スクランブルエッグとヤギのチーズを添えたフレンチトースト(パン・ペルデュ)
高タンパク質朝食 • ブランチフランス料理
普通
20分
950kcal
1人
マクロ
1食あたり※gタンパク質
◆g脂質
▣g炭水化物
◎g糖質
◇g食物繊維
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バターたっぷりの液に浸して焼いたブリオッシュ、とろけるスクランブルエッグ、山羊のチーズのクリーム、アボカドを添えた贅沢なセイボリーブレックファスト。
ゆったりとした週末の朝食にぴったりのレシピをお探しなら、このスクランブルエッグとヤギのチーズクリームを添えたフレンチトースト(パン・ペルデュ)は、まさに新しい美食の発見となるでしょう。クラシックな甘いフレンチトーストも素敵ですが、この塩味の効いたセイボリーバージョンは、全く新しい味の地平を切り開きます。卵、牛乳、生クリームを混ぜた液にたっぷり浸し、バターでカリッと黄金色に焼き上げた、驚くほど柔らかく厚切りのブリオッシュを想像してみてください。しかし、このパン・ペルデュを本物のレストラン料理に仕立て上げているのは、豪華なトッピングです。弱火でバターと一緒に丁寧に火を通した、ふわふわでクリーミーなスクランブルエッグは、文字通り口の中でとろけます。レモン汁を加えてホイップしたシャヴル産ヤギのチーズの軽やかな酸味が、卵とパンの濃厚さと完璧なバランスを保ちます。そして、フレッシュでバターのようなアボカドが、食感の柔らかさと爽やかさを加えます。このフレンチトーストは単なる食事ではなく、ひとつの儀式です。甘じょっぱいウナギソースから、シャキシャキのラディッシュ、ふりかけ、マイクログリーンまで、すべての要素が調和しています。ぜひ自宅でこのパン・ペルデュを作ってみてください。
材料
- 50 g ブリオッシュ(厚切り) (厚さ2.5〜3cmの1枚)
- 3 個 鶏卵
- 3.5 大さじ 牛乳 (50 ml)
- 2.5 大さじ 生クリーム 33% (35 ml)
- 20 g バター (大さじ1.5)
- 1 小さじ ひまわり油
- 0 適量 塩
- 0 適量 黒こしょう
- 40 g ヤギのチーズ(シャヴル) (約大さじ2)
- 0.25 小さじ レモン汁 (2-3滴)
- 0.5 個 アボカド
- 2 小さじ ウナギソース
- 1 小さじ オリーブオイル
- 1 個 ラディッシュ
- 1 ひとつかみ マイクログリーン
- 1 小さじ ふりかけ
作り方
- 1卵1個、牛乳、生クリーム大さじ1.5、塩、黒こしょうを混ぜ合わせます。この液にブリオッシュの両面を1〜2分間浸します。
- 2バター10gとひまわり油を熱したフライパンで、パンの両面を黄金色になるまで焼きます(お好みで180℃のオーブンで2〜3分仕上げても良いです)。
- 3残りのバター10gを弱火で溶かします。軽く溶いた卵2個を加えます。シリコンスパチュラでゆっくり混ぜながら、クリーミーになるまで火を通します。仕上げに塩を振り、お好みで生クリーム(約小さじ1)を加えるとより滑らかになります。
- 4ヤギのチーズ、残りの生クリーム(約小さじ2)、レモン汁を均一なクリーム状になるまで混ぜます。絞り袋に入れます。
- 5アボカドを薄くスライスします。レモン汁とオリーブオイルを少量振りかけます。ラディッシュを極薄の輪切りにします。
- 6熱々のパン・ペルデュを皿の中央に置きます。その上にヤギのチーズのクリームを絞ります。横にスクランブルエッグとアボカドを盛り付けます。
- 7全体にウナギソースをかけます。マイクログリーン、ラディッシュを飾り、ふりかけを散らします。
シェフのヒント
- •完璧なスクランブルエッグのコツは、ごく弱火で絶えずかき混ぜることです。フライパンが熱くなりすぎたら、数秒間火から下ろしてください。
- •ブリオッシュは厚切りにし、焼く前に少し乾燥させておくと、液をよく吸収しつつも形が崩れにくくなります。
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K
レシピ提供
Kitchen Buddyシェフ







