Классические спагетти алио-олио

Легко 15 мин 480 ккал 2 порции

БЖУ

на порцию
Белки
Жиры
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Получите Kitchen Buddy бесплатно

Хочешь узнать точное КБЖУ для этого блюда? Скачай приложение Kitchen Buddy и получи доступ к полной информации о питании!

Традиционное неаполитанское блюдо, приготовленное путем легкого обжаривания нарезанного чеснока в оливковом масле, иногда с хлопьями сушеного красного перца, и смешивания со спагетти.

В кулинарном мире мало блюд столь же элегантно простых и в то же время глубоко сытных, как Классические спагетти алио-олио. Родом из Неаполя, это традиционное итальянское блюдо из пасты буквально переводится как «спагетти с чесноком и маслом», но его вкусовой профиль гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд. Это высшее свидетельство философии о том, что высококачественные ингредиенты требуют минимального вмешательства, чтобы засиять. Секрет кроется в медленном, нежном настаивании оливкового масла на ломтиках свежего чеснока, что позволяет ароматному маслу пропитать жир, не подгорая, создавая золотистую, ароматную основу, которая обволакивает каждую нить пасты. Освоив приготовление Классических спагетти алио-олио, вы получите секретное оружие для позднего ужина, которое ценят как профессиональные повара, так и итальянские бабушки. Добавление крахмалистой воды от пасты в масло создает шелковистый эмульгированный соус, который цепляется за спагетти, а не скапливается на дне тарелки. Хотя пуристы могут спорить о добавлении сыра или лимона, эта версия включает в себя немного петрушки и хлопьев красного перца для яркости цвета и остроты. Готовите ли вы быстрый ужин в будний день, бюджетное блюдо или устраиваете романтическое свидание, эти Классические спагетти алио-олио гарантируют изысканный результат при минимальных усилиях. Это воплощение утонченной домашней еды, доказывающее, что для создания шедевра не нужна полностью забитая кладовая.

Ингредиенты

  • 225 г Спагетти
  • 80 мл Оливковое масло Extra Virgin
  • 4 зубчика Зубчики чеснока
  • 1 ч. л. Хлопья красного перца
  • 15 г Свежая петрушка
  • 30 г Сыр Пармезан (по желанию)

Инструкции

  1. 1
    Доведите до кипения большую кастрюлю с подсоленной водой. Добавьте спагетти и варите почти до состояния аль денте.
  2. 2
    Пока паста варится, очистите и тонко нарежьте зубчики чеснока.
  3. 3
    В холодную сковороду налейте оливковое масло и выложите нарезанный чеснок. Поставьте на средне-слабый огонь и медленно томите, пока чеснок не станет светло-золотистым. Не допускайте подгорания.
  4. 4
    Добавьте хлопья красного перца в масло и немедленно снимите с огня.
  5. 5
    Оставьте около 120 мл (1/2 чашки) крахмалистой воды от варки пасты, затем слейте воду со спагетти.
  6. 6
    Влейте воду от пасты в сковороду с маслом и доведите до легкого кипения, чтобы образовалась эмульсия.
  7. 7
    Выложите спагетти в сковороду и готовьте последнюю минуту, энергично перемешивая, чтобы соус покрыл каждую макаронину.
  8. 8
    Снимите с огня и добавьте измельченную свежую петрушку и сыр Пармезан, если используете.
  9. 9
    Подавайте немедленно.

Советы шефа

  • Начинайте обжаривать чеснок в холодном масле, чтобы аромат раскрылся плавно и чеснок не подгорел.
  • Крахмалистая вода от пасты — это секретный ингредиент, который превращает масло в кремовый соус.
  • Нарезайте чеснок ломтиками, а не измельчайте его прессом, для более сладкого, орехового вкуса.
Рецепт от
Шеф Kitchen Buddy

У вас есть все, чтобы приготовить это?

Не гадайте. Kitchen Buddy отслеживает ваши продукты, чтобы узнать, «готовы ли вы готовить». Чего-то не хватает? Добавьте это в свой умный список покупок одним касанием.

Получите Kitchen Buddy бесплатно