クラシック・アジアン・ソイ・ディップ

クラシック・アジアン・ソイ・ディップ

糖質オフ • ヴィーガン • ベジタリアン • 乳製品フリー • ナッツフリー15分以内 • 火を使わない低カロリー軽食・スナックアジア料理
普通
5
45kcal
2

マクロ

1食あたり
gタンパク質
g脂質
g炭水化物
g糖質
g食物繊維
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魚介類の生春巻きにぴったりの、手早く作れるスパイシーで酸味のある醤油ベースのディップです。

クラシック・アジアン・ソイ・ディップは、あらゆる生春巻き料理に欠かせない存在です。サーモン海老を使った生春巻きを作る際、素材の新鮮な風味を邪魔せず、かつ引き立てるディップが必要です。このクラシック・アジアン・ソイ・ディップは、まさにそれを実現します。醤油の旨味、ライム果汁の爽やかさ、そして生姜にんにくのほのかな辛味の完璧なバランス。多くのアジア料理レストランでは、濃厚なピーナッツソースに代わる軽めの選択肢として提供されています。 本当に美味しいクラシック・アジアン・ソイ・ディップの秘訣は、酸味と甘味の比率にあります。醤油が塩味のベースとなり、少量のはちみつやメープルシロップが全体の味をまろやかにまとめます。新鮮な生姜は心地よい温かみを与え、生または軽く焼いたとの相性も抜群です。辛いのがお好みの方は、生のチリを加えても良いでしょう。このディップはヘルシーなだけでなく、5分足らずで混ぜ合わせることができます。生春巻きだけでなく、アジア風サラダのドレッシングや、餃子、寿司のつけだれとしても最適です。仕上げにごま油を加えることで、アジア料理特有の香ばしい香りが広がります。

材料

  • 4 大さじ 醤油
  • 1 個 ライム果汁 (約大さじ2)
  • 1 小さじ はちみつ(またはメープルシロップ)
  • 1 小さじ 新鮮な生姜 (約1cmを細かくすりおろす)
  • 1 片 にんにく
  • 0.5 小さじ ごま油
  • 1 つまみ チリフレークまたは生のチリ (お好みで)

作り方

  1. 1
    にんにくの皮をむき、非常に細かく刻むか、ガーリックプレスで潰します。
  2. 2
    生姜の皮をむき、細かくすりおろします。
  3. 3
    小さなボウルに醤油ライム果汁はちみつを入れ、はちみつが完全に溶けるまで混ぜ合わせます。
  4. 4
    刻んだにんにく、すりおろした生姜チリフレークごま油を加えます。
  5. 5
    すべてをよく混ぜ合わせ、提供する前に少なくとも5分間置いて、味をなじませます。
  6. 6
    お好みでライム果汁(酸味)やはちみつ(甘味)を加えて、味を調えます。

シェフのヒント

  • よりフレッシュな風味にしたい場合は、細かく刻んだパクチーやミントをディップに混ぜてください。
  • より香ばしい風味にするには、仕上げに煎りごまをパラパラと振りかけてください。
  • ディップが塩辛すぎる場合は、水大さじ1〜2で薄めてください。

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K
レシピ提供
Kitchen Buddyシェフ

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