Cremige geröstete Kürbissuppe
GlutenfreiUnter 60 Min.Aus der PfanneAbendessen • MittagessenWohlfühlessen
Einfach
40Minuten
215kcal
4Personen
MAKROS
pro Portion※gProtein
◆gFett
▣gKohlenhydrate
◎gZucker
◇gBallaststoffe
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Eine samtig-weiche Kürbissuppe, verfeinert mit Crème fraîche und warmen Gewürzen für eine gemütliche Mahlzeit.
Gönnen Sie sich die ultimative Schüssel Wohlbefinden mit dieser cremigen gerösteten Kürbissuppe. Diese cremige geröstete Kürbissuppe ist der perfekte Weg, um sich an einem kühlen Abend aufzuwärmen, indem sie die natürliche Süße von geröstetem Kürbis mit der reichen, samtigen Textur von Crème fraîche kombiniert. Eine cremige geröstete Kürbissuppe zu Hause zuzubereiten ist einfacher als Sie denken, besonders wenn Sie einfache, hochwertige Zutaten aus Ihrer Speisekammer verwenden. Der Schlüssel zu diesem Gericht ist das Gleichgewicht zwischen herzhaftem Knoblauch und Zwiebeln gegenüber den warmen Noten von Ingwerpulver und einem Hauch von Zimt. Indem Sie das Gemüse zuerst in Butter anbraten, bauen Sie eine tiefe Geschmacksbasis auf, die die Suppe wie im Restaurant schmecken lässt. Dieses Rezept ist auch eine fantastische Möglichkeit, Crème fraîche zu verwenden, die eine raffinierte Säure und ein luxuriöses Mundgefühl verleiht, das einfache Sahne nicht bieten kann. Ob Sie sie als Vorspeise für eine Dinnerparty servieren oder eine große Schüssel für ein gesundes Mittagessen genießen, die leuchtend orange Farbe und die aromatischen Gewürze werden Sie begeistern. Profi-Tipp: Wenn Sie einen noch tieferen Geschmack wünschen, können Sie die Kürbiswürfel im Ofen mit etwas Olivenöl rösten, bevor Sie sie in den Topf geben. Dies karamellisiert den natürlichen Zucker und wertet das gesamte Gericht auf. Vergessen Sie nicht, sie mit einem Klecks extra Crème fraîche zu servieren für den perfekten letzten Schliff.
Zutaten
- 1 kg Kürbis (ca. 7 Tassen gewürfelt)
- 1 Stück Zwiebel
- 3 Zehen Knoblauch
- 30 g Butter (2 EL)
- 1.5 EL Hühnerbrühpulver
- 120 ml Crème fraîche (1/2 Tasse)
- 0.5 TL Ingwerpulver
- 1 Prise Zimt
- 0.5 TL Salz
- 0.25 TL Schwarzer Pfeffer
Zubereitung
- 1Den Kürbis schälen, die Kerne entfernen und das Fleisch in 3 cm große Würfel schneiden.
- 2In einem großen Topf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen.
- 3Die fein gewürfelte Zwiebel und den gehackten Knoblauch hinzufügen. 3–5 Minuten dünsten, bis sie weich sind und duften.
- 4Die Kürbiswürfel hinzufügen und weitere 2 Minuten rühren.
- 5Das Hühnerbrühpulver einrühren und so viel Wasser hinzufügen, dass der Kürbis gerade bedeckt ist (ca. 1 Liter oder 4 Tassen).
- 6Die Mischung zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen, oder bis der Kürbis sehr weich ist.
- 7Die Suppe direkt im Topf mit einem Stabmixer pürieren, bis sie vollkommen glatt ist.
- 8Die Crème fraîche, das Salz, den schwarzen Pfeffer, das Ingwerpulver und den Zimt unterrühren.
- 9Weitere 2 Minuten köcheln lassen, um alles zu erwärmen. Salz nach Belieben anpassen und warm servieren.
Chef-Tipps
- •Wenn die Suppe zu dickflüssig ist, fügen Sie einen Schuss mehr Wasser oder Milch hinzu, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- •Mit einer Prise Sesamsamen oder Chiliflocken bestreuen für etwas Textur und Schärfe.
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