Świeża Limonana Miętowa (Mrożona Lemoniada Miętowa)
Łatwe
5 min
210 kcal
2 porcje
MAKROSKŁADNIKI
na porcjęChcesz zobaczyć dokładne Makro dla tego posiłku? Pobierz aplikację Kitchen Buddy i odblokuj pełne informacje o wartościach odżywczych!
Orzeźwiająca, śródziemnomorska lemoniada miętowa w stylu slush, przygotowana ze świeżych cytrusów i mięty ogrodowej.
Ta Świeża Limonana Miętowa to najlepszy sposób na ugaszenie pragnienia w gorące letnie dni. Łącząc rześką kwasowość świeżej cytryny z chłodzącym, aromatycznym uderzeniem mięty, ta Świeża Limonana Miętowa nie bez powodu jest podstawą w całym regionie Morza Śródziemnego. To, co wyróżnia ten przepis, to tekstura; dzięki zblendowaniu składników z dużą ilością lodu uzyskuje się konsystencję mrożonego napoju typu slush, który pozostaje zimny do ostatniego łyku. Sekret idealnej Świeżej Limonany Miętowej tkwi w równowadze między kwasowością a słodyczą. Użycie świeżego soku z cytryny jest bezdyskusyjne, ponieważ gotowe soki w butelkach nie posiadają olejków eterycznych, które zapewniają ten charakterystyczny cytrusowy aromat. Połączenie go z dużą garścią świeżych liści mięty — zielonej lub pieprzowej — nadaje napojowi żywy zielony odcień i profil smakowy, który jest jednocześnie ostry i kojący. W tej wersji używamy białego cukru, ale możesz go łatwo zastąpić stewią ze swojej spiżarni, aby uzyskać opcję niskokaloryczną. Dodatek lodu podczas blendowania nie tylko chłodzi napój; napowietrza on mieszankę, tworząc piankową górę, która pięknie utrzymuje zapach mięty. Jeśli zauważysz, że Twoja mięta lub cytryny w lodówce tracą już świeżość, jest to najbardziej satysfakcjonujący sposób na ich wykorzystanie. To napój o jakości kawiarnianej przygotowany we własnej kuchni, idealny do lekkiego lunchu lub jako odświeżająca popołudniowa przekąska, którą wszyscy pokochają.
Składniki
- 120 ml Świeży sok z cytryny
- 15 g Świeże liście mięty
- 100 g Biały cukier
- 240 ml Zimna woda
- 400 g Kostki lodu
- 0.5 szklanka Świeży sok z cytryny
- 0.5 szklanka Świeże liście mięty
- 0.5 szklanka Biały cukier
- 1 szklanka Zimna woda
- 3 szklanka Kostki lodu
Sposób przygotowania
- 1Umieść biały cukier i zimną wodę w blenderze i miksuj pulsacyjnie przez 10 sekund, aby pomóc kryształkom się rozpuścić.
- 2Dodaj do blendera świeży sok z cytryny oraz liście mięty (upewnij się, że łodyżki zostały usunięte).
- 3Wsyp kostki lodu.
- 4Blenduj na wysokich obrotach, aż mieszanka uzyska gładką konsystencję typu slush, a mięta będzie drobno posiekana w całym napoju.
- 5Spróbuj mieszanki; jeśli jest zbyt kwaśna, dodaj nieco więcej białego cukru i ponownie zmiksuj pulsacyjnie.
- 6Przelej natychmiast do schłodzonych szklanek i udekoruj dodatkową gałązką mięty.
Porady Szefa Kuchni
- •W wersji bezcukrowej zastąp cukier kilkoma łyżeczkami stewii do smaku.
- •Przed nalaniem napoju przetrzyj brzeg szklanki kawałkiem skórki z cytryny, aby uzyskać dodatkowe wrażenia zapachowe.
- •Wstaw szklanki do zamrażarki na 10 minut wcześniej, aby zapobiec zbyt szybkiemu rozpuszczaniu się mrożonego napoju.
Przepis od
Szef Kuchni Kitchen Buddy