एयरफ्रायर मिनी चियाबाटा (Mini Ciabatta)
वीगन • शाकाहारी • डेयरी-फ्रीबेकिंग • एयर फ्रायरब्रेकफ़ास्ट • स्नैकइटैलियन
मध्यम
15मिनट
235kcal
4लोग
मैक्रो
प्रति सर्विंग※gप्रोटीन
◆gफैट
▣gकार्ब्स
◎gचीनी
◇gफाइबर
क्या तुम इस मील के सटीक मैक्रोज़ देखना चाहते हो? पूरी न्यूट्रिशनल जानकारी अनलॉक करने के लिए Kitchen Buddy ऐप डाउनलोड करो!
बाहर से कुरकुरी और अंदर से बेहद नरम इतालवी बन्स, जिन्हें बिना गूंथे एयरफ्रायर में जल्दी से बेक किया जा सकता है।
घर पर बेकिंग अक्सर किचन में घंटों बिताने और एक विशाल ओवन को गर्म करने से जुड़ी होती है, लेकिन एयरफ्रायर मिनी चियाबाटा पूरी तरह से खेल बदल देते हैं। एयरफ्रायर मिनी चियाबाटा की यह अद्भुत रेसिपी इतालवी, कुरकुरी ब्रेड के प्रेमियों के लिए एक वास्तविक सफलता है जो सुविधा, ऊर्जा की बचत और तैयारी की गति को महत्व देते हैं। पारंपरिक, होममेड चियाबाटा की सफलता की कुंजी उच्च हाइड्रेशन है, यानी इस्तेमाल किए गए आटे के अनुपात में पानी की अपेक्षाकृत अधिक मात्रा। पानी के कारण ही बेकिंग के दौरान अंदर वो सुंदर, विशिष्ट, बड़े हवा के बुलबुले बनते हैं, और ब्रेड खुद बहुत नरम और लचीली हो जाती है। कई लोग शुरुआत में इतने ढीले और चिपचिपे आटे के साथ काम करने से डरते हैं, लेकिन पारंपरिक गूंथने के बिना की विधि, जो केवल साधारण फोल्डिंग पर आधारित है, यह सुनिश्चित करती है कि कोई भी इस पाक चुनौती को संभाल सकता है।
लोकप्रिय एयरफ्रायर में इस इतालवी विशेषता को बेक करना एक शानदार विचार क्यों है? बहुत कम, बंद स्थान में तेज गति से घूमने वाली गर्म हवा यह सुनिश्चित करती है कि एयरफ्रायर मिनी चियाबाटा को एक अविश्वसनीय रूप से कुरकुरी, सुनहरी और रस्टिक पपड़ी मिले। यह लगभग वैसा ही प्रभाव देता है जैसा सीधे पेशेवर ब्रेड ओवन से निकाली गई ब्रेड का होता है। बेक होने के बाद, बन्स घर में ताजे यीस्ट और आटे की शानदार खुशबू फैलाते हैं। बस उन्हें आधा काटें, अच्छी गुणवत्ता वाले जैतून के तेल के साथ ब्रश करें, धीरे से लहसुन की कली रगड़ें और अपनी पसंदीदा टॉपिंग जैसे टमाटर या पारमा हैम डालें। बस याद रखें कि आकार देने से पहले आटे पर उदारतापूर्वक आटा छिड़कें - यह इसे आपके हाथों से चिपकने से बचाएगा।
सामग्री
- 250 g ब्रेड वाला गेहूं का आटा
- 200 ml गुनगुना पानी
- 4 g इंस्टेंट यीस्ट (लगभग 1 छोटा चम्मच)
- 5 g नमक (लगभग 1 छोटा चम्मच)
- 1 tbsp जैतून का तेल
निर्देश
- 1एक बड़े कटोरे में गेहूं का आटा, गुनगुना पानी, इंस्टेंट यीस्ट और नमक मिलाएं। सामग्री को मोटे तौर पर मिलाने के लिए चम्मच या हाथों का उपयोग करें। आटा बहुत ढीला और चिपचिपा होगा - इस स्तर पर इसे ऐसा ही दिखना चाहिए।
- 2आटे के ऊपर जैतून का तेल डालें ताकि यह सूखे नहीं। कटोरे को एक साफ कपड़े या पन्नी से ढक दें और लगभग 1.5 से 2 घंटे के लिए गर्म स्थान पर रख दें, जब तक कि यह आकार में दोगुना या तिगुना न हो जाए।
- 3फूलने के दौरान, आटे को दो बार फोल्ड करना उचित है: गीले हाथों से एक किनारा पकड़ें, उसे खींचें और बीच में मोड़ें। चारों दिशाओं से दोहराएं (स्ट्रेच और फोल्ड तकनीक)।
- 4जब आटा फूल जाए, तो काम की सतह पर अतिरिक्त आटा उदारतापूर्वक छिड़कें। आटे को धीरे से उस पर रखें, कोशिश करें कि उसमें मौजूद हवा के बुलबुले बाहर न निकलें।
- 5आटे के ऊपर थोड़ा सा आटा छिड़कें और धीरे से एक सपाट आयत का आकार दें। चाकू या स्पैटुला का उपयोग करके इसे 4 छोटे भागों (मिनी चियाबाटा) में काटें।
- 6आकार दिए गए बन्स को ढककर 20 मिनट के लिए छोड़ दें ताकि वे आराम कर सकें और फिर से फूल सकें।
- 7एयरफ्रायर को 200°C पर पहले से गरम करें। बन्स को सावधानी से बास्केट में डालें (यदि आपके पास बेकिंग पेपर है तो उसके टुकड़े पर रखना सबसे अच्छा है)।
- 8एयरफ्रायर में लगभग 12 से 15 मिनट तक बेक करें, जब तक कि पपड़ी गहरी सुनहरी, सख्त और बेहद कुरकुरी न हो जाए।
- 9काटने से पहले, गर्म चियाबाटा को रैक पर रखें ताकि वे पूरी तरह से ठंडे हो सकें और नीचे से भाप से गीले न हों।
शेफ के नुस्खे
- •परफेक्ट चियाबाटा की कुंजी ढीला आटा है। गूंथने के चरण में और आटा न जोड़ें, इसका उपयोग केवल आकार देते समय हाथों और सतह पर छिड़कने के लिए करें।
- •एयरफ्रायर बास्केट में ले जाते समय बन्स का आकार थोड़ा बदल सकता है, लेकिन रस्टिक, अनियमित आकार असली इतालवी चियाबाटा की पहचान है।
- •आप ठंडी की हुई चियाबाटा को फ्रीज कर सकते हैं। जब आपका मन ताजी ब्रेड खाने का हो, तो जमी हुई ब्रेड को 3-4 मिनट के लिए एयरफ्रायर में रख दें।
और रेसिपी जो आपको पसंद आ सकती हैं
K
रेसिपी द्वारा
किचन बडी शेफ








