Limonana de Hortelã Fresca (Limonada de Hortelã Granizada)

Vegano
Fácil 5 min 210 kcal 2 porções

MACROS

por porção
Proteína
Gordura
Carboidratos
Açúcar
Fibra
Obtenha o Kitchen Buddy Grátis

Quer ver os Macros exatos desta refeição? Baixe o app Kitchen Buddy e desbloqueie as informações nutricionais completas!

Uma limonada de hortelã mediterrânea refrescante, estilo raspadinha, feita com citrinos frescos e hortelã do jardim.

Esta Limonana de Hortelã Fresca é a derradeira solução para a sede nos dias quentes de verão. Combinando o brilho cítrico do limão fresco com o toque refrescante e aromático da hortelã, esta Limonana de Hortelã Fresca é um clássico em todo o Mediterrâneo por um bom motivo. O que torna esta receita especial é a textura; ao misturar os ingredientes com bastante gelo, obtém-se uma consistência de raspadinha que se mantém fria até ao último gole. O segredo para uma Limonana de Hortelã Fresca perfeita reside no equilíbrio entre a acidez e a doçura. Usar sumo de limão fresco não é negociável, pois as variedades engarrafadas carecem dos óleos essenciais que proporcionam aquele aroma cítrico característico. Combiná-lo com um punhado generoso de folhas de hortelã frescas — hortelã-comum ou hortelã-pimenta — cria uma tonalidade verde vibrante e um perfil de sabor que é simultaneamente forte e suavizante. Nesta versão, usamos açúcar branco, mas pode facilmente trocá-lo pela estévia que tem na despensa para uma opção de baixas calorias. A adição de gelo durante o processo de mistura não serve apenas para refrescar a bebida; areja a mistura, criando um topo espumoso que retém maravilhosamente o aroma da hortelã. Se encontrar a sua hortelã ou os seus limões no frigorífico a chegar ao limite da frescura, esta é a forma mais recompensadora de os utilizar. É uma bebida com qualidade de café feita na sua própria cozinha, perfeita para acompanhar um almoço leve ou para desfrutar como um refresco revigorante a meio da tarde que todos vão adorar.

Ingredientes

  • 120 ml Sumo de Limão Fresco
  • 15 g Folhas de Hortelã Frescas
  • 100 g Açúcar Branco
  • 240 ml Água Fria
  • 400 g Cubos de Gelo

Instruções

  1. 1
    Coloque o açúcar branco e a água fria no liquidificador e pulse por 10 segundos para ajudar a dissolver os cristais.
  2. 2
    Adicione o sumo de limão fresco e as folhas de hortelã (certifique-se de que os caules foram removidos) ao liquidificador.
  3. 3
    Deite os cubos de gelo.
  4. 4
    Misture em velocidade alta até que a mistura tenha uma consistência de raspadinha suave e a hortelã esteja finamente picada por todo o lado.
  5. 5
    Prove a mistura; se estiver muito ácida, adicione um pouco mais de açúcar branco e pulse novamente.
  6. 6
    Verta imediatamente para copos gelados e decore com um ramo extra de hortelã.

Dicas do Chef

  • Para uma versão sem açúcar, substitua o açúcar por algumas colheres de chá de estévia a gosto.
  • Esfregue um pedaço de casca de limão na borda do copo antes de servir para uma experiência extra aromática.
  • Congele os copos durante 10 minutos antes de servir para evitar que a raspadinha derreta demasiado depressa.
Receita Por
Chef Kitchen Buddy

Você tem tudo para cozinhar isso?

Não adivinhe. O Kitchen Buddy rastreia sua despensa para ver se você está "Pronto para Cozinhar". Faltando algo? Adicione à sua lista de compras inteligente com um toque.

Obtenha o Kitchen Buddy Grátis