Классические спагетти Алио-Олио

Легко 15 мин 580 ккал 2 порции

БЖУ

на порцию
Белки
Жиры
Углеводы
Сахар
Клетчатка
Получите Kitchen Buddy бесплатно

Хочешь узнать точное КБЖУ для этого блюда? Скачай приложение Kitchen Buddy и получи доступ к полной информации о питании!

Традиционное неаполитанское блюдо из пасты, заправленной обжаренным чесноком, оливковым маслом и хлопьями красного перца.

Когда речь заходит об итальянской домашней кухне, немногие блюда могут сравниться по простоте и элегантности с Классическими спагетти Алио-Олио. Родом из Неаполя, это блюдо (название которого буквально переводится как «чеснок и масло») является доказательством того, что превосходная кухня не требует длинного списка ингредиентов. Секрет Классических спагетти Алио-Олио целиком заключается в технике. Это не просто перемешивание пасты с маслом; это деликатное насыщение высококачественного оливкового масла пикантным ароматом чеснока и едва уловимой остротой хлопьев красного перца, а затем создание эмульсии с крахмалистой водой от варки пасты, чтобы каждая нить спагетти была покрыта глянцевым, ароматным соусом. Поскольку компонентов очень мало, качество ингредиентов имеет решающее значение. Использование свежей петрушки придает блюду яркость, которая оттеняет насыщенность масла, а идеально сваренные до состояния аль денте спагетти обеспечивают необходимую текстуру. В Италии этот рецепт считается идеальным «ночным перекусом» и спасением при пустой кладовой. Он готовится быстро, насыщает и не требует тяжелых соусов или долгого тушения. Будь вы новичок или опытный шеф-повар, освоение Классических спагетти Алио-Олио — это важный навык, позволяющий превратить скромные продукты в изысканное блюдо менее чем за 20 минут.

Ингредиенты

  • 225 г Спагетти
  • 80 мл Оливковое масло первого холодного отжима
  • 4 зубчика Зубчики чеснока
  • 1 ч. л. Хлопья красного перца
  • 15 г Свежая петрушка
  • 1 ст. л. Соль (для воды)

Инструкции

  1. 1
    Доведите большую кастрюлю воды до кипения и добавьте соль. Положите спагетти и варите почти до состояния аль денте (примерно на 1 минуту меньше, чем указано на упаковке). Оставьте 1 чашку воды от варки пасты перед тем, как слить воду.
  2. 2
    Пока паста варится, очистите и тонко нарежьте зубчики чеснока.
  3. 3
    В большой сковороде на среднем огне разогрейте оливковое масло. Добавьте нарезанный чеснок и хлопья красного перца. Томите на медленном огне, часто помешивая, пока чеснок не станет светло-золотистым. Будьте осторожны, чтобы не сжечь его.
  4. 4
    Добавьте немного (около 60 мл) оставленной воды от пасты в сковороду, чтобы остановить процесс обжаривания чеснока. Дайте жидкости активно покипеть, чтобы образовалась эмульсия.
  5. 5
    Добавьте слитые спагетти прямо в сковороду. Постоянно перемешивайте в течение 1-2 минут, добавляя при необходимости больше воды от пасты, пока не образуется кремообразный соус, покрывающий спагетти.
  6. 6
    Снимите с огня. Вмешайте нарезанную свежую петрушку.
  7. 7
    Подавайте немедленно, по желанию посыпав дополнительным количеством хлопьев красного перца.

Советы шефа

  • Нарезайте чеснок тонкими пластинками, а не измельчайте его в прессе, чтобы он не подгорел слишком быстро.
  • Крахмалистая вода от пасты — секретный ингредиент, который превращает масло в нежный соус.
  • Если у вас есть пармезан, натрите немного сверху для дополнительного вкуса умами, хотя это и не совсем традиционно.
Рецепт от
Шеф Kitchen Buddy

У вас есть все, чтобы приготовить это?

Не гадайте. Kitchen Buddy отслеживает ваши продукты, чтобы узнать, «готовы ли вы готовить». Чего-то не хватает? Добавьте это в свой умный список покупок одним касанием.

Получите Kitchen Buddy бесплатно