กับซ่าไก่ (ข้าวหมกไก่แบบอาหรับ)
อาหารเย็นอาหารฮีลใจเลบานีส/อาหรับ
ปานกลาง
60นาที
650กิโลแคลอรี่
4คน
MACROS
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค※gโปรตีน
◆gไขมัน
▣gคาร์โบไฮเดรต
◎gน้ำตาล
◇gใยอาหาร
ต้องการดูสารอาหาร (มาโคร) ที่แน่นอนสำหรับมื้อนี้ไหม? ดาวน์โหลดแอป Kitchen Buddy และปลดล็อกข้อมูลโภชนาการแบบเต็ม!
อาหารพื้นเมืองของกลุ่มประเทศอ่าวอาหรับ ประกอบด้วยข้าวบาสมาติและไก่ที่ปรุงด้วยส่วนผสมที่ลงตัวของเครื่องเทศอาหรับและมะนาวดำแห้ง เสิร์ฟพร้อมถั่วคั่ว
กับซ่าไก่ ถือเป็นหนึ่งในอาหารที่มีชื่อเสียงและได้รับความนิยมมากที่สุดในครัวอาหรับและอ่าวอาหรับ การทำ กับซ่าไก่ ที่บ้านช่วยให้คุณได้เพลิดเพลินกับกลิ่นหอมของเครื่องเทศที่อบอวลไปทั่วห้องครัว ความสำเร็จของสูตรนี้ขึ้นอยู่กับการใช้เครื่องเทศที่สดใหม่และมีคุณภาพสูง เช่น ลูกเฮล กานพลู อบเชย รวมถึงมะนาวดำแห้ง (Loomi) ที่ให้รสเปรี้ยวเป็นเอกลักษณ์และเพิ่มความลุ่มลึกให้กับรสชาติ เมื่อคุณทำ กับซ่าไก่ คุณไม่ได้เพียงแค่เตรียมอาหาร แต่คุณกำลังสร้างสรรค์งานศิลปะที่เม็ดข้าวบาสมาติร่วนซุยซึมซับน้ำซุปไก่ที่เข้มข้น เข้ากันได้ดีกับไก่ทอดที่กรอบนอกนุ่มใน หลายคนนิยมเพิ่มถั่วคั่วอย่างอัลมอนด์และลูกเกดทอดเพื่อตกแต่งจาน ซึ่งช่วยเพิ่มเนื้อสัมผัสที่ตัดกันระหว่างความกรอบและความนุ่ม เพื่อให้ได้ กับซ่าไก่ ที่สมบูรณ์แบบ อย่าลืมแช่ข้าวบาสมาติก่อนหุง และกะปริมาณน้ำให้พอดีเพื่อไม่ให้ข้าวแฉะ สูตรนี้เหมาะสำหรับงานเลี้ยงและการรวมตัวของครอบครัว เป็นอาหารจานหลักที่ครบถ้วน มักเสิร์ฟคู่กับซอสดักกุสรสเผ็ดหรือสลัดโยเกิร์ตแตงกวา
วัตถุดิบ
- 1 กก. ไก่เต็มตัว (ตัดเป็นชิ้น) (ไก่หนึ่งตัวตัดชิ้น)
- 400 ก. ข้าวบาสมาติ (2 ถ้วย)
- 2 หัว หอมหัวใหญ่สับ (ขนาดกลาง)
- 2 ลูก มะเขือเทศสับ (ขนาดกลาง)
- 30 มล. มะเขือเทศเข้มข้น
- 4 กลีบ กระเทียมบด
- 30 มล. เครื่องเทศกับซ่า
- 2 ลูก มะนาวดำแห้ง (Loomi)
- 1 แท่ง อบเชยแท่ง
- 5 เม็ด ลูกเฮล
- 5 ดอก กานพลู
- 45 มล. กี (เนยใส) หรือน้ำมัน
- 960 มล. น้ำ
- 7.5 มล. เกลือ
- 35 ก. อัลมอนด์และลูกเกด (สำหรับตกแต่ง) (หนึ่งส่วนสี่ถ้วย)
วิธีทำ
- 1ล้าง ข้าว และแช่ใน น้ำ เป็นเวลา 30 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำให้แห้ง
- 2ในหม้อใบใหญ่ ตั้ง กี หรือ น้ำมัน ให้ร้อน แล้วผัด หอมหัวใหญ่ จนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นใส่ กระเทียม ลงไปผัดประมาณ 1 นาที
- 3ใส่ชิ้น ไก่ ลงไปผัดจนสีเปลี่ยนและเริ่มเกรียมทั้งสองด้าน
- 4ใส่ เครื่องเทศกับซ่า, มะนาวดำแห้ง, อบเชย, ลูกเฮล, กานพลู และ เกลือ คนให้เข้ากันจนกลิ่นเครื่องเทศหอมฟุ้ง
- 5ใส่ มะเขือเทศ และ มะเขือเทศเข้มข้น ปล่อยให้ส่วนผสมเดือดประมาณ 5 นาที
- 6เท น้ำ ลงไป ปิดฝาหม้อแล้วต้มด้วยไฟกลางประมาณ 35 นาทีจนกว่า ไก่ จะสุกเต็มที่
- 7ตัก ไก่ ออกจากน้ำซุป วางในถาดอบ แล้วนำไปย่างในเตาอบด้านบนเพื่อให้หนังกรอบ
- 8ใส่ ข้าว ลงในน้ำซุปที่เหลือในหม้อ เร่งไฟให้เดือดจัด จากนั้นลดไฟลง ปิดฝาหม้อ และทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีจนกว่า ข้าว จะสุกและซึมซับน้ำซุปจนแห้ง
- 9ตัก ข้าว ใส่จานเสิร์ฟ วางชิ้น ไก่ ย่างด้านบน แล้วโรยด้วย อัลมอนด์ และ ลูกเกด คั่ว
เคล็ดลับจากเชฟ
- •เพื่อดึงรสชาติออกมามากขึ้น คุณสามารถใช้ส้อมเจาะรูที่ลูกมะนาวดำแห้งก่อนใส่ลงในน้ำซุป
- •เสิร์ฟกับซ่าคู่กับซอสดักกุสรสเผ็ด (มะเขือเทศบดกับพริกขี้หนู กระเทียม และมะนาว) เพื่อรสชาติที่สมบูรณ์แบบ
สูตรอื่นที่คุณอาจชอบ
K
สูตรอาหารโดย
เชฟ Kitchen Buddy








