Frisk mynte-limonana (frossen myntelimonade)

Lett 5 min 210 kcal 2 porsjoner

MAKROER

per porsjon
Protein
Fett
Karbohydrater
Sukker
Fiber
Få Kitchen Buddy gratis

Vil du se nøyaktige Makroer for dette måltidet? Last ned Kitchen Buddy-appen og lås opp fullstendig ernæringsinformasjon!

En forfriskende middelhavsinspirert myntelimonade i slush-stil laget med fersk sitrus og hagemynte.

Denne friske mynte-limonanaen er den ultimate tørsteslukkeren for varme sommerdager. Ved å kombinere den friske syrligheten fra fersk sitron med det kjølende, aromatiske preget av mynte, er denne friske mynte-limonanaen en klassiker i Middelhavsområdet av en god grunn. Det som gjør at denne oppskriften skiller seg ut, er teksturen; ved å blande ingrediensene med rikelig med is, oppnår du en slush-konsistens som holder seg kald til siste slurk. Hemmeligheten bak en perfekt frisk mynte-limonana ligger i balansen mellom syrlighet og sødme. Bruk av fersk sitronsaft er helt nødvendig, da flaskevarianter mangler de eteriske oljene som gir den karakteristiske sitrusaromaen. Ved å kombinere det med en raus håndfull friske mynteblader – grønnmynte eller peppermynte – skapes en livlig grønn farge og en smaksprofil som er både skarp og beroligende. I denne versjonen bruker vi hvitt sukker, men du kan enkelt bytte det ut med stevia fra kjøkkenskapet for et alternativ med færre kalorier. Tilsetningen av is under blendingsprosessen kjøler ikke bare ned drikken; den lufter også blandingen og skaper et skummende topplag som holder på duften av mynte på en nydelig måte. Hvis du har mynte eller sitroner i kjøleskapet som begynner å synge på siste verset, er dette den beste måten å bruke dem opp på. Dette er en drikk av kafékvalitet laget på ditt eget kjøkken, perfekt til en lett lunsj eller som en forfriskende oppmuntring midt på dagen som alle vil elske.

Ingredienser

  • 120 ml Fersk sitronsaft
  • 15 g Friske mynteblader
  • 100 g Hvitt sukker
  • 240 ml Kaldt vann
  • 400 g Isbiter

Fremgangsmåte

  1. 1
    Ha hvitt sukker og kaldt vann i blenderen og kjør i 10 sekunder for å hjelpe krystallene med å løse seg opp.
  2. 2
    Tilsett fersk sitronsaft og mynteblader (sørg for at stilkene er fjernet) i blenderen.
  3. 3
    Hell i isbitene.
  4. 4
    Blend på høy hastighet til blandingen har en jevn slush-konsistens og mynten er finfordelt i hele drikken.
  5. 5
    Smak på blandingen; hvis den er for sur, tilsett litt mer hvitt sukker og kjør blenderen igjen.
  6. 6
    Hell umiddelbart i avkjølte glass og pynt med en ekstra kvist mynte.

Kokkens tips

  • For en sukkerfri versjon, bytt ut sukkeret med noen teskjeer stevia etter smak.
  • Gni en bit sitronskall rundt kanten av glasset før servering for en ekstra aromatisk opplevelse.
  • Frys glassene dine i 10 minutter på forhånd for å forhindre at slushen smelter for fort.
Oppskrift av
Kitchen Buddy-kokk

Har du alt for å lage dette?

Ikke gjett. Kitchen Buddy sporer skafferiet ditt for å se om du er «Klar til å lage». Mangler du noe? Legg det til din smarte handleliste med ett trykk.

Få Kitchen Buddy gratis