Batata assada crocante com mostarda

Batata assada crocante com mostarda

Vegetariano • VeganoMenos de 60 MinAssadosJantar • AlmoçoComida Afetiva • Para Crianças
Fácil
50minutos
240kcal
4pessoas

MACROS

por porção
gProteína
gGordura
gCarboidratos
gAçúcar
gFibra
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Gomos de batata dourados com uma crosta crocante de sêmola e um aroma picante de mostarda.

Batata assada crocante com mostarda é a forma perfeita de transformar um vegetal comum num prato de restaurante na sua própria cozinha. O segredo principal desta receita reside no uso de sêmola e mostarda. A batata assada crocante com mostarda torna-se incrivelmente aromática graças à combinação de especiarias, e a sêmola cria aquela crosta dourada e fina que é tão apreciada em legumes assados. Neste prato, a batata assada mantém a sua textura macia e fofa por dentro, enquanto por fora se forma uma camada crocante apetitosa. A mostarda adiciona um toque picante e profundidade de sabor, que é perfeitamente complementado pela doçura da polpa assada. Este prato é excelente para um jantar em família ou como acompanhamento para uma mesa festiva. Usando óleo de girassol de qualidade, conseguirá uma fritura uniforme sem excesso de gordura. Não se esqueça de misturar bem todos os ingredientes para que cada gomo fique coberto pela marinada. Sirva o prato bem quente, enquanto a crosta está no máximo da sua crocância. Esta receita prova que, a partir dos ingredientes mais simples que temos sempre à mão, é possível criar uma verdadeira obra-prima culinária.

Ingredientes

  • 800 g Batata (cerca de 6-7 unidades médias)
  • 3 colheres de sopa Óleo de girassol
  • 1 colher de sopa Mostarda
  • 1 colher de sopa Sêmola de trigo
  • 1 colher de chá Sal
  • 0.5 colher de chá Pimenta
  • 60 ml Ketchup (para servir) (cerca de 4 colheres de sopa)

Instruções

  1. 1
    Pré-aqueça o forno a 200°C.
  2. 2
    Descasque as batatas e corte-as em gomos grandes ou palitos grossos.
  3. 3
    Numa tigela grande, misture o óleo de girassol, a mostarda, o sal e a pimenta até obter uma mistura homogénea.
  4. 4
    Coloque as batatas na tigela com a marinada e misture bem para que cada pedaço fique bem coberto.
  5. 5
    Polvilhe as batatas com a sêmola e misture novamente. A sêmola absorverá o excesso de humidade e criará uma crosta crocante.
  6. 6
    Espalhe os gomos numa assadeira numa única camada, de modo a que não se toquem.
  7. 7
    Asse no forno por 35–45 minutos até ficarem douradas e macias por dentro. Pode virar os gomos uma vez a meio do processo.
  8. 8
    Sirva quente com ketchup.

Dicas do Chef

  • Para que a batata fique ainda mais crocante, pode mergulhá-la em água fria por 15 minutos antes de assar para remover o excesso de amido e, em seguida, seque-a obrigatoriamente com um pano.
  • Se gosta de um sabor mais picante, adicione um pouco mais de mostarda à marinada.

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