Oekha van snoek
Pescotariër • GlutenvrijBinnen 60 minCaloriearm • GebalanceerdLunch • DinerOost-Europees
Makkelijk
45minuten
224kcal
4personen
MACRO'S
per portie※gEiwit
◆gVet
▣gKoolhydraten
◎gSuiker
◇gVezels
Wil je de exacte Macro's voor deze maaltijd zien? Download de Kitchen Buddy app en ontgrendel alle voedingsinformatie!
Traditionele vissoep met een heldere, rijke bouillon, groenten, verse dille en citroen.
Als u op zoek bent naar een echt hartverwarmende en aromatische soep, dan is onze oekha van snoek precies wat u nodig heeft. Dit klassieke recept brengt de geest van de traditionele visserskeuken rechtstreeks naar uw fornuis. Een echte oekha van snoek onderscheidt zich door zijn lichte maar ongelooflijk rijke en heldere bouillon, die wordt verkregen door de vis langzaam en voorzichtig te laten sudderen met kruiden. Snoek is een unieke zoetwatervis met stevig, mager en mals vlees, wat hem ideaal maakt voor rijke soepen. De toevoeging van zwarte peperkorrels geeft de bouillon een subtiele pittige diepte, terwijl verse dille hem vult met een fris, zomers aroma dat de eetlust direct opwekt. De groenten in dit gerecht — aardappelen, zoete wortelen en uien — worden niet in olie gebakken, maar direct in de visbouillon gekookt, waardoor ze alle sappen en smaken opnemen. Dit maakt het gerecht niet alleen heerlijk, maar ook uiterst gezond. Een klein geheim van de perfecte oekha is een klontje boter: voeg dit helemaal aan het einde van het koken toe om de textuur van de bouillon fluweelzacht en romig te maken. En vergeet natuurlijk niet een schijfje verse citroen in het bord te leggen. Het lichte zuurtje van de citroen brengt de smaak perfect in balans en benadrukt de verfijning van het visgerecht. Kook met plezier, want zelfgemaakte oekha van snoek zal het hele gezin opwarmen op een kille dag en het middelpunt van uw eettafel worden. Dit recept bewijst dat de meest eenvoudige, natuurlijke ingrediënten echte culinaire meesterwerken kunnen creëren.
Ingrediënten
- 500 g Snoek (1 kleine snoek of filet)
- 300 g Aardappelen (3-4 middelgrote stuks)
- 100 g Wortel (1 gemiddelde wortel)
- 100 g Ui (1 gemiddelde ui)
- 1 tl Zwarte peperkorrels
- 20 g Roomboter (ongeveer 1,5 el)
- 15 g Dille (1 klein bosje)
- 0.5 stuks Citroen
- 1 tl Zout (naar smaak)
Instructies
- 1Maak de snoek schoon, snijd in porties, doe in een pan en voeg 1,5 liter koud water toe.
- 2Breng aan de kook, schep het schuim er zorgvuldig af, voeg zwarte peperkorrels toe en laat ongeveer 20 minuten op laag vuur sudderen.
- 3Snijd de aardappelen in blokjes en de wortel en ui in dunne reepjes of halve ringen.
- 4Haal de snoek voorzichtig uit de bouillon, verwijder indien gewenst de graten. Voeg de aardappelen, wortel en ui toe aan de kokende bouillon.
- 5Kook de groenten tot ze zacht zijn (ongeveer 15 minuten), doe de stukjes snoek terug in de soep en voeg zout naar smaak toe.
- 6Voeg aan het einde van de kooktijd de roomboter en fijngehakte dille toe. Haal van het vuur en laat de soep 10 minuten trekken met het deksel op de pan.
- 7Serveer de oekha heet met een schijfje verse citroen in elk bord.
Chefstips
- •Voor een perfect heldere bouillon laat u de vis op het allerlaagste vuur sudderen en vermijdt u dat het water hard kookt.
- •Roer niet te hard in de soep nadat de groenten en vis zijn toegevoegd, zodat de stukken snoek heel blijven.
Meer recepten die je misschien leuk vindt
K
Recept van
Kitchen Buddy Chef








