มินิเซียแบตต้าจากหม้อทอดไร้น้ำมัน

มินิเซียแบตต้าจากหม้อทอดไร้น้ำมัน

วีแกน • มังสวิรัติ • ปราศจากนมอบ • หม้อทอดไร้น้ำมันอาหารเช้า • ของว่างอิตาเลียน
ปานกลาง
15นาที
235กิโลแคลอรี่
4คน

MACROS

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
※gโปรตีน
◆gไขมัน
▣gคาร์โบไฮเดรต
◎gน้ำตาล
◇gใยอาหาร
รับ Kitchen Buddy ฟรี

ต้องการดูสารอาหาร (มาโคร) ที่แน่นอนสำหรับมื้อนี้ไหม? ดาวน์โหลดแอป Kitchen Buddy และปลดล็อกข้อมูลโภชนาการแบบเต็ม!

ขนมปังอิตาลีที่มีความกรอบนอกและนุ่มฟูอย่างไม่น่าเชื่อด้านใน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการอบในหม้อทอดไร้น้ำมันอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องนวด

การทำขนมปังโฮมเมดมักทำให้นึกถึงการใช้เวลาหลายชั่วโมงในห้องครัวและความจำเป็นในการวอร์มเตาอบขนาดใหญ่ แต่ มินิเซียแบตต้าจากหม้อทอดไร้น้ำมัน นี้จะเปลี่ยนกฎเกณฑ์เดิมๆ ไปโดยสิ้นเชิง สูตร มินิเซียแบตต้าจากหม้อทอดไร้น้ำมัน นี้ถือเป็นจุดเปลี่ยนสำหรับคนรักขนมปังอิตาลีที่กรอบอร่อยและเห็นคุณค่าของความสะดวกสบาย ประหยัดพลังงาน และความรวดเร็ว กุญแจสู่ความสำเร็จสำหรับเซียแบตต้าโฮมเมดแบบดั้งเดิมคือการมีค่าไฮเดรชันสูง หรือสัดส่วนของน้ำที่มากเมื่อเทียบกับแป้งที่ใช้ ซึ่งน้ำนี่เองที่ทำให้เกิดโพรงอากาศขนาดใหญ่ที่สวยงามเป็นเอกลักษณ์ขณะอบ และทำให้เนื้อขนมปังนุ่มฟูและยืดหยุ่น หลายคนอาจกังวลในการทำงานกับแป้งที่เหลวและเหนียวมากในช่วงแรก แต่ด้วยวิธีการที่ไม่ต้องนวดแบบดั้งเดิม โดยเน้นการพับแป้งแบบง่ายๆ จะช่วยให้ทุกคนสามารถรับมือกับความท้าทายในการทำอาหารนี้ได้

วัตถุดิบ

  • 250 g แป้งสาลีสำหรับทำขนมปัง
  • 200 ml น้ำอุ่น
  • 4 g ยีสต์แห้งสำเร็จรูป (ประมาณ 1 ช้อนชา)
  • 5 g เกลือ (ประมาณ 1 ช้อนชา)
  • 1 tbsp น้ำมันมะกอก

วิธีทำ

  1. 1
    ในชามใบใหญ่ ผสม แป้งขนมปัง, น้ำอุ่น, ยีสต์แห้งสำเร็จรูป และ เกลือ เข้าด้วยกัน ใช้ช้อนหรือมือคนส่วนผสมให้เข้ากันพอประมาณ แป้งจะเหลวและเหนียวมาก ซึ่งเป็นลักษณะที่ถูกต้องในขั้นตอนนี้
  2. 2
    ราด น้ำมันมะกอก บนผิวหน้าของแป้งเพื่อไม่ให้หน้าแห้ง คลุมชามด้วยผ้าสะอาดหรือพลาสติกแรป แล้ววางพักไว้ในที่อุ่นประมาณ 1.5 ถึง 2 ชั่วโมง จนแป้งขยายตัวเป็น 2 หรือ 3 เท่า
  3. 3
    ในระหว่างที่รอให้แป้งขึ้น ควรพับแป้งสองครั้ง: ใช้มือที่เปียกจับขอบด้านหนึ่ง ดึงขึ้นแล้วพับเข้าตรงกลาง ทำซ้ำทั้งสี่ด้าน (เทคนิค stretch and fold)
  4. 4
    เมื่อแป้งขึ้นเต็มที่แล้ว โรย แป้ง เพิ่มเติมบนพื้นที่ที่จะวางแป้ง ค่อยๆ เทแป้งลงไปโดยพยายามอย่าให้ฟองอากาศที่สำคัญหลุดออกไป
  5. 5
    โรย แป้ง เล็กน้อยบนหน้าแป้งแล้วค่อยๆ จัดรูปทรงเป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้าแบนๆ ใช้มีดหรือที่ตัดแป้งแบ่งออกเป็น 4 ส่วน (มินิเซียแบตต้า)
  6. 6
    พักขนมปังที่ปั้นเสร็จแล้วไว้ใต้ผ้าคลุมอีก 20 นาที เพื่อให้แป้งได้พักและกลับมาฟูอีกครั้ง
  7. 7
    วอร์มหม้อทอดไร้น้ำมันที่อุณหภูมิ 200°C ค่อยๆ ย้ายขนมปังลงในตะกร้า (ควรวางบนกระดาษไขหากมี)
  8. 8
    อบในหม้อทอดไร้น้ำมันประมาณ 12 ถึง 15 นาที จนเปลือกขนมปังเป็นสีเหลืองทองเข้ม แข็งตัว และกรอบมาก
  9. 9
    ก่อนจะตัดแบ่ง ให้ย้ายเซียแบตต้าที่ร้อนอยู่ไปวางบนตะแกรงเพื่อให้เย็นสนิทและไม่แฉะที่ด้านล่าง

เคล็ดลับจากเชฟ

  • •กุญแจสำคัญของเซียแบตต้าที่สมบูรณ์แบบคือแป้งที่เหลว อย่าเติมแป้งเพิ่มในขั้นตอนการผสม ให้ใช้แป้งสำหรับโรยที่มือและพื้นที่วางแป้งตอนจัดทรงเท่านั้น
  • •ขนมปังอาจจะผิดรูปเล็กน้อยตอนย้ายลงหม้อทอด แต่รูปทรงที่ไม่สมมาตรคือเอกลักษณ์ของเซียแบตต้าอิตาลีขนานแท้
  • •คุณสามารถแช่แข็งเซียแบตต้าที่เย็นแล้วได้ เมื่อต้องการทานขนมปังสดๆ ให้นำที่แช่แข็งเข้าหม้อทอดไร้น้ำมันประมาณ 3-4 นาที

สูตรอื่นที่คุณอาจชอบ

K
สูตรอาหารโดย
เชฟ Kitchen Buddy

คุณมีวัตถุดิบครบที่จะทำอาหารจานนี้แล้วหรือยัง?

ไม่ต้องเดา Kitchen Buddy จะติดตามวัตถุดิบในครัวของคุณเพื่อดูว่าคุณ "พร้อมทำอาหาร" หรือไม่ ขาดอะไรไป? เพิ่มลงในรายการช้อปปิ้งอัจฉริยะของคุณได้ในแตะเดียว

รับ Kitchen Buddy ฟรี