芥末番茄酱脆皮土豆拌面

芥末番茄酱脆皮土豆拌面

素食30分钟以内炉灶晚餐 • 午餐治愈系美食东欧菜
简单
25分钟
520千卡
2

宏量营养素

每份
蛋白质
脂肪
碳水化合物
纤维
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这是一款丰盛的料理,将意面与用粗粒小麦粉裹匀炸制的脆皮土豆相结合,并淋上辛辣的酱汁。

如果您正在寻找一种方法来丰富日常配菜,那么芥末番茄酱脆皮土豆拌面将成为您的新宠。这道菜结合了两种质感:柔韧、恰到好处的意面和难以置信的酥脆土豆块。完美酥脆的秘密在于使用了粗粒小麦粉(曼纳粉)——它在土豆表面形成了一层薄薄的、金黄色的且非常稳固的外壳,加入酱汁后也不会立即变软。脆皮土豆拌面加入了番茄酱芥末的辛辣混合物调味,营造出带有轻微辣味和宜人酸味的深厚口感。在这个食谱中,我们还加入了一点面粉,使酱汁变得像天鹅绒般丝滑并包裹住食材。这道菜是储藏室基本食材(如葵花籽油胡椒)如何转变为充满家庭温馨感的丰盛午餐的绝佳范例。这种碳水化合物的组合在东欧料理中很常见,因其浓郁的口味和脆爽的元素而深受孩子们喜爱。一定要尝试这种用粗粒小麦粉裹土豆的方法——它也可以作为一道独立的菜肴。重要的是要充分加热,以便煎炸过程立即开始,锁住蔬菜内部的汁液。

食材

  • 200 克 意面 (约2.5杯)
  • 350 克 土豆 (2-3个中等块茎)
  • 2 大勺 粗粒小麦粉
  • 3 大勺 番茄酱
  • 1 小勺 芥末酱
  • 1 小勺 面粉
  • 3 大勺 葵花籽油
  • 0.5 小勺 盐
  • 0.25 小勺 胡椒粉

做法

  1. 1
    在盐水中将意面煮至软硬适中(al dente)。沥干水分前,留出约半杯煮面水备用做酱汁。
  2. 2
    土豆去皮并切成小块(约1.5厘米)。
  3. 3
    在一个碗里,混合切好的土豆粗粒小麦粉胡椒粉。彻底搅拌,使每一块都均匀裹上粉。
  4. 4
    在大平底锅中用中火加热葵花籽油。将土豆铺成一层放入锅中,不时翻动,煎至金黄酥脆且内部变软(约10-12分钟)。
  5. 5
    在一个小容器中,将番茄酱芥末酱面粉和预留的意面水混合均匀至无颗粒。
  6. 6
    土豆变得酥脆时,向锅中加入煮好的意面并倒入调制好的酱汁。
  7. 7
    在火上彻底搅拌1-2分钟,使酱汁变浓稠并均匀包裹住意面土豆
  8. 8
    趁热食用,可根据喜好撒上现磨胡椒粉

大厨小贴士

  • 为了让土豆尽可能酥脆,切好后及裹粉前请用厨房纸巾擦干水分。
  • 如果您喜欢更辣的口味,可以增加芥末的量或加入一撮辣椒粉。
  • 粗粒小麦粉可以用面粉代替,但正是粗粒粉才能带来那种颗粒感的酥脆质地。

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K
食谱作者
Kitchen Buddy 厨师

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