Gâteau à la Mélasse de Caroube (Sfouf bi Dibs)
Végan • Sans lactoseMoins de 60 minAu fourDessertRéconfortantLibanaise/Arabe
Facile
45minutes
320kcal
8personnes
MACROS
par portion※gProtéines
◆gLipides
▣gGlucides
◎gSucre
◇gFibres
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Un gâteau oriental rustique, moelleux et aromatique, mettant en avant les notes profondes et chocolatées de la mélasse de caroube et des graines de sésame grillées.
Découvrez les saveurs profondes et authentiques du Levant avec ce Gâteau à la Mélasse de Caroube, également connu sous le nom de Sfouf bi Dibs. La mélasse de caroube est la star de cette recette, offrant une douceur riche, proche du cacao, sans avoir besoin de sucre raffiné ou de chocolat. Ce Gâteau à la Mélasse de Caroube est apprécié pour sa mie moelleuse et dense et sa magnifique couleur acajou foncé. Le secret d'un parfait Gâteau à la Mélasse de Caroube réside dans l'alliance de la caroube terreuse et d'une pointe subtile d'anis, créant un profil de saveur sophistiqué et pas trop sucré. L'utilisation de la mélasse de caroube apporte également un boost nutritionnel, car elle est naturellement riche en calcium et en minéraux. Nous utilisons du tahini pour graisser le moule, ce qui non seulement empêche de coller, mais ajoute une délicate croûte de noisette au fond du gâteau qui se marie parfaitement avec les graines de sésame sur le dessus. Que vous le serviez pour le thé de l'après-midi ou comme dessert sain, ce Gâteau à la Mélasse de Caroube ravira tout le monde et reste moelleux pendant plusieurs jours. Conseils pour réussir : évitez de trop mélanger la pâte pour que le gâteau reste tendre, et assurez-vous que votre mélasse de caroube est à température ambiante avant de mélanger pour garantir une pâte lisse et bien émulsionnée. Ce gâteau se déguste traditionnellement avec une tasse de thé ou de café chaud, soulignant les épices aromatiques et les notes fruitées et maltées du sirop de caroube.
Ingrédients
- 240 ml Mélasse de caroube (Dibs el Kharoub) (1 tasse)
- 250 g Farine de blé tout usage (environ 2 tasses)
- 120 ml Huile végétale (1/2 tasse)
- 120 ml Eau tiède (1/2 tasse)
- 2 c. à c. Levure chimique
- 1 c. à c. Anis vert moulu
- 1 c. à s. Tahini
- 1 c. à s. Graines de sésame
Instructions
- 1Préchauffez le four à 180°C (350°F).
- 2Badigeonnez le fond et les parois du moule à gâteau avec le tahini pour éviter qu'il ne colle et pour ajouter de la saveur.
- 3Dans un grand bol, tamisez ensemble la farine, la levure chimique et l'anis moulu.
- 4Dans un autre bol, fouettez ensemble la mélasse de caroube, l'huile végétale et l'eau tiède jusqu'à ce que le mélange soit lisse et homogène.
- 5Versez progressivement les ingrédients liquides dans les ingrédients secs. Mélangez délicatement jusqu'à ce que le tout soit juste combiné ; ne mélangez pas trop, car cela peut rendre le gâteau dur.
- 6Versez la pâte dans le moule préparé et lissez le dessus. Saupoudrez les graines de sésame uniformément sur la surface.
- 7Faites cuire au four pendant 30 à 35 minutes, ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
- 8Laissez le gâteau refroidir complètement dans le moule avant de le couper en carrés ou en losanges.
Astuces du chef
- •Pour plus de croquant, vous pouvez presser quelques pignons de pin sur le dessus de la pâte avec les graines de sésame.
- •Assurez-vous que l'eau soit tiède, et non bouillante, pour aider la mélasse à se dissoudre et à s'incorporer facilement.
- •Ce gâteau est encore meilleur le lendemain car les saveurs se développent et la texture devient plus fondante.
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Chef Kitchen Buddy







