Klasické špagety Aglio e Olio

Snadné 15 min 580 kcal 2 porce

MAKRA

na porci
Bílkoviny
Tuky
Sacharidy
Cukry
Vláknina
Získejte Kitchen Buddy zdarma

Chceš vidět přesná Makra pro tohle jídlo? Stáhni si aplikaci Kitchen Buddy a odemkni si kompletní nutriční informace!

Tradiční neapolský pokrm z těstovin promíchaných s orestovaným česnekem, olivovým olejem a chilli vločkami.

Pokud jde o italské komfortní jídlo, jen málo pokrmů se vyrovná jednoduchosti a eleganci Klasických špaget Aglio e Olio. Tento pokrm pocházející z Neapole — v doslovném překladu „česnek a olej“ — je důkazem toho, že vynikající vaření nevyžaduje dlouhý seznam ingrediencí. Kouzlo Klasických špaget Aglio e Olio spočívá výhradně v technice. Nejde jen o promíchání těstovin s olejem; jde o jemné vylouhování kvalitního olivového oleje výrazným česnekem a jemným teplem vloček červené papriky, a následné vytvoření emulze se škrobovou vodou z těstovin, která obalí každé vlákno špaget lesklým a chutným povlakem. Protože je zde tak málo složek, kvalita vašich surovin hraje významnou roli. Použití čerstvé petrželky dodá příval svěžesti, která prořízne bohatost oleje, zatímco dokonale al dente špagety zajistí potřebnou texturu. Tento recept je v Itálii dokonalou „půlnoční svačinkou“ a zachráncem pro prázdné spíže po celém světě. Je rychlý, uspokojivý a nevyžaduje žádné těžké omáčky ani dlouhé dušení. Ať už jste začínající kuchař nebo zkušený šéfkuchař, zvládnutí Klasických špaget Aglio e Olio je základní dovednost, která promění skromné základní suroviny v gurmánský zážitek za méně než 20 minut.

Ingredience

  • 225 g Špagety
  • 80 ml Extra panenský olivový olej
  • 4 stroužky Stroužky česneku
  • 1 lžička Vločky červené papriky
  • 15 g Čerstvá petrželka
  • 1 lžíce Sůl (do vody)

Postup

  1. 1
    Přiveďte velký hrnec vody k varu a přidejte sůl. Přidejte špagety a vařte je, dokud nebudou těsně před stavem al dente (asi o 1 minutu méně, než je uvedeno na obalu). Před scezením si ponechte 1 šálek vody z těstovin.
  2. 2
    Zatímco se těstoviny vaří, oloupejte a nakrájejte stroužky česneku na tenké plátky.
  3. 3
    Ve velké pánvi na mírném ohni rozehřejte olivový olej. Přidejte nakrájený česnek a vločky červené papriky. Pozvolna smažte za častého míchání, dokud česnek nezíská světle zlatohnědou barvu. Dávejte pozor, abyste ho nespálili.
  4. 4
    Do pánve přidejte trochu (asi 60 ml) vyhrazené vody z těstovin, aby se zastavil proces vaření česneku. Nechte ji prudce probublat, aby vznikla emulze.
  5. 5
    Scezené špagety přidejte přímo do pánve. Neustále prohazujte 1-2 minuty, v případě potřeby přidejte více vody z těstovin, dokud se nevytvoří krémová omáčka, která těstoviny obalí.
  6. 6
    Sejměte z ohně. Vmíchejte nasekanou čerstvou petrželku.
  7. 7
    Ihned podávejte, volitelně posypané dalšími vločkami červené papriky.

Tipy šéfkuchaře

  • Česnek raději krájejte na plátky než lisujte, aby se příliš rychle nespálil.
  • Škrobová voda z těstovin je tajnou ingrediencí, která promění olej v omáčku.
  • Pokud máte parmazán, nastrouhejte trochu navrch pro extra umami chuť, ačkoliv to není striktně tradiční.
Recept od
Kitchen Buddy Kuchař

Máte všechno k uvaření tohoto?

Nehádejte. Kitchen Buddy sleduje vaši spíž, aby zjistil, zda jste „Připraveni vařit“. Něco chybí? Přidejte to na svůj chytrý nákupní seznam jedním klepnutím.

Získejte Kitchen Buddy zdarma