Batatas Assadas Crocantes com Mostarda
Vegetariano • VeganoMenos de 60 MinAssadosJantar • AlmoçoComida Afetiva • Para Crianças
Fácil
50minutos
240kcal
4pessoas
MACROS
por porção※gProteína
◆gGordura
▣gCarboidratos
◎gAçúcar
◇gFibra
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Gomos de batata dourados com uma crosta crocante de sêmola e um aroma picante de mostarda.
Batatas assadas crocantes com mostarda é a maneira ideal de transformar o vegetal comum em um prato de restaurante na sua própria cozinha. O segredo principal desta receita reside no uso de sêmola e mostarda. As batatas assadas crocantes com mostarda tornam-se incrivelmente aromáticas graças à combinação de especiarias, enquanto a sêmola cria aquela crosta fina e dourada tão valorizada em vegetais assados. Neste prato, a batata assada mantém a sua textura macia e fofa por dentro, enquanto por fora se forma uma camada crocante apetitosa. A mostarda confere uma leve picância e profundidade de sabor, que é perfeitamente complementada pela doçura da polpa assada. Este prato é excelente para um jantar em família ou como acompanhamento para uma mesa festiva. Usando óleo de girassol de qualidade, conseguirá um assado uniforme sem excesso de gordura. Não se esqueça de misturar bem todos os ingredientes para que cada gomo fique coberto pela marinada. Sirva o prato quente, enquanto a crosta está o mais crocante possível. Esta receita prova que, com os ingredientes mais simples que se tem sempre à mão, é possível criar uma verdadeira obra-prima culinária.
Ingredientes
- 800 g Batata (cerca de 6-7 unidades médias)
- 3 colheres de sopa Óleo de girassol
- 1 colher de sopa Mostarda
- 1 colher de sopa Sêmola
- 1 colher de chá Sal
- 0.5 colher de chá Pimenta
- 60 ml Ketchup (para servir) (cerca de 4 colheres de sopa)
Instruções
- 1Pré-aquecer o forno a 200°C.
- 2Descascar a batata e cortar em gomos grossos ou palitos.
- 3Numa tigela grande, misturar o óleo de girassol, a mostarda, o sal e a pimenta até ficar homogéneo.
- 4Colocar as batatas na tigela com a marinada e misturar bem para que cada gomo fique coberto com a mistura.
- 5Polvilhar as batatas com a sêmola e misturar novamente. A sêmola absorve o excesso de humidade e cria uma crosta crocante.
- 6Distribuir os gomos num tabuleiro numa única camada, para que não se toquem.
- 7Assar no forno por 35–45 minutos até ficarem dourados e macios por dentro. A meio do processo, pode virar os gomos uma vez.
- 8Servir quente com ketchup.
Dicas do Chef
- •Para que a batata fique ainda mais crocante, pode deixá-la de molho em água fria por 15 minutos antes de assar para remover o excesso de amido, e depois secar obrigatoriamente com uma toalha.
- •Se gosta de um sabor mais picante, adicione um pouco mais de mostarda à marinada.
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