Čerstvá mátová limonána (ledová mátová limonáda)

Snadné 5 min 210 kcal 2 porce

MAKRA

na porci
Bílkoviny
Tuky
Sacharidy
Cukry
Vláknina
Získejte Kitchen Buddy zdarma

Chceš vidět přesná Makra pro tohle jídlo? Stáhni si aplikaci Kitchen Buddy a odemkni si kompletní nutriční informace!

Osvěžující středomořská mátová limonáda ve stylu tříště, vyrobená z čerstvých citrusů a zahradní máty.

Tato čerstvá mátová limonána je dokonalým zaháněčem žízně pro horké letní dny. Kombinace svěží jiskry čerstvého citronu s chladivým aromatickým nábojem máty dělá z této čerstvé mátové limonány základní nápoj po celém Středomoří. To, co tento recept vyzdvihuje, je textura; rozmixováním ingrediencí s velkým množstvím ledu dosáhnete konzistence tříště, která zůstane studená až do posledního doušku. Tajemství dokonalé čerstvé mátové limonány spočívá v rovnováze mezi kyselostí a sladkostí. Použití čerstvé citronové šťávy je nezbytné, protože balené varianty postrádají esenciální oleje, které dodávají typické citrusové aroma. Spojení s velkou hrstí čerstvých lístků máty – klasnaté nebo peprné – vytváří zářivě zelený odstín a chuťový profil, který je ostrý i uklidňující zároveň. V této verzi používáme bílý cukr, ale můžete jej snadno vyměnit za stévii, kterou máte ve spíži, pro nízkokalorickou variantu. Přidání ledu během mixování nápoj nejen ochladí, ale také provzdušní směs, čímž vznikne na povrchu pěna, která krásně drží vůni máty. Pokud v lednici najdete mátu nebo citrony, které už potřebují spotřebovat, je to ten nejlepší způsob, jak je využít. Je to nápoj kavárenské kvality připravený přímo ve vaší kuchyni, ideální k lehkému obědu nebo jako osvěžující odpolední povzbuzení, které si každý zamiluje.

Ingredience

  • 120 ml Čerstvá citronová šťáva
  • 15 g Čerstvé lístky máty
  • 100 g Bílý cukr
  • 240 ml Studená voda
  • 400 g Kostky ledu

Postup

  1. 1
    Vložte bílý cukr a studenou vodu do mixéru a mixujte 10 sekund, aby se krystalky rozpustily.
  2. 2
    Do mixéru přidejte čerstvou citronovou šťávu a lístky máty (ujistěte se, že jsou odstraněny stonky).
  3. 3
    Přisypte kostky ledu.
  4. 4
    Mixujte na vysoké otáčky, dokud směs nebude mít hladkou konzistenci tříště a máta nebude jemně rozptýlená po celém objemu.
  5. 5
    Ochutnejte; pokud je směs příliš kyselá, přidejte trochu více bílého cukru a znovu krátce promixujte.
  6. 6
    Ihned nalijte do vychlazených sklenic a ozdobte snítkou máty.

Tipy šéfkuchaře

  • Pro verzi bez cukru nahraďte cukr několika lžičkami vaší stévie podle chuti.
  • Před naléváním potřete okraj sklenice kouskem citronové kůry pro extra aromatický zážitek.
  • Sklenice nechte 10 minut předem v mrazáku, aby se tříšť příliš rychle nerozpustila.
Recept od
Kitchen Buddy Kuchař

Máte všechno k uvaření tohoto?

Nehádejte. Kitchen Buddy sleduje vaši spíž, aby zjistil, zda jste „Připraveni vařit“. Něco chybí? Přidejte to na svůj chytrý nákupní seznam jedním klepnutím.

Získejte Kitchen Buddy zdarma