Päronsallad med ost och valnötter
Vegetariskt • Glutenfritt • LågkolhydratUnder 15 minLunch • MiddagMedelhavs • Franskt
Enkelt
10minuter
455kcal
2personer
MAKROS
per portion※gProtein
◆gFett
▣gKolhydrater
◎gSocker
◇gFibrer
Vill du se exakta Makros för denna måltid? Ladda ner Kitchen Buddy-appen och lås upp all näringsinformation!
En lätt och elegant sallad med saftigt päron, smakrik ost och krispiga nötter under en honungsdressing.
Päronsallad är det sanna förkroppsligandet av elegans och enkelhet på en tallrik. Denna magnifika päronsallad kombinerar harmoniskt sötman från mogna frukter, pikantheten hos en ädelost och det behagliga krispet från rostade nötter. När du tillagar päronsallad är det viktigt att välja rätt sorts frukt: bäst är fasta men saftiga sorter som Conference eller Anjou, som behåller formen vid skivning och inte blir mosiga. Varför är det här receptet så populärt bland finsmakare? Hemligheten ligger i den perfekta smakbalansen. Saftiga päron ger en naturlig sötma som perfekt mjukar upp skärpan i blåmögelost eller sältan i fetaost. Valnötter ger rätten textur och nyttiga fettsyror, vilket gör salladen både god och förvånansvärt mättande. En lätt dressing baserad på olivolja och en droppe naturlig honung binder samman alla ingredienser och skapar en sofistikerad gastronomisk helhet. Denna päronsallad blir ett utmärkt komplement till festbordet eller en perfekt lätt lunch på vardagen. Du kan experimentera genom att tillsätta en handfull torkade tranbär för syra eller byta ut valnötterna mot pekannötter. Kom ihåg att dressa salladen precis före servering så att salladsbladen håller sig fräscha och krispiga. Njut av harmonin i denna klassiska kombination!
Ingredienser
- 2 st Moget päron
- 100 g Salladsmix (ca 4 koppar)
- 50 g Blåmögelost (eller Feta) (ca 1/2 kopp smulad)
- 50 g Valnötter (ca 1/2 kopp)
- 2 msk Olivolja
- 1 msk Citronsaft
- 1 tsk Honung
Instruktioner
- 1Skölj och torka salladsmixen noggrant, lägg upp den på ett stort fat.
- 2Skär päronet i tunna eleganta klyftor och ta bort kärnhuset.
- 3Hacka valnötterna grovt för hand eller med kniv. Om du vill kan du rosta dem snabbt i en torr panna för en fylligare arom.
- 4Smula blåmögelosten i mindre bitar.
- 5Blanda olivolja, citronsaft och honung kraftigt i en liten behållare tills dressingen är jämn.
- 6Arrangera päronen vackert ovanpå salladsmixen, strö över ost och valnötter.
- 7Ringla dressingen jämnt över salladen precis före servering.
Kockens tips
- •För att päronet inte ska mörkna efter att det skivats kan du droppa över lite citronsaft.
- •Istället för valnötter kan du använda pinjenötter eller hasselnötter.
- •Om du inte gillar mögelost kan du byta ut den mot mjuk getost eller fetaost – det blir minst lika gott.
Fler recept du kanske gillar
K
Recept av
Kitchen Buddy-kocken








