머스터드 토마토 소스를 곁들인 바삭한 감자 파스타
베지테리언30분 이내팬 조리저녁 • 점심소울푸드동유럽 요리
쉬움
25분
520kcal
2명
매크로
1인분 기준※g단백질
◆g지방
▣g탄수화물
◎g당류
◇g식이섬유
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세몰리나 가루를 입혀 바삭하게 구운 감자와 파스타를 매콤달콤한 소스에 버무린 든든한 요리입니다.
익숙한 곁들임 요리에 변화를 주고 싶다면, 머스터드 토마토 소스를 곁들인 바삭한 감자 파스타가 최고의 발견이 될 것입니다. 이 요리는 알맞게 삶아진 부드러운 파스타와 놀라울 정도로 바삭한 깍둑썰기 감자라는 두 가지 식감을 결합했습니다. 완벽한 바삭함의 비결은 바로 세몰리나 가루에 있습니다. 세몰리나는 감자 표면에 얇고 황금빛이 도는 아주 단단한 막을 형성하여, 소스를 넣은 후에도 금방 눅눅해지지 않게 도와줍니다. 바삭한 감자 파스타는 케첩과 머스터드의 풍미 가득한 혼합 소스로 양념되어, 기분 좋은 산미와 약간의 매콤함이 어우러진 깊은 맛을 냅니다. 이번 레시피에서는 소스가 파스타에 부드럽게 감길 수 있도록 약간의 밀가루도 사용했습니다. 이 요리는 해바라기씨유, 소금, 후추와 같은 기본적인 식재료가 어떻게 집에서 즐기는 훌륭하고 든든한 홈메이드 컴포트 푸드로 변신할 수 있는지를 보여주는 좋은 예입니다. 이러한 탄수화물 조합은 동유럽 요리에서 자주 볼 수 있으며, 풍부한 맛과 바삭한 요소 덕분에 특히 아이들이 좋아합니다. 감자에 세몰리나 가루를 입히는 이 방법은 꼭 시도해 보세요. 감자 요리 단독으로도 훌륭합니다. 야채의 즙을 가두기 위해 기름을 잘 달군 후 굽기 시작하는 것이 중요합니다.
재료
- 200 g 마카로니 (파스타) (약 2.5컵)
- 350 g 감자 (중간 크기 2-3개)
- 2 큰술 세몰리나 가루
- 3 큰술 케첩
- 1 작은술 머스터드
- 1 작은술 밀가루
- 3 큰술 해바라기씨유
- 0.5 작은술 소금
- 0.25 작은술 후추
만드는 법
- 1소금을 넣은 끓는 물에 파스타를 알덴테 상태로 삶습니다. 물을 버리기 전, 소스용으로 면수 약 1/2컵을 남겨둡니다.
- 2감자의 껍질을 벗기고 작은 깍둑썰기(약 1.5cm)를 합니다.
- 3볼에 썬 감자, 세몰리나 가루, 소금, 후추를 넣습니다. 모든 감자 조각에 가루가 잘 입혀지도록 섞습니다.
- 4큰 프라이팬에 해바라기씨유를 두르고 중간 불에서 가열합니다. 감자를 한 겹으로 깔고 가끔씩 저어주며 겉은 황금빛으로 바삭하고 속은 부드러워질 때까지 굽습니다 (약 10~12분).
- 5작은 그릇에 케첩, 머스터드, 밀가루, 남겨둔 파스타 면수를 넣고 덩어리 없이 섞습니다.
- 6감자가 바삭해지면 삶은 파스타를 팬에 넣고 준비한 소스를 붓습니다.
- 7소스가 걸쭉해지고 파스타와 감자에 골고루 코팅되도록 불 위에서 1~2분간 잘 섞어줍니다.
- 8따뜻할 때 내며, 기호에 따라 갓 갈아낸 후추를 곁들입니다.
셰프의 꿀팁
- •감자를 최대한 바삭하게 하려면, 썰어낸 후 세몰리나 가루를 묻히기 전에 키친타월로 물기를 닦아내세요.
- •더 매콤한 맛을 원한다면 머스터드 양을 늘리거나 고춧가루를 한 꼬집 추가하세요.
- •세몰리나 가루 대신 밀가루를 쓸 수 있지만, 세몰리나만이 주는 특유의 바삭한 식감이 일품입니다.
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레시피 제공
키친 버디 셰프








