Cơm Gà Sốt Tương Chanh với Bơ và Dưa Leo

Dễ 25 phút 580 kcal 2 khẩu phần

MACROS

mỗi khẩu phần
Protein
Chất béo
Carbs
Đường
Chất xơ
Tải Kitchen Buddy Miễn Phí

Muốn xem Macros chính xác của món này? Tải ứng dụng Kitchen Buddy để mở khóa thông tin dinh dưỡng đầy đủ!

Một bát cơm tươi ngon và cân bằng với gà áp chảo sốt, bơ béo ngậy và dưa leo giòn trên nền cơm basmati dẻo thơm.

Khi bạn đang tìm kiếm một bữa ăn có sự cân bằng hoàn hảo giữa vị mặn, ngọt và sự tươi mát, thì món Cơm Gà Sốt Tương Chanh với Bơ và Dưa Leo này chính là câu trả lời. Món ăn này là một bài học mẫu mực về cách sử dụng nông sản tươi như dưa leo cùng với những nguyên liệu cơ bản trong tủ bếp để tạo ra một bát cơm chất lượng nhà hàng ngay tại bếp nhà bạn. Ngôi sao của món ăn là phần gà mềm, được phủ một lớp nước sốt đậm đà umami làm từ nước tương, mật ong và nước cốt chanh tươi sáng. Lớp sốt này sẽ caramel hóa đẹp mắt trong chảo, bao bọc từng miếng protein trong một lớp hương vị tương phản hoàn hảo với nền cơm basmati tơi xốp. Kết cấu cũng quan trọng như hương vị trong những bát Cơm Gà Sốt Tương Chanh này. Độ béo ngậy của quả bơ chín mang lại cảm giác tan chảy trong miệng làm dịu đi vị mặn của nước tương, trong khi độ giòn mát của dưa leo tươi thêm vào một sự sảng khoái giúp món ăn luôn nhẹ nhàng. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho việc chuẩn bị bữa ăn (meal prep) hoặc một bữa tối nhanh gọn trong tuần, kết hợp protein, chất béo lành mạnh và tinh bột trong một chiếc bát đầy màu sắc. Cho dù bạn nấu ăn cho gia đình hay chỉ cho chính mình, công thức này sẽ biến những nguyên liệu đơn giản thành một bữa ăn hài hòa, thỏa mãn, tạo cảm giác sang trọng nhưng vẫn lành mạnh. Đừng quên rưới thêm phần nước sốt còn lại trong chảo lên cơm để đạt được hương vị tối đa!

Nguyên Liệu

  • 300 g Ức gà
  • 185 g Gạo Basmati
  • 1 quả vừa Bơ
  • 0.5 quả vừa Dưa leo
  • 3 muỗng canh Nước tương
  • 1 muỗng canh Mật ong
  • 0.5 quả Chanh (vắt lấy nước)
  • 2 tép Tỏi
  • 1 muỗng canh Dầu ô liu
  • 1 nhúm Muối biển

Hướng dẫn

  1. 1
    Vo sạch gạo basmati. Nấu theo hướng dẫn trên bao bì với một nhúm muối biển.
  2. 2
    Trong khi nấu cơm, cắt ức gà thành các khối vừa ăn. Băm nhỏ tỏi.
  3. 3
    Trong một bát nhỏ, trộn đều nước tương, mật ong, nước cốt chanhtỏi băm để tạo thành nước sốt.
  4. 4
    Đun nóng dầu ô liu trong chảo trên lửa vừa. Thêm ức gà và nấu trong 5-6 phút cho đến khi vàng nâu.
  5. 5
    Rưới nước sốt lên ức gà và đun nhỏ lửa trong 2-3 phút cho đến khi nước sốt đặc lại và bao phủ thịt.
  6. 6
    Thái lát quả bơ và thái hạt lựu dưa leo.
  7. 7
    Chia cơm basmati đã chín vào các bát. Xếp ức gà đã sốt, thái lát và dưa leo lên trên. Rưới phần nước sốt còn lại trong chảo lên trên cùng.

Mẹo của đầu bếp

  • Nếu bơ của bạn rất chín, hãy vắt thêm một ít nước cốt chanh lên trên để tránh bị thâm.
  • Bạn có thể thêm ớt bột vào nước sốt nếu muốn có vị cay nồng.
Công thức bởi
Đầu bếp Kitchen Buddy

Bạn đã có đủ mọi thứ để nấu món này chưa?

Đừng đoán mò. Kitchen Buddy theo dõi tủ bếp của bạn để xem bạn đã "Sẵn sàng nấu" chưa. Thiếu gì ư? Thêm vào danh sách mua sắm thông minh của bạn chỉ với một chạm.

Tải Kitchen Buddy Miễn Phí