ซุปมะเขือเทศครีมมี่

ซุปมะเขือเทศครีมมี่

มังสวิรัติ • ปลอดกลูเตนต่ำกว่า 30 นาทีทำบนเตา • หม้อเดียวอาหารเย็น • อาหารกลางวันอาหารฮีลใจ
ง่าย
30นาที
210กิโลแคลอรี่
4คน

MACROS

ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
※gโปรตีน
◆gไขมัน
▣gคาร์โบไฮเดรต
◎gน้ำตาล
◇gใยอาหาร
รับ Kitchen Buddy ฟรี

ต้องการดูสารอาหาร (มาโคร) ที่แน่นอนสำหรับมื้อนี้ไหม? ดาวน์โหลดแอป Kitchen Buddy และปลดล็อกข้อมูลโภชนาการแบบเต็ม!

ซุปมะเขือเทศโฮมเมดเนื้อเนียนนุ่ม รสชาติเข้มข้น ทำจากมะเขือเทศสดและเพิ่มความละมุนด้วยครีมชีสและนม

ไม่มีอะไรที่จะช่วยปลอบประโลมใจได้ดีไปกว่าซุปมะเขือเทศครีมมี่อุ่นๆ สักถ้วยในวันที่อากาศหนาวเย็น ซุปมะเขือเทศโฮมเมดสูตรนี้ยกระดับรสชาติคลาสสิกให้กลายเป็นซุปเนื้อเนียนนุ่มที่เข้ากันได้อย่างลงตัวกับแซนด์วิชชีสย่างกรอบๆ หรือขนมปังโฮลวีตสักแผ่น การทำซุปมะเขือเทศด้วยตัวเองจากมะเขือเทศสดที่สุกงอมจะให้รสชาติที่หวานและเปรี้ยวที่มีมิติมากกว่าแบบกระป๋อง การนำหอมหัวใหญ่และกระเทียมไปผัดจนขึ้นสีพร้อมกับมะเขือเทศเข้มข้นจะช่วยสร้างรสชาติที่ลุ่มลึก เนื่องจากครีมหนักแบบดั้งเดิมอาจไปกลบรสชาติสดชื่นของมะเขือเทศ สูตรนี้จึงใช้เคล็ดลับของเชฟ นั่นคือการผสมผสานระหว่างนมและครีมชีส ครีมชีสจะละลายลงในซุปอุ่นๆ ผสานเข้ากันอย่างลงตัวเพื่อสร้างเนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่มและมีความเปรี้ยวเล็กน้อยซึ่งช่วยขับความหวานตามธรรมชาติของมะเขือเทศได้เป็นอย่างดี น้ำตาลเพียงเล็กน้อยจะช่วยตัดความเปรี้ยว ในขณะที่เนยจะช่วยเพิ่มความเงางามในขั้นตอนสุดท้าย ไม่ว่าคุณจะเสิร์ฟซุปมะเขือเทศครีมมี่นี้เป็นมื้อค่ำที่รวดเร็วหรือเป็นเมนูเรียกน้ำย่อยที่หรูหรา รับรองว่าจะต้องเป็นเมนูโปรดของทุกคนในครอบครัวแน่นอน อย่าลืมปั่นให้ละเอียดเพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่เนียนนุ่มสมบูรณ์แบบ!

วัตถุดิบ

  • 800 กรัม มะเขือเทศ (ประมาณ 6-8 ลูกขนาดกลาง)
  • 1 ลูก หอมหัวใหญ่สีขาว (ขนาดกลาง, สับ)
  • 4 กลีบ กระเทียม (สับละเอียด)
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 30 กรัม เนย (ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ)
  • 2 ช้อนโต๊ะ มะเขือเทศเข้มข้น (Tomato Paste)
  • 1 ช้อนโต๊ะ ผงซุปผัก
  • 480 มล. น้ำเปล่า
  • 120 มล. นม
  • 50 กรัม ครีมชีส (ประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ)
  • 1 ช้อนชา น้ำตาลทรายขาว
  • 1 ช้อนชา เกลือทะเล (ตามชอบ)
  • 0.5 ช้อนชา พริกไทยดำ

วิธีทำ

  1. 1
    ตั้งหม้อใบใหญ่บนไฟกลาง ใส่ น้ำมันมะกอก และ เนย ลงไป
  2. 2
    เมื่อ เนย ละลายแล้ว ใส่ หอมหัวใหญ่สีขาว ที่สับไว้ลงไปผัดประมาณ 5 นาทีจนนิ่มและใส
  3. 3
    ใส่ กระเทียม สับลงไปผัดต่อ 1 นาทีจนมีกลิ่นหอม
  4. 4
    ใส่ มะเขือเทศเข้มข้น ลงไปคนให้เข้ากัน ผัดต่อ 2 นาทีเพื่อให้รสชาติเข้มข้นขึ้นและขึ้นสีเล็กน้อย
  5. 5
    หั่น มะเขือเทศ สดแล้วใส่ลงในหม้อพร้อมกับ ผงซุปผัก, น้ำเปล่า, น้ำตาลทรายขาว, เกลือทะเล และ พริกไทยดำ
  6. 6
    ต้มส่วนผสมให้เดือดเบาๆ จากนั้นลดไฟลง ปิดฝาหม้อ แล้วเคี่ยวต่อ 20 นาทีเพื่อให้ มะเขือเทศ เปื่อยและรสชาติเข้าเนื้อกัน
  7. 7
    ยกหม้อลงจากเตา ใช้เครื่องปั่นแบบมือถือ (หรือตักแบ่งใส่เครื่องปั่นตั้งโต๊ะ) ปั่นซุปจนเนียนละเอียด
  8. 8
    นำซุปที่ปั่นแล้วกลับไปตั้งไฟอ่อน ใส่ นม และ ครีมชีส ลงไปคนจน ครีมชีส ละลายจนหมดและซุปเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน
  9. 9
    ชิมรสและปรับรสชาติตามชอบ จากนั้นตักใส่ถ้วยและเสิร์ฟขณะร้อน

เคล็ดลับจากเชฟ

  • •หากมะเขือเทศไม่ค่อยหวาน ให้ใส่น้ำตาลเพิ่มอีกเล็กน้อยจะช่วยปรับสมดุลความเปรี้ยวได้เป็นอย่างดี
  • •เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่เนียนละเอียดเป็นพิเศษ คุณสามารถกรองซุปที่ปั่นแล้วผ่านกระชอนตาถี่ก่อนใส่นมและครีมชีส
  • •เสิร์ฟคู่กับขนมปังโฮลวีตปิ้งหรือแซนด์วิชชีสย่างเพื่อเป็นมื้ออาหารที่ช่วยให้อิ่มท้องและอบอุ่นใจ

สูตรอื่นที่คุณอาจชอบ

K
สูตรอาหารโดย
เชฟ Kitchen Buddy

คุณมีวัตถุดิบครบที่จะทำอาหารจานนี้แล้วหรือยัง?

ไม่ต้องเดา Kitchen Buddy จะติดตามวัตถุดิบในครัวของคุณเพื่อดูว่าคุณ "พร้อมทำอาหาร" หรือไม่ ขาดอะไรไป? เพิ่มลงในรายการช้อปปิ้งอัจฉริยะของคุณได้ในแตะเดียว

รับ Kitchen Buddy ฟรี