise og rød peberfrugt i tynde skiver, og halver cherrytomaterne.
  3. 3
    Kom spinat, rødkål, radise, rød peberfrugt og cherrytomater i en stor serveringsskål. Hak valnødderne groft og drys dem over toppen.
  4. 4
    Skær halloumi-osten i tykke skiver (ca. 1 cm tykke).
  5. 5
    Varm en tør slip-let pande op over middel varme. Læg halloumi-skiverne på den varme pande og steg dem i ca. 1 til 2 minutter på hver side, indtil de er mørkt gyldenbrune og sprøde.
  6. 6
    Læg straks den varme halloumi-ost over den forberedte salat.
  7. 7
    Hæld granatæble-balsamico dressingen generøst over det hele, og server straks, mens osten er varm og blød.

Kokkens tips

  • Halloumi bliver hurtigt fast, når den køler af, så sørg for at stege osten som det allersidste trin lige før servering.
  • Hvis din pande ikke er naturligt slip-let, kan du tilføje en lille dråbe olivenolie for at forhindre osten i at sidde fast.
  • For at gøre dette til et mere mættende måltid kan du røre en kop kogte brune linser i salatbunden, før du tilsætter osten.

Flere opskrifter du måske vil synes om

K
Opskrift af
Kitchen Buddy Kok

Har du alt til at lave denne ret?

Gæt ikke. Kitchen Buddy holder styr på dit spisekammer for at se, om du er "Klar til at lave mad." Mangler du noget? Tilføj det til din smarte indkøbsliste med ét tryk.

Få Kitchen Buddy gratis