クラシック・スパゲッティ・アーリオ・エ・オーリオ
簡単
15 分
480 kcal
2 食分
マクロ
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オリーブオイルでスライスしたニンニクを軽く炒め、乾燥唐辛子フレークを加え、スパゲッティと和えた伝統的なナポリ料理です。
クラシック・スパゲッティ・アーリオ・エ・オーリオほど、エレガントでシンプルでありながら、深く満足させてくれる料理は他にありません。ナポリ発祥のこの伝統的なイタリアンパスタは、直訳すると「ニンニクとオイルのスパゲッティ」ですが、その風味は名前以上に複雑です。これは、高品質な食材は、輝くためにほとんど手を加える必要がないという哲学の究極の証明です。その魔法は、新鮮なニンニクのスライスをオリーブオイルでゆっくりと優しく煮出し、ニンニクを焦がすことなく芳醇な香りをオイルに染み込ませ、パスタの一本一本をコーティングする黄金色の香ばしいベースを作ることにあります。
クラシック・スパゲッティ・アーリオ・エ・オーリオをマスターすれば、プロのシェフやイタリアのおばあちゃんたちが大切にしている「夜食の秘密兵器」を手に入れたことになります。オイルにでんぷん質のゆで汁を加えることで、ボウルの底に溜まるのではなく、スパゲッティにしっかりと絡む滑らかで乳化したソースが生まれます。純粋主義者はチーズやレモンの追加について議論するかもしれませんが、このバージョンでは彩りと辛みのアクセントとしてパセリとレッドペッパーフレークを加えています。平日の簡単な夕食、節約料理、あるいはロマンチックなデートの夜など、このレシピは最小限の労力でグルメな結果をもたらします。これは最も洗練されたコンフォートフードであり、傑作を作るために品揃え豊富なパントリーは必要ないことを証明しています。
材料
- 225 g スパゲッティ
- 80 ml エキストラバージンオリーブオイル
- 4 片 ニンニク
- 1 小さじ レッドペッパーフレーク(唐辛子)
- 15 g 新鮮なパセリ
- 30 g パルメザンチーズ(お好みで)
- 8 oz スパゲッティ
- 0.33 カップ エキストラバージンオリーブオイル
- 4 片 ニンニク
- 1 小さじ レッドペッパーフレーク(唐辛子)
- 0.5 カップ(みじん切り) 新鮮なパセリ
- 0.25 カップ パルメザンチーズ(お好みで)
作り方
- 1大きな鍋に塩を入れたお湯を沸かします。スパゲッティを入れ、アルデンテの手前まで茹でます。
- 2パスタを茹でている間に、ニンニクの皮をむき、薄切りにします。
- 3冷たいフライパンにオリーブオイルとスライスしたニンニクを入れます。弱めの中火にかけ、ニンニクが薄い黄金色になるまでゆっくりと加熱します。焦がさないように注意してください。
- 4オイルにレッドペッパーフレークを加え、すぐに火から下ろします。
- 5パスタのゆで汁を約120ml(1/2カップ)取っておき、スパゲッティを湯切りします。
- 6オイルの入ったフライパンにゆで汁を注ぎ、軽く煮立たせて乳化させます。
- 7スパゲッティをフライパンに入れ、全体に絡まるように激しく混ぜながら、最後の1分間加熱します。
- 8火から下ろし、みじん切りにした新鮮なパセリと、使う場合はパルメザンチーズを混ぜ合わせます。
- 9すぐに盛り付けてお召し上がりください。
シェフのヒント
- •ニンニクを焦がさずに香りを引き出すため、冷たいオイルの状態から加熱を始めてください。
- •でんぷん質のパスタのゆで汁が、オイルをクリーミーなソースに変える秘密の材料です。
- •ニンニクはみじん切りにするよりも、スライスした方が甘くて香ばしい風味になります。
レシピ提供
Kitchen Buddyシェフ