برجر قلاية هوائية عصاري
أقل من 30 دقيقةبروتين عاليقلاية هوائية (Air Fryer)عشاء • غداءأمريكي
سهل
15دقيقة
650سعرة
2شخصين
الماكروز
للحصة※غبروتين
◆غدهون
▣غكارب
◎غسكر
◇غألياف
حابب تعرف الماكروز بالظبط لهالوجبة؟ نزل تطبيق Kitchen Buddy لتعرف كل التفاصيل الغذائية!
طريقة بسيطة وسريعة للغاية لتحضير برجر لحم بقري عصاري ومثالي باستخدام القلاية الهوائية.
إن تحضير برجر القلاية الهوائية المنزلي هو طريقة ثورية للحصول على لحم عصاري ومليء بالنكهة دون دخان أو تناثر للدهون. يتساءل الكثيرون عما إذا كانت القلاية الهوائية قادرة على طهي برجر لحم بقري كلاسيكي، والإجابة هي: نعم بكل تأكيد! يخرج برجر القلاية الهوائية العصاري بشكل مثالي لأن الهواء الساخن الذي يدور داخل الجهاز يغلق مسام اللحم بسرعة، مما يخلق قشرة رقيقة ومقرمشة قليلاً من الخارج، بينما يظل الجزء الداخلي طرياً ورطباً. سر النجاح في هذه الوصفة هو اختيار اللحم المناسب؛ يفضل استخدام لحم بقري بنسبة دهون تصل إلى 20% لضمان بقاء البرجر طرياً. تذكر ألا تعجن اللحم كثيراً، بل قم بتشكيله بلطف وتتبيله جيداً قبل الطهي مباشرة. في هذه الوصفة، نركز على الكلاسيكيات: بمجرد نضج اللحم، ضع شرائح جبن الشيدر في الدقيقة الأخيرة لتذوب بشكل رائع. ثم قم بتحميص خبز البرجر وجمعه مع الخس الطازج، الطماطم، البصل الأحمر، وصوصك المفضل. يعد برجر القلاية الهوائية المنزلي خياراً رائعاً لغداء سريع أو عشاء غير رسمي مع الأصدقاء. انسَ الوقوف أمام المقلاة الساخنة، فهذه الطريقة نظيفة وسريعة ولذيذة للغاية.
المكونات
- 300 غ لحم بقري مفروم (حوالي 20% دهون) (لتحضير قطعتين كبيرتين)
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازج
- 2 قطعة خبز برجر
- 2 شريحة جبن شيدر (شرائح)
- 2 ورقة خس (روماني أو كابوتشي)
- 0.5 حبة طماطم (بضع شرائح)
- 0.5 حبة بصل أحمر (بضع حلقات)
- 2 ملعقة كبيرة صوص برجر مفضل (أو مايونيز)
طريقة التحضير
- 1قسم اللحم البقري المفروم إلى حصتين متساويتين. شكلها بلطف بيديك لتصنع أقراصاً دائرية، بحيث تكون أعرض قليلاً من خبز البرجر لأن اللحم سيتقلص أثناء الطهي. اصنع فجوة صغيرة بإبهامك في منتصف كل قرص.
- 2تبل كل قرص برجر من الجانبين بكمية جيدة من الملح و الفلفل الأسود المطحون طازجاً.
- 3سخن القلاية الهوائية مسبقاً على درجة حرارة 190 مئوية لمدة 3 دقائق تقريباً.
- 4ضع اللحم المتبل في سلة القلاية الهوائية في طبقة واحدة. اطهه لمدة 8-10 دقائق حسب درجة النضج التي تفضلها، مع قلبه في منتصف الوقت.
- 5قبل دقيقة واحدة من انتهاء الطهي، ضع شريحة من جبن الشيدر فوق كل قرص برجر لتذوب.
- 6أخرج أقراص البرجر الجاهزة بحذر وضعها في طبق واتركها ترتاح لمدة دقيقتين.
- 7في هذه الأثناء، اقطع خبز البرجر إلى نصفين وضعه لمدة دقيقة في القلاية الهوائية وهي لا تزال ساخنة لتحميصه قليلاً.
- 8ادهن الجزء السفلي من الخبز بـ صوص البرجر. ثم ضع أوراق الخس، ثم قرص اللحم الساخن مع الجبن الذائب، ثم شرائح الطماطم وحلقات البصل الأحمر.
- 9غطِ البرجر بالجزء العلوي من الخبز، واضغط عليه بلطف وقدمه فوراً.
نصائح الشيف
- •لا تعجن اللحم البقري كأنك تحضر كرات اللحم؛ فكلما كان التشكيل رقيقاً، كان البرجر أكثر طراوة وعصارة من الداخل.
- •الدهون التي تتقطر من اللحم أثناء الطهي في القلاية الهوائية قد تسبب أحياناً بعض الدخان؛ إضافة ملعقة كبيرة من الماء في قاع الدرج تحت السلة يمنع حدوث ذلك.
وصفات تانية ممكن تعجبك
K
وصفة من
شيف Kitchen Buddy








