เค้กน้ำเชื่อมคารอบ (Sfouf bi Dibs)
วีแกน • ปราศจากนมต่ำกว่า 60 นาทีอบของหวานอาหารฮีลใจเลบานีส/อาหรับ
ง่าย
45นาที
320กิโลแคลอรี่
8คน
MACROS
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค※gโปรตีน
◆gไขมัน
▣gคาร์โบไฮเดรต
◎gน้ำตาล
◇gใยอาหาร
ต้องการดูสารอาหาร (มาโคร) ที่แน่นอนสำหรับมื้อนี้ไหม? ดาวน์โหลดแอป Kitchen Buddy และปลดล็อกข้อมูลโภชนาการแบบเต็ม!
เค้กสไตล์ตะวันออกกลางที่เนื้อสัมผัสชุ่มฉ่ำและมีกลิ่นหอม โดดเด่นด้วยรสชาติเข้มข้นคล้ายช็อกโกแลตจากน้ำเชื่อมคารอบและงาคั่ว
สัมผัสรสชาติที่ล้ำลึกและเปี่ยมด้วยจิตวิญญาณของภูมิภาคเลแวนต์ด้วย เค้กน้ำเชื่อมคารอบ หรือที่รู้จักในชื่อ Sfouf bi Dibs น้ำเชื่อมคารอบ (Kharoub) คือหัวใจหลักของสูตรนี้ ซึ่งให้ความหวานเข้มข้นคล้ายโกโก้โดยไม่ต้องใช้น้ำตาลทรายขาวหรือช็อกโกแลต เค้กน้ำเชื่อมคารอบ นี้เป็นที่ชื่นชอบเพราะเนื้อเค้กที่แน่นและชุ่มฉ่ำ พร้อมสีน้ำตาลมะฮอกกานีที่สวยงาม เคล็ดลับของ เค้กน้ำเชื่อมคารอบ ที่สมบูรณ์แบบอยู่ที่การผสมผสานระหว่างรสชาติดินๆ ของคารอบและกลิ่นหอมอ่อนๆ ของเมล็ดแอนิซ ซึ่งสร้างรสชาติที่ซับซ้อนและไม่หวานจนเกินไป การใช้ น้ำเชื่อมคารอบ ยังช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ เนื่องจากมีแคลเซียมและแร่ธาตุสูงโดยธรรมชาติ เราใช้ ทาฮินี ในการทาแม่พิมพ์ ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยกันติด แต่ยังเพิ่มความกรอบหอมมันที่ก้นเค้ก ซึ่งเข้ากันได้ดีกับ งาขาว ที่โรยอยู่ด้านบน ไม่ว่าคุณจะเสิร์ฟพร้อมน้ำชายามบ่ายหรือเป็นของหวานเพื่อสุขภาพ เค้กน้ำเชื่อมคารอบ นี้ก็เป็นเมนูโปรดที่ยังคงความชุ่มฉ่ำได้นานหลายวัน เคล็ดลับสู่ความสำเร็จ: หลีกเลี่ยงการผสมแป้งนานเกินไปเพื่อให้เค้กยังคงความนุ่ม และตรวจสอบให้แน่ใจว่า น้ำเชื่อมคารอบ อยู่ที่อุณหภูมิห้องก่อนผสมเพื่อให้ได้เนื้อแป้งที่เนียนละเอียด เค้กนี้มักรับประทานคู่กับน้ำชาร้อนหรือกาแฟ ซึ่งจะช่วยขับเน้นกลิ่นเครื่องเทศและความหอมหวานคล้ายมอลต์ของน้ำเชื่อมคารอบ
วัตถุดิบ
- 240 มล. น้ำเชื่อมคารอบ (Dibs el Kharoub) (1 ถ้วย)
- 250 กรัม แป้งอเนกประสงค์ (ประมาณ 2 ถ้วย)
- 120 มล. น้ำมันพืช (1/2 ถ้วย)
- 120 มล. น้ำอุ่น (1/2 ถ้วย)
- 2 ช้อนชา ผงฟู
- 1 ช้อนชา เมล็ดแอนิซป่น
- 1 ช้อนโต๊ะ ทาฮินี (ซอสงา)
- 1 ช้อนโต๊ะ งาขาว
วิธีทำ
- 1อุ่นเตาอบรอไว้ที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส (350 องศาฟาเรนไฮต์)
- 2ทา ทาฮินี ให้ทั่วก้นและด้านข้างของแม่พิมพ์เค้กเพื่อป้องกันการติดและเพิ่มรสชาติ
- 3ในชามใบใหญ่ ร่อน แป้งอเนกประสงค์ ผงฟู และ เมล็ดแอนิซป่น เข้าด้วยกัน
- 4ในชามอีกใบ ผสม น้ำเชื่อมคารอบ น้ำมันพืช และ น้ำอุ่น เข้าด้วยกันจนเนื้อเนียนและเข้ากันดี
- 5ค่อยๆ เทส่วนผสมของเหลวลงในส่วนผสมของแห้ง คนเบาๆ จนพอเข้ากัน อย่าผสมนานเกินไปเพราะจะทำให้เค้กเนื้อเหนียวและแข็ง
- 6เทส่วนผสมลงในแม่พิมพ์ที่เตรียมไว้และปาดหน้าให้เรียบ โรย งาขาว ให้ทั่วพื้นผิว
- 7อบเป็นเวลา 30 ถึง 35 นาที หรือจนกว่าจะใช้ไม้จิ้มฟันจิ้มตรงกลางแล้วดึงออกมาไม่มีเศษเค้กติด
- 8พักเค้กให้เย็นสนิทในแม่พิมพ์ก่อนนำมาตัดเป็นรูปสี่เหลี่ยมจัตุรัสหรือรูปเพชร
เคล็ดลับจากเชฟ
- •หากต้องการความกรุบกรอบเป็นพิเศษ คุณสามารถโรยเมล็ดสนลงบนหน้าเค้กพร้อมกับงาได้
- •ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำอุ่นพอดี ไม่ใช่พรายน้ำหรือน้ำเดือด เพื่อช่วยให้น้ำเชื่อมละลายและผสมเข้ากันได้ง่ายขึ้น
- •เค้กนี้จะรสชาติดีขึ้นในวันถัดไป เมื่อรสชาติต่างๆ พัฒนาขึ้นและเนื้อสัมผัสจะมีความหนึบหนับมากขึ้น
สูตรอื่นที่คุณอาจชอบ
K
สูตรอาหารโดย
เชฟ Kitchen Buddy







