Turecký Çılbır (Sázená vejce s česnekovým jogurtem)
VegetariánskéDo 30 minutVysoký obsah bílkovinSnídaněDomácí pohodaStředomořská
Střední
15minut
380kcal
1osoba
MAKRA
na porci※gBílkoviny
◆gTuky
▣gSacharidy
◎gCukry
◇gVláknina
Chceš vidět přesná Makra pro tohle jídlo? Stáhni si aplikaci Kitchen Buddy a odemkni si kompletní nutriční informace!
Elegantní středomořská snídaně ze sázených vajec na česnekovém jogurtu, přelitá pikantní omáčkou z hnědého másla.
Zažijte dokonalý snídaňový luxus s tureckým Çılbırem, pokrmem, který dokonale vyvažuje teplotu, texturu a výrazné koření. Turecký Çılbır se skládá ze sametového jogurtu s česnekem, doplněného teplými sázenými vejci a charakteristickým přelivem z kořeněného hnědého másla. Tento recept je fantastický způsob, jak využít mléčné výrobky s krátkou trvanlivostí, jako jsou jogurt, labneh a vejce. Smícháním labnehu s jogurtem dosáhnete husté, profesionální konzistence, která odolá teplu vajec. Kouzlo tohoto pokrmu spočívá v kontrastu: chladný, trpký jogurt se potkává s bohatými, tekutými zlatými žloutky vajec, vše propojené syčícím máslem s chilli vločkami a aromatickým kořením. Protože máte ve spíži semínka fenyklu a mletou papriku, můžeme tradiční chilli máslo povýšit na komplexnější, voňavější úroveň. Podávejte s opečeným celozrnným chlebem, abyste mohli nabrat každý kousek chutné omáčky. V profesionální kuchyni dbáme na to, aby měl jogurt pokojovou teplotu nebo byl jemně nahřátý ve vodní lázni, aby sázená vejce okamžitě neochladil. Je to výživná snídaně s vysokým obsahem bílkovin, která působí jako gurmánský brunch, ale její příprava trvá méně než 15 minut. Ať už jste fanouškem slaných snídaní, nebo hledáte nový způsob, jak si vychutnat ranní vejce, tento turecký Çılbır se rychle stane stálicí ve vašem jídelníčku.
Ingredience
- 120 g Jogurt (asi ½ hrnku)
- 60 g Labneh (asi ¼ hrnku)
- 2 ks Vejce
- 30 g Nesolené máslo (asi 2 pl)
- 1 stroužek Česnek
- 1 čl Chilli vločky
- 0.5 čl Mletá paprika
- 0.25 čl Semínka fenyklu
- 1 plátek Celozrnný chléb
Postup
- 1V malé misce vyšlehejte jogurt, labneh a prolisovaný česnek. Nechte směs stát při pokojové teplotě, aby nebyla příliš studená.
- 2Naplňte rendlík vodou s trochou bílého octa. Přiveďte k mírnému varu (voda by měla jen lehce perlit).
- 3Opatrně rozklepněte vejce do vody a vařte (pošírujte) 3 minuty, dokud bílky neztuhnou, ale žloutky zůstanou tekuté.
- 4Zatímco se vejce vaří, rozpusťte máslo na malé pánvi na středním plameni. Zahřívejte, dokud nezačne pěnit a lehce zlátnout.
- 5K máslu přidejte chilli vločky, papriku a semínka fenyklu. Míchejte 30 sekund, dokud se koření nerozvoní, pak odstavte z ohně.
- 6Jogurtovou směs rozetřete na talíř. Navrch položte sázená vejce.
- 7Teplým kořeněným máslem přelijte vejce a jogurt.
- 8Opečte celozrnný chléb a ihned podávejte k namáčení.
Tipy šéfkuchaře
- •Pro nejlepší výsledek sázených vajec sceďte řídký bílek přes jemné síto, než je vyklepnete do vody.
- •Pokud je jogurt příliš studený, položte misku na minutu nad hrnec s mírně vroucí vodou, aby se jemně zahřál, zatímco se pošírují vejce.
- •Přidejte do jogurtu špetku mořské soli, aby chuť česneku lépe vynikla.
Další recepty, které by se vám mohly líbit
K
Recept od
Kitchen Buddy Kuchař








