프레시 민트 리모나나 (프로즌 민트 레모네이드)

쉬움 5  210 kcal 2 인분

매크로

1인분 기준
단백질
지방
탄수화물
당류
식이섬유
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신선한 시트러스와 정원 민트로 만든 상쾌하고 슬러시 스타일의 지중해식 민트 레모네이드입니다.

프레시 민트 리모나나는 더운 여름날 갈증을 해소해 줄 최고의 음료입니다. 신선한 레몬의 톡 쏘는 상큼함과 민트의 시원하고 향긋한 풍미가 결합된 이 프레시 민트 리모나나는 지중해 전역에서 사랑받는 필수 음료입니다. 이 레시피의 특별함은 바로 질감에 있습니다. 재료를 넉넉한 얼음과 함께 블렌딩하면 마지막 한 모금까지 시원함이 유지되는 슬러시 같은 농도를 얻을 수 있습니다. 완벽한 프레시 민트 리모나나의 비결은 신맛과 단맛의 균형에 있습니다. 병에 든 시판 주스는 시트러스 특유의 아로마를 제공하는 에센셜 오일이 부족하므로 신선한 레몬즙을 사용하는 것이 원칙입니다. 스피어민트나 페퍼민트 같은 신선한 민트 잎을 듬뿍 넣으면 선명한 초록빛과 함께 날카로우면서도 편안한 맛의 프로필이 완성됩니다. 이번 버전에서는 백설탕을 사용하지만, 칼로리를 낮추고 싶다면 주방에 있는 스테비아로 쉽게 대체할 수 있습니다. 블렌딩 과정에서 얼음을 추가하는 것은 음료를 차갑게 할 뿐만 아니라 혼합물에 공기를 주입하여 민트 향을 아름답게 담아내는 거품 층을 만들어 줍니다. 냉장고에 있는 민트레몬을 처분해야 할 때 이보다 더 보람찬 방법은 없습니다. 집에서 바로 만드는 카페 수준의 음료로, 가벼운 점심 식사와 곁들이거나 오후의 상쾌한 기분 전환을 위해 즐기기에 완벽하며 누구나 좋아할 맛입니다.

재료

  • 120 ml 신선한 레몬 주스
  • 15 g 신선한 민트 잎
  • 100 g 백설탕
  • 240 ml 찬물
  • 400 g 각얼음

만드는 법

  1. 1
    믹서기에 백설탕과 찬 을 넣고 설탕 결정이 녹도록 10초 동안 가볍게 돌려줍니다.
  2. 2
    신선한 레몬 주스민트 잎(줄기는 제거)을 믹서기에 추가합니다.
  3. 3
    각얼음을 넣습니다.
  4. 4
    혼합물이 부드러운 슬러시 농도가 되고 민트가 잘게 조각날 때까지 고속으로 블렌딩합니다.
  5. 5
    맛을 본 후 너무 시면 백설탕을 조금 더 넣고 다시 한 번 돌려줍니다.
  6. 6
    즉시 차가운 유리잔에 따르고 민트 가지로 장식합니다.

셰프의 꿀팁

  • 무설탕 버전을 원하신다면 설탕 대신 스테비아 몇 티스푼을 기호에 맞게 넣어보세요.
  • 음료를 따르기 전 레몬 껍질로 잔의 테두리를 문지르면 더욱 향기로운 풍미를 즐길 수 있습니다.
  • 슬러시가 너무 빨리 녹지 않도록 잔을 미리 10분 정도 얼려두세요.
레시피 제공
키친 버디 셰프

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