Bolo de Amêndoa com Maçãs e Peras
Sem Glúten • VegetarianoMenos de 60 MinAssadosSobremesa
Fácil
40minutos
250kcal
6pessoas
MACROS
por porção※gProteína
◆gGordura
▣gCarboidratos
◎gAçúcar
◇gFibra
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Um bolo sem glúten delicado e aromático feito com farinha de amêndoas, fatias suculentas de frutas e um leve toque de caramelo.
Este incrível bolo de amêndoa com maçãs e peras é um verdadeiro achado para quem procura uma alternativa deliciosa e mais saudável à confeitaria clássica de farinha de trigo. O uso da farinha de amêndoas torna a textura da sobremesa incrivelmente húmida, quebradiça e delicada, adicionando notas refinadas de nozes que combinam perfeitamente com as frutas suculentas da estação. O bolo de amêndoa com maçãs e peras prepara-se muito rapidamente e não exige técnicas culinárias complexas: basta bater os ingredientes, misturar a massa e dispor as fatias de fruta de forma bonita por cima.
Ingredientes
- 1 un Maçã
- 1 un Pera
- 150 g Farinha de amêndoas
- 3 un Ovos
- 35 g Adoçante (ou açúcar mascavo)
- 1 c. de chá Fermento em pó
- 1 c. de chá Canela em pó
- 1 c. de chá Óleo de girassol
Instruções
- 1Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte levemente uma forma de bolo com óleo de girassol.
- 2Com uma batedeira, bata bem os ovos com o adoçante até obter uma massa fofa, clara e homogénea.
- 3Numa tigela separada, misture a farinha de amêndoas e o fermento.
- 4Adicione a mistura seca aos ovos batidos e envolva delicadamente com uma espátula até estar tudo incorporado, sem deixar grumos secos.
- 5Verta a massa na forma untada. Corte as maçãs e as peras em fatias finas e disponha-as harmoniosamente sobre a massa. Polvilhe generosamente com canela.
- 6Asse no forno por cerca de 20–30 minutos até dourar bem. Verifique a cozedura com um palito — deve sair seco do centro.
- 7Retire do forno e deixe o bolo arrefecer um pouco na forma antes de fatiar.
Dicas do Chef
- •Se as frutas estiverem muito suculentas, pode polvilhá-las levemente com amido de milho antes de colocar sobre a massa — isso ajuda a absorver o excesso de humidade.
- •Para um aroma mais complexo, adicione uma pitada de cardamomo em pó à massa; combina perfeitamente com pera e amêndoa.
- •O bolo fica muito frágil enquanto está quente devido à farinha de amêndoas, por isso certifique-se de deixá-lo estabilizar enquanto arrefece.
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