Tyrkisk Cilbir (Pocherede æg med hvidløgsyoghurt)

Tyrkisk Cilbir (Pocherede æg med hvidløgsyoghurt)

VegetariskUnder 30 minHøjproteinMorgenmadHygge-madMiddelhavsmad
Mellem
15minutter
380kcal
1person

MAKROER

pr. portion
※gProtein
◆gFedt
▣gKulhydrater
◎gSukker
◇gFibre
Få Kitchen Buddy gratis

Vil du se de præcise Makroer for dette måltid? Download Kitchen Buddy appen og lås op for fuld ernæringsinformation!

En elegant middelhavsinspireret morgenmad bestående af pocherede æg på hvidløgsyoghurt toppet med en krydret brunet smørsauce.

Oplev den ultimative morgenmadsluksus med tyrkisk Cilbir, en ret, der perfekt balancerer temperatur, tekstur og dristige krydderier. Tyrkisk Cilbir består af fløjlsblød hvidløgsyoghurt toppet med varme pocherede æg og et karakteristisk dryp af krydret, brunet smør. Denne opskrift er en fantastisk måde at bruge mejeriprodukter med kort holdbarhed som yoghurt, labneh og æg. Ved at blande labneh med yoghurten opnår du en tyk, professionel konsistens, der kan modstå varmen fra æggene. Magien i denne ret ligger i kontrasten: den kølige, syrlige yoghurt møder de rige, flydende gyldne blommer fra æggene, alt sammen bundet sammen af det sydende smør infunderet med chiliflager og aromatiske krydderier. Da du har fennikelfrø og paprika i dit køkkenskab, kan vi løfte det traditionelle chilismør til et mere komplekst og duftende niveau. Server dette med ristet fuldkornsbrød for at sikre, at du kan få hver en bid af den smagfulde sauce med. I et professionelt køkken sikrer vi, at yoghurten bringes til stuetemperatur eller opvarmes forsigtigt over et vandbad, så den ikke køler de pocherede æg med det samme. Det er en nærende morgenmad med højt proteinindhold, der føles som en gourmet-brunch, men som tager mindre end 15 minutter at tilberede. Uanset om du er til det salte morgenkøkken eller leder efter en ny måde at nyde dine morgenæg på, vil denne tyrkiske Cilbir hurtigt blive en fast del af din menu.

Ingredienser

  • 120 g Yoghurt (ca. ½ kop)
  • 60 g Labneh (ca. ¼ kop)
  • 2 stk Æg
  • 30 g Usaltet smør (ca. 2 spsk)
  • 1 fed Hvidløg
  • 1 tsk Chiliflager
  • 0.5 tsk Paprika
  • 0.25 tsk Fennikelfrø
  • 1 skive Fuldkornsbrød

Fremgangsmåde

  1. 1
    Rør yoghurt, labneh og finthakket hvidløg sammen i en lille skål. Lad det stå ved stuetemperatur for at tage kulden af.
  2. 2
    Fyld en kasserolle med vand og et stænk hvid eddike. Bring det i simre (ikke bulderkogning).
  3. 3
    Slå forsigtigt æggene ud i vandet og pocher dem i 3 minutter, indtil hviderne er faste, men blommerne stadig er flydende.
  4. 4
    Mens æggene pocherer, smeltes smørret i en lille pande over middel varme. Lad det stege, indtil det begynder at skumme og bliver let gyldent.
  5. 5
    Tilsæt chiliflager, paprika og fennikelfrø til smørret. Rør i 30 sekunder, indtil det dufter, og tag det derefter af varmen.
  6. 6
    Fordel yoghurtblandingen på en tallerken. Læg de pocherede æg ovenpå.
  7. 7
    Hæld det varme krydrede smør over æggene og yoghurten.
  8. 8
    Rist fuldkornsbrødet og server med det samme til at dyppe i saucen.

Kokkens tips

  • •For at få de bedste pocherede æg, kan du si de tynde æggehvider fra gennem en finmasket si, før de kommes i vandet.
  • •Hvis yoghurten er for kold, kan du placere skålen over gryden med simrende vand i 1 minut for at opvarme den forsigtigt, mens æggene pocherer.
  • •Tilsæt en knivspids havsalt til yoghurten for at få hvidløgssmagen til at træde tydeligere frem.

Flere opskrifter du måske vil synes om

K
Opskrift af
Kitchen Buddy Kok

Har du alt til at lave denne ret?

Gæt ikke. Kitchen Buddy holder styr på dit spisekammer for at se, om du er "Klar til at lave mad." Mangler du noget? Tilføj det til din smarte indkøbsliste med ét tryk.

Få Kitchen Buddy gratis