Salát s hruškou, sýrem a vlašskými ořechy

Salát s hruškou, sýrem a vlašskými ořechy

Vegetariánské • Bez lepku • NízkosacharidovéDo 15 minutOběd • VečeřeStředomořská • Francouzská
Snadné
10minut
455kcal
2osoby

MAKRA

na porci
※gBílkoviny
◆gTuky
▣gSacharidy
◎gCukry
◇gVláknina
Získejte Kitchen Buddy zdarma

Chceš vidět přesná Makra pro tohle jídlo? Stáhni si aplikaci Kitchen Buddy a odemkni si kompletní nutriční informace!

Lehký a elegantní salát se šťavnatou hruškou, pikantním sýrem a křupavými ořechy s medovým dresinkem.

Salát s hruškou je skutečným ztělesněním elegance a jednoduchosti na jednom talíři. Tento nádherný salát s hruškou harmonicky kombinuje sladkost zralého ovoce, pikantnost ušlechtilého sýra a příjemné křupání opražených ořechů. Když připravujete salát s hruškou, je důležité vybrat správnou odrůdu plodů: nejlépe se hodí pevné, ale šťavnaté odrůdy, jako je Konference nebo Anjou, které při krájení drží tvar a nerozpadnou se na kaši. Proč je tento recept mezi gurmány tak oblíbený? Tajemství spočívá v dokonalé rovnováze chutí. Šťavnatá hruška dodává přirozenou sladkost, která ideálně zjemňuje ostrost sýra s modrou plísní nebo slanost fety. Vlašské ořechy dodávají pokrmu texturální hloubku a zdravé mastné kyseliny, díky čemuž je salát nejen chutný, ale i překvapivě výživný. Lehký dresink na bázi olivového oleje a kapky přírodního medu spojuje všechny ingredience dohromady a vytváří vytříbený gastronomický celek. Tento salát s hruškou bude skvělým doplňkem svátečního stolu nebo poslouží jako výborný lehký oběd ve všední den. Můžete směle experimentovat přidáním hrsti sušených brusinek pro kyselost nebo nahrazením vlašských ořechů pekany. Nezapomeňte, že salát je nejlepší dochutit bezprostředně před podáváním, aby listová zeleň zůstala maximálně čerstvá a křupavá. Vychutnejte si harmonii chutí v této klasické kombinaci!

Ingredience

  • 2 ks Zralá hruška
  • 100 g Směs salátových listů (asi 4 hrnky)
  • 50 g Sýr s modrou plísní (nebo Feta) (asi 1/2 hrnku drobeného sýra)
  • 50 g Vlašské ořechy (asi 1/2 hrnku)
  • 2 lžíce Olivový olej
  • 1 lžíce Citronová šťáva
  • 1 lžička Med

Postup

  1. 1
    Opláchněte a důkladně osušte směs salátových listů, poté je rozprostřete na velký talíř.
  2. 2
    Nakrájejte hrušku na tenké, elegantní plátky a odstraňte jádřinec.
  3. 3
    Vlašské ořechy mírně nasekejte rukama nebo nožem. Volitelně je můžete krátce opražit na suché pánvi pro intenzivnější aroma.
  4. 4
    Rozdrobte sýr s modrou plísní na malé kousky.
  5. 5
    Pro přípravu dresinku v malé nádobě intenzivně vyšlehejte olivový olej, citronovou šťávu a med, dokud se nespojí v emulzi.
  6. 6
    Na salátové listy krásně naaranžujte hrušku, posypte sýrem a vlašskými ořechy.
  7. 7
    Salát rovnoměrně polijte připraveným dresinkem těsně před podáváním.

Tipy šéfkuchaře

  • •Aby hruška po nakrájení nezhnědla, pokapejte ji malým množstvím citronové šťávy.
  • •Místo vlašských ořechů můžete použít piniové oříšky nebo lískové ořechy.
  • •Pokud nemáte rádi sýr s plísní, nahraďte jej měkkým kozím sýrem nebo fetou – výsledek bude stejně chutný.

Další recepty, které by se vám mohly líbit

K
Recept od
Kitchen Buddy Kuchař

Máte všechno k uvaření tohoto?

Nehádejte. Kitchen Buddy sleduje vaši spíž, aby zjistil, zda jste „Připraveni vařit“. Něco chybí? Přidejte to na svůj chytrý nákupní seznam jedním klepnutím.

Získejte Kitchen Buddy zdarma