Tartinade aux tomates cerises grillées et à l'ail pour sandwichs
Végan • Végétarien • Sans lactose • Sans glutenMoins de 15 minÀ la poêleDéjeunerItalienne
Facile
15minutes
75kcal
4personnes
MACROS
par portion※gProtéines
◆gLipides
▣gGlucides
◎gSucre
◇gFibres
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Une tartinade de tomates cerises rapide, onctueuse et savoureuse avec de l'ail et du balsamique. La sauce aigre-douce parfaite pour équilibrer la mozzarella fraîche et le pesto dans un sandwich italien.
Vous cherchez la sauce ultime pour sandwich italien pour passer au niveau supérieur ? Lorsque vous utilisez une mozzarella fraîche riche et crémeuse et un pesto de basilic profondément herbacé, vous avez besoin d'un élément d'acidité vive et de douceur pour équilibrer le tout. C'est exactement là qu'intervient cette Tartinade aux tomates cerises grillées et à l'ail ! Au lieu d'utiliser des tomates crues qui peuvent rendre votre sandwich aqueux, les faire cuire dans une poêle les transforme. Les tomates cerises grillent et éclatent, libérant leurs sucres naturels qui caramélisent aux côtés de l'ail aromatique. En ajoutant un filet de vinaigre balsamique, vous créez une sauce épaisse, confite et riche en umami qui adhère au pain sans le détremper. Cette incroyable sauce pour sandwich italien ne nécessite que quelques ingrédients de base du placard et prend moins de 15 minutes sur le feu. Elle est naturellement sucrée, savoureuse et incroyablement vibrante. Vous pouvez l'étaler sur une ciabatta grillée, une focaccia ou du pain complet avant d'ajouter votre fromage et votre pesto. C'est tellement bon que vous l'utiliserez probablement comme trempette, base de pâtes ou garniture de bruschetta. Dites adieu aux sandwichs secs et bonjour à votre nouveau condiment préféré !
Ingrédients
- 250 g Tomates cerises (environ 1½ tasse)
- 3 gousses Ail
- 2 c. à s. Huile d'olive
- 1 c. à s. Vinaigre balsamique
- 0.5 c. à c. Sel de mer
- 0.5 c. à c. Poivre noir
- 0.25 c. à c. Flocons de piment (facultatif, pour relever)
Instructions
- 1Étape 1 : Faites chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif.
- 2Étape 2 : Ajoutez les tomates cerises entières et faites cuire sans remuer pendant environ 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'elles commencent à griller et à roussir en dessous.
- 3Étape 3 : Réduisez le feu à moyen-doux. Ajoutez l'ail haché et les flocons de piment (si utilisés), en remuant pendant 1 minute jusqu'à ce que ce soit très parfumé.
- 4Étape 4 : Utilisez le dos d'une cuillère ou une spatule pour presser doucement sur les tomates cerises afin qu'elles éclatent et libèrent leur jus dans la poêle.
- 5Étape 5 : Incorporez le vinaigre balsamique, le sel de mer et le poivre noir.
- 6Étape 6 : Laissez la préparation mijoter encore 3 à 4 minutes jusqu'à ce que les liquides réduisent et forment une tartinade épaisse et confite. Retirez du feu, laissez refroidir légèrement et étalez directement sur le pain de votre sandwich.
Astuces du chef
- •Si vous voulez une sauce complètement lisse, vous pouvez mixer le mélange final au mixeur, mais garder des morceaux ajoute une excellente texture au sandwich.
- •Laisser la tartinade refroidir légèrement avant de l'ajouter au sandwich permet d'éviter que la mozzarella fraîche ne fonde trop vite et ne glisse.
- •Cette recette peut être facilement doublée et conservée au réfrigérateur jusqu'à une semaine.
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