Uova Marinate alla Soia e Zucchero di Canna (Stile Mayak)
Pescetariano • Senza lattosioMeno di 15 minAlto contenuto proteicoIdeale per Meal Prep • In padellaSpuntinoCoreana
Facile
15minuti
185kcal
3persone
MACRO
per porzione※gProteine
◆gGrassi
▣gCarboidrati
◎gZuccheri
◇gFibre
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Un uovo sodo marinato di ispirazione coreana, cremoso, dolce, salato e piccante, adattato utilizzando normale salsa di soia, zucchero di canna e peperoncino in scaglie.
Se hai mai desiderato la bontà dolce-salata delle uova marinate coreane ma ti sei accorto di non avere alcuni ingredienti chiave, questa ricetta delle Uova Marinate alla Soia e Zucchero di Canna (Stile Mayak) è la soluzione perfetta! Le ricette tradizionali spesso richiedono salsa di soia dolce (kecap manis) e peperoncini freschi, ma qui utilizzeremo ciò che hai già in cucina. Combinando la normale salsa di soia con il ricco zucchero di canna, puoi facilmente ricreare quella dolcezza profonda, simile al caramello, che riveste le uova in modo splendido.
Questa brillante sostituzione assicura che le tue Uova Marinate alla Soia e Zucchero di Canna (Stile Mayak) abbiano quella glassa autentica, densa e dolce senza richiedere una spesa specifica. Per sostituire il peperoncino verde fresco mancante, usiamo il comune peperoncino in scaglie, un fantastico alimento da dispensa che permette di personalizzare il livello di piccantezza. Puoi aggiungerne solo un pizzico per un calore delicato, o un cucchiaio generoso se ami gli snack infuocati.
Queste uova sode marinate sono incredibilmente versatili. Gustale sopra una ciotola di riso fumante, tagliate a metà nella tua zuppa di noodle preferita, o semplicemente mangiate direttamente dal frigorifero come spuntino proteico. L'aggiunta di salsa di pesce, aceto bianco, aglio e cipollotto crea una salamoia ricca di umami che penetra negli albumi, dando vita a un morso ricco e profondamente saporito. Lascia che le uova si insaporiscano durante la notte per ottenere i migliori risultati, permettendo alla marinata dolce e salata di compiere la sua magia. Preparane una serie oggi e avrai una prelibatezza deliziosa e pronta da mangiare che ti aspetta!
Ingredienti
- 6 unità Uova
- 4 cucchiaio Salsa di Soia
- 30 g Zucchero di Canna (2 cucchiai)
- 120 ml Acqua
- 1 cucchiaio Salsa di Pesce
- 1 cucchiaio Aceto Bianco
- 3 spicchi Aglio
- 2 gambi Cipollotto
- 1 cucchiaino Peperoncino in Scaglie
- 1 cucchiaio Semi di Sesamo
Istruzioni
- 1Portare una pentola d'acqua a bollore forte. Immergere con cura le uova nell'acqua usando un cucchiaio.
- 2Bollire le uova per esattamente 6 - 6,5 minuti per un tuorlo liquido, o 7 minuti per un centro cremoso (tipo marmellata).
- 3Mentre le uova bollono, preparare un bagno di ghiaccio o una ciotola di acqua molto fredda.
- 4Trasferire immediatamente le uova nell'acqua fredda e lasciarle riposare per 5-10 minuti. Questo interrompe la cottura e facilita la sbucciatura.
- 5Tritare finemente l'aglio e il cipollotto.
- 6In un contenitore ermetico o in una ciotola, unire la salsa di soia, lo zucchero di canna, l'acqua, la salsa di pesce e l'aceto bianco. Mescolare bene finché lo zucchero di canna non è completamente sciolto.
- 7Aggiungere l'aglio tritato, il cipollotto, il peperoncino in scaglie e i semi di sesamo alla miscela liquida.
- 8Sbucciare delicatamente le uova raffreddate e immergerle nella marinata preparata.
- 9Coprire e conservare in frigorifero per almeno 4 ore, anche se lasciarle tutta la notte produce il sapore migliore e più intenso.
Consigli dello Chef
- •Aggiungere un goccio d'aceto o un pizzico di sale all'acqua bollente può rendere le uova ancora più facili da sbucciare.
- •Regola la quantità di peperoncino in scaglie in base alla tua tolleranza al piccante. 1 cucchiaino dà un tocco moderato, ma mezzo cucchiaino è perfetto per un sapore più delicato.
- •Assicurati che le uova siano completamente immerse. Puoi posizionare un pezzetto di carta assorbente piegata sopra il liquido per aiutare a appesantire le uova e mantenerle coperte dalla marinata.
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