Marinovaný salát s mozzarellou, kukuřicí a mrkví

Vegetariánské • Bez lepkuBez vaření • Do 15 minut5 surovin nebo méně • Vhodné pro Meal PrepSvačinaItalská
Snadné 10 min 320 kcal 2 porce

MAKRA

na porci
Bílkoviny
Tuky
Sacharidy
Cukry
Vláknina
Získejte Kitchen Buddy zdarma

Chceš vidět přesná Makra pro tohle jídlo? Stáhni si aplikaci Kitchen Buddy a odemkni si kompletní nutriční informace!

Rychlý předkrm bez vaření, který kombinuje krémovou mozzarellu, sladkou kukuřici a křupavou nastrouhanou mrkev v jednoduché zálivce.

Tento zářivý Marinovaný salát s mozzarellou, kukuřicí a mrkví je dokonalým předkrmem bez námahy nebo lehkou přílohou pro každou příležitost. Je navržen tak, aby zdůraznil krémovou, jemnou texturu čerstvých kuliček mozzarelly v kontrastu s přirozeným sladkým křupáním sladké kukuřice a zemitými, křupavými stužkami mrkve. To, co dělá tento pokrm skutečně výjimečným, je jeho jednoduchost; použitím vysoce kvalitních surovin, jako je čerstvá mozzarella, necháte vyniknout přirozené chutě bez těžkých metod vaření. Sladkost kukuřice se nečekaně dobře snoubí s mléčným sýrem, zatímco nastrouhaná mrkev dodává sofistikovaný vizuální šmrnc. Tento recept je přirozeně bezlepkový a vegetariánský, takže potěší širokou škálu strávníků. Ať už připravujete rychlý oběd, startér na večírek nebo zdravou svačinu, tento Marinovaný salát s mozzarellou, kukuřicí a mrkví je hotový za pár minut. Dokazuje, že i základní suroviny, jako je konzervovaná kukuřice, lze povýšit na gurmánský zážitek se správným dresinkem a čerstvými společníky. Kyselost dresinku vyvažuje bohatost sýra a zajišťuje, že každé sousto je vyvážené, jasné a hluboce uspokojivé.

Ingredience

  • 150 g Kuličky mozzarelly
  • 150 g Sladká kukuřice
  • 1 velká Mrkev
  • 2 lžíce Olivový olej
  • 1 lžíce Bílý ocet nebo citronová šťáva
  • 1 lžička Sušené ořegano
  • 1 špetka Sůl a černý pepř

Postup

  1. 1
    Důkladně sceďte a propláchněte sladkou kukuřici pomocí síta.
  2. 2
    Omyjte a oloupejte mrkev. Pomocí škrabky na zeleninu pokračujte v krájení mrkve na dlouhé, tenké stuhy.
  3. 3
    Pokud jsou mozzarella kuličky velké (bocconcini), rozkrojte je na poloviny. Pokud jsou malé (perličky), nechte je vcelku.
  4. 4
    Ve střední misce vyšlehejte olivový olej, ocet (nebo citronovou šťávu), sušené ořegano, sůl a černý pepř, dokud se nespojí.
  5. 5
    Do mísy přidejte mozzarella kuličky, sladkou kukuřici a mrkvové stuhy.
  6. 6
    Jemně promíchejte, aby se všechny ingredience obalily v zálivce. Před podáváním nechte 5 minut odležet, aby se chutě propojily.

Tipy šéfkuchaře

  • Pro extra křupavost namočte mrkvové stuhy na 5 minut do ledové vody před mícháním.
  • Tento pokrm vydrží v lednici až 24 hodin.

More recipes you might like

Kakaové energetické kuličky s arašídovým máslemŠpenátový salát s letním ovocem a kozím sýremTropické mangové ovesné vločky s krémem přes nocStředomořský salát s cizrnou a zeleninouSvěží středomořský sekaný zahradní salátStředomořský salát s cizrnou a zeleninouRukolový salát s vlašskými ořechy a granátovou melasouBroskvovo-rozmarýnový spritz v džbánuStředomořská vejce z jedné pánve s rajčaty a fetou
Recept od
Kitchen Buddy Kuchař

Máte všechno k uvaření tohoto?

Nehádejte. Kitchen Buddy sleduje vaši spíž, aby zjistil, zda jste „Připraveni vařit“. Něco chybí? Přidejte to na svůj chytrý nákupní seznam jedním klepnutím.

Získejte Kitchen Buddy zdarma