Sundae à la banane caramélisée et à la noix de coco

Sundae à la banane caramélisée et à la noix de coco

Végétarien • Sans glutenMoins de 15 minDessertPour les enfants
Facile
10minutes
420kcal
2personnes

MACROS

par portion
※gProtéines
◆gLipides
▣gGlucides
◎gSucre
◇gFibres
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Fines lamelles de noix de coco dure et bananes fondantes poêlées dans un glaçage chaud au sucre roux et à la cannelle, servies sur une crème glacée froide.

Si vous recherchez une gourmandise rapide et décadente, ce Sundae à la banane caramélisée et à la noix de coco est le dessert réconfortant par excellence. Lorsque vous avez de la chair de noix de coco fraîche et dure sous la main, la manger crue peut être difficile pour la mâchoire, mais la cuisson transforme complètement sa texture. En rasant la noix de coco dure en rubans et en la faisant mijoter dans un sirop bouillonnant de beurre et de sucre roux, elle s'adoucit pour devenir une friandise délicieusement moelleuse et confite au goût de caramel grillé. Associée à des bananes sucrées qui caramélisent magnifiquement à la poêle, cette garniture chaude crée le contraste de température parfait lorsqu'elle est déposée généreusement sur une glace glacée. La magie de ce Sundae réside dans sa simplicité : il se prépare en moins de 10 minutes mais donne l'impression d'un dessert de restaurant. Une pincée de cannelle apporte une belle chaleur qui complète les saveurs tropicales. Que vous utilisiez de la glace à la vanille, au chocolat ou tout autre parfum, ce Sundae à la banane caramélisée et à la noix de coco l'élèvera instantanément. C'est la touche sucrée et riche parfaite pour conclure un repas indonésien savoureux comme l'Ayam Mentega !

Ingrédients

  • 50 g Chair de noix de coco fraîche dure (environ ½ tasse en rubans ou râpée)
  • 2 moyennes Banane
  • 2 c. à s. Beurre
  • 3 c. à s. Sucre roux
  • 0.5 c. à c. Cannelle en poudre
  • 4 boules Crème glacée

Instructions

  1. 1
    À l'aide d'un éplucheur à légumes, rasez fermement la chair de noix de coco fraîche dure en fins rubans. Vous pouvez également la râper avec les gros trous d'une râpe à fromage.
  2. 2
    Épluchez et coupez les bananes en rondelles épaisses.
  3. 3
    Placez une poêle sur feu moyen et faites fondre le beurre. Une fois fondu, incorporez le sucre roux et la cannelle en poudre jusqu'à l'obtention d'un sirop riche et bouillonnant.
  4. 4
    Ajoutez les rondelles de bananes et les rubans de chair de noix de coco fraîche dure dans la poêle. Mélangez-les délicatement dans le sirop et laissez cuire 3 à 4 minutes, pour que la noix de coco s'assouplisse et que les bananes caramélisent sur les bords.
  5. 5
    Retirez la poêle du feu.
  6. 6
    Répartissez la crème glacée dans des bols de service et versez immédiatement le mélange chaud de bananes et de noix de coco confites par-dessus. Servez aussitôt pour profiter du contraste chaud-froid !

Astuces du chef

  • •Si votre noix de coco est exceptionnellement dure, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe d'eau dans la poêle pendant la cuisson dans le sirop pour l'aider à s'attendrir davantage.
  • •Pour une dimension de saveur supplémentaire, versez un petit filet de votre sauce soja sucrée dans le caramel : cela peut paraître fou, mais cela apporte une note umami de caramel au beurre salé magnifique !

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