ข้าวอบเบคอนและเห็ด

ข้าวอบเบคอนและเห็ด

อบ • เหมาะกับ Meal Prepอาหารเย็นอาหารฮีลใจ
ง่าย
40นาที
480กิโลแคลอรี่
4คน

MACROS

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
※gโปรตีน
◆gไขมัน
▣gคาร์โบไฮเดรต
◎gน้ำตาล
◇gใยอาหาร
รับ Kitchen Buddy ฟรี

ต้องการดูสารอาหาร (มาโคร) ที่แน่นอนสำหรับมื้อนี้ไหม? ดาวน์โหลดแอป Kitchen Buddy และปลดล็อกข้อมูลโภชนาการแบบเต็ม!

ข้าวอบครีมมี่ที่ทำให้อิ่มท้อง ประกอบด้วยข้าวที่นุ่มฟู เบคอนรมควันกรอบ เห็ดผัด และชีสยืดๆ เหมาะสำหรับมื้ออาหารที่แสนอร่อย

กำลังมองหาเมนูทำง่าย แต่อร่อยถูกใจทั้งครอบครัวอยู่ใช่ไหม? ข้าวอบเบคอนและเห็ด คือเมนู comfort food สุดคลาสสิก เมื่ออากาศข้างนอกเย็นลงหรือคุณเพียงแค่อยากทานอะไรที่ทำกินเองได้ง่ายๆ และให้ความอบอุ่น เมนูนี้ตอบโจทย์ได้เป็นอย่างดี การผสมผสานของเนื้อรมควันที่กรอบและรสชาติเข้มข้นเข้ากับเห็ดผัดเป็นสูตรสำเร็จที่ครองใจใครหลายคนมานาน ด้วยการเติมครีมที่ดีทำให้เมนูนี้มีความนุ่มละมุนและละเอียดอ่อน และข้าวที่หุงสุกไว้ก่อนแล้วจะดูดซับกลิ่นหอมทั้งหมดจากการผัดได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้ยังเป็นเมนูที่ยอดเยี่ยมสำหรับการจัดการอาหารที่เหลือ (zero waste) เพียงแค่นำข้าวที่เหลือจากเมื่อวานและเห็ดในตู้เย็นมาผสมกับเบคอน โรยชีสหนาๆ แล้วนำเข้าเตาอบจนชีสละลายเป็นสีเหลืองทองกรอบนอกนุ่มใน คุณสามารถพกพาไปทานเป็นมื้อเที่ยงที่ทำงานในวันถัดไปได้อีกด้วย ลองทำสูตรนี้ดูสิ!

วัตถุดิบ

  • 200 กรัม ข้าวขาว (ประมาณ 1 ถ้วย (ดิบ))
  • 150 กรัม เบคอนรมควัน
  • 300 กรัม เห็ดแชมปิญอง
  • 1 หัว หอมหัวใหญ่
  • 2 กลีบ กระเทียม
  • 150 มล. วิปปิ้งครีม 30%
  • 100 กรัม ชีส (เช่น โกดา) (ประมาณ 1 ถ้วย (ขูด))
  • 0.5 ช้อนชา เกลือ
  • 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำ
  • 2 ช้อนโต๊ะ พาร์สลีย์

วิธีทำ

  1. 1
    หุง ข้าว ในน้ำผสมเกลือพอให้สุกแบบ al dente ตามคำแนะนำข้างบรรจุภัณฑ์ จากนั้นสะเด็ดน้ำและพักไว้
  2. 2
    หั่น เบคอนรมควัน เป็นลูกเต๋าหรือชิ้นเล็กๆ ตั้งกระทะให้ร้อนและทอด เบคอน จนกรอบ
  3. 3
    สับ หอมหัวใหญ่ ให้ละเอียดและบด กระเทียม ใส่ลงในกระทะที่มีน้ำมันจากเบคอน ผัดประมาณ 2-3 นาทีจน หอมหัวใหญ่ นุ่ม
  4. 4
    ทำความสะอาด เห็ด, หั่นเป็นชิ้นบางๆ แล้วใส่ลงในกระทะ ผัดรวมกันจนน้ำจากเห็ดระเหยออกหมด ปรุงรสด้วย เกลือ และ พริกไทยดำ
  5. 5
    ในถาดอบ ผสม ข้าว ที่หุงสุกแล้วกับวัตถุดิบในกระทะให้เข้ากัน
  6. 6
    ราด ครีม ให้ทั่วและโรยหน้าด้วย ชีสขูด
  7. 7
    อบในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180°C เป็นเวลาประมาณ 15-20 นาที จนกว่า ชีส จะละลายและเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเหลืองทอง
  8. 8
    โรยด้วย พาร์สลีย์ สับก่อนเสิร์ฟ

เคล็ดลับจากเชฟ

  • •หากน้ำมันจากเบคอนมีไม่พอสำหรับผัดผัก คุณสามารถเติมเนยหรือน้ำมันพืชเพิ่มได้เล็กน้อย
  • •ข้าวที่เหลือจากเมื่อวานเหมาะอย่างยิ่งสำหรับเมนูนี้ ทำให้เป็นเมนูจัดการตู้เย็นที่ดีมาก
  • •คุณสามารถเพิ่มความหลากหลายได้โดยการใส่ข้าวโพดกระป๋อง ถั่วลันเตา หรือบรอกโคลีลวก

สูตรอื่นที่คุณอาจชอบ

K
สูตรอาหารโดย
เชฟ Kitchen Buddy

คุณมีวัตถุดิบครบที่จะทำอาหารจานนี้แล้วหรือยัง?

ไม่ต้องเดา Kitchen Buddy จะติดตามวัตถุดิบในครัวของคุณเพื่อดูว่าคุณ "พร้อมทำอาหาร" หรือไม่ ขาดอะไรไป? เพิ่มลงในรายการช้อปปิ้งอัจฉริยะของคุณได้ในแตะเดียว

รับ Kitchen Buddy ฟรี