Färsk Mynta Limonana (Frusen Myntlemonad)

Enkelt 5 min 210 kcal 2 portioner

MAKROS

per portion
Protein
Fett
Kolhydrater
Socker
Fibrer
Skaffa Kitchen Buddy gratis

Vill du se exakta Makros för denna måltid? Ladda ner Kitchen Buddy-appen och lås upp all näringsinformation!

En uppfriskande, slush-liknande medelhavsinspirerad myntlemonad gjord på färsk citrus och trädgårdsmynta.

Denna Färsk Mynta Limonana är den ultimata törstsläckaren för varma sommardagar. Genom att kombinera den friska syrligheten från färsk citron med den svalkande, aromatiska kraften från mynta, är denna Färsk Mynta Limonana en stapelvara över hela Medelhavet av en anledning. Vad som gör detta recept unikt är texturen; genom att blanda ingredienserna med rikligt med is får du en slush-konsistens som håller sig kall ända till sista klunken. Hemligheten bakom en perfekt Färsk Mynta Limonana ligger i balansen mellan syrlighet och sötma. Att använda färsk citronsaft är obligatoriskt, eftersom flaskvarianter saknar de eteriska oljorna som ger den karakteristiska citrusaromen. Att para ihop den med en rejäl näve färska myntablad — grönmynta eller pepparmynta — skapar en levande grön nyans och en smakprofil som är både skarp och lugnande. I denna version använder vi vitt socker, men du kan enkelt byta ut det mot stevia som du har i skafferiet för ett kalorisnålt alternativ. Tillsatsen av is under mixningen kyler inte bara drycken; den luftar blandningen och skapar en skummig topp som bevarar doften av mynta vackert. Om du märker att din mynta eller dina citroner i kylen börjar sjunga på sista versen, är detta det mest givande sättet att använda dem. Det är en dryck av cafékvalitet gjord direkt i ditt eget kök, perfekt att kombinera med en lätt lunch eller som ett uppfriskande mellanmål på eftermiddagen som alla kommer att älska.

Ingredienser

  • 120 ml Färsk citronsaft
  • 15 g Färska myntablad
  • 100 g Vitt socker
  • 240 ml Kallt vatten
  • 400 g Isbitar

Instruktioner

  1. 1
    Placera vitt socker och kallt vatten i mixern och mixa i 10 sekunder för att hjälpa kristallerna att lösas upp.
  2. 2
    Tillsätt den färska citronsaften och myntabladen (se till att stjälkarna är borttagna) i mixern.
  3. 3
    Häll i isbitarna.
  4. 4
    Mixa på hög hastighet tills blandningen har en slät slush-konsistens och myntan är finfördelad i hela drycken.
  5. 5
    Smaka av blandningen; om den är för sur, tillsätt lite mer vitt socker och mixa igen.
  6. 6
    Häll upp omedelbart i kylda glas och garnera med en extra kvist mynta.

Kockens tips

  • För en sockerfri version, ersätt sockret med några teskedar stevia efter smak.
  • Gnid en bit citronskal runt glasets kant innan du häller upp för en extra aromatisk upplevelse.
  • Frys dina glas i 10 minuter i förväg för att förhindra att slushen smälter för snabbt.
Recept av
Kitchen Buddy-kocken

Har du allt för att laga detta?

Gissa inte. Kitchen Buddy håller koll på ditt skafferi för att se om du är "Redo att laga". Saknar du något? Lägg till det på din smarta inköpslista med ett tryck.

Skaffa Kitchen Buddy gratis