Cilbir Turco (Huevos Pochados con Yogur al Ajo)

Cilbir Turco (Huevos Pochados con Yogur al Ajo)

VegetarianoMenos de 30 minAlta en proteínasDesayunoComida caseraMediterránea
Media
15minutos
380kcal
1persona

MACROS

por ración
※gProteínas
◆gGrasas
▣gCarbohidratos
◎gAzúcar
◇gFibra
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Un elegante desayuno mediterráneo de huevos pochados sobre yogur al ajo, coronado con una salsa de mantequilla tostada picante.

Experimente el máximo lujo en el desayuno con el Cilbir Turco, un plato que equilibra perfectamente la temperatura, la textura y las especias intensas. El Cilbir Turco consiste en un aterciopelado yogur con infusión de ajo, coronado con huevos pochados calientes y un chorrito característico de mantequilla tostada con especias. Esta receta es una forma fantástica de utilizar productos lácteos de alta perecederidad como el yogur, el labneh y los huevos. Al mezclar labneh con el yogur, se consigue una consistencia espesa de nivel profesional que resiste el calor de los huevos. La magia de este plato reside en el contraste: el yogur fresco y ácido se encuentra con las ricas y líquidas yemas doradas de los huevos, todo unido por una mantequilla chisporroteante con copos de chile y especias aromáticas. Dado que tiene semillas de hinojo y pimentón en su despensa, podemos elevar la tradicional mantequilla de chile a un nivel más complejo y fragante. Sirva esto con pan integral tostado para asegurarse de poder recoger cada pedacito de la sabrosa salsa. En una cocina profesional, nos aseguramos de que el yogur esté a temperatura ambiente o se caliente suavemente al baño María para que no enfríe los huevos pochados al instante. Es un desayuno nutritivo y rico en proteínas que parece un brunch gourmet pero que se prepara en menos de 15 minutos. Tanto si es un fan de los desayunos salados como si busca una nueva forma de disfrutar de sus huevos matutinos, este Cilbir Turco se convertirá rápidamente en un elemento básico en su rotación.

Ingredientes

  • 120 g Yogur (aprox. ½ taza)
  • 60 g Labneh (aprox. ¼ taza)
  • 2 ud Huevos
  • 30 g Mantequilla sin sal (aprox. 2 cdas)
  • 1 diente Ajo
  • 1 cdta Copos de chile
  • 0.5 cdta Pimentón
  • 0.25 cdta Semillas de hinojo
  • 1 rebanada Pan integral

Instrucciones

  1. 1
    En un bol pequeño, mezcle el yogur, el labneh y el ajo picado. Déjelo reposar a temperatura ambiente para quitarle el frío.
  2. 2
    Llene un cazo con agua y un chorrito de vinagre blanco. Lleve a un ligero hervor (no a borbotones).
  3. 3
    Casque con cuidado los huevos en el agua y póchelos durante 3 minutos hasta que las claras estén cuajadas pero las yemas sigan líquidas.
  4. 4
    Mientras se pochan los huevos, derrita la mantequilla en una sartén pequeña a fuego medio. Cocine hasta que empiece a espumar y adquiera un tono ligeramente dorado.
  5. 5
    Añada los copos de chile, el pimentón y las semillas de hinojo a la mantequilla. Remueva durante 30 segundos hasta que suelten su aroma, luego retire del fuego.
  6. 6
    Extienda la mezcla de yogur en un plato. Coloque los huevos pochados encima.
  7. 7
    Vierta la mantequilla especiada caliente sobre los huevos y el yogur.
  8. 8
    Tueste el pan integral y sírvalo inmediatamente para mojar.

Consejos del Chef

  • •Para obtener los mejores huevos pochados, cuele las claras sueltas a través de un tamiz de malla fina antes de echarlas al agua.
  • •Si el yogur está demasiado frío, coloque el bol sobre el cazo de agua hirviendo durante 1 minuto para calentarlo suavemente mientras se pochan los huevos.
  • •Añada una pizca de sal marina al yogur para que resalte el sabor del ajo.

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