Blåskjell med krydret chorizo og tomater
Under 30 minPå komfyrenMiddagSpansk • Middelhavs
Middels
25minutter
520kcal
2personer
MAKROER
per porsjon※gProtein
◆gFett
▣gKarbohydrater
◎gSukker
◇gFiber
Vil du se nøyaktige Makroer for dette måltidet? Last ned Kitchen Buddy-appen og lås opp fullstendig ernæringsinformasjon!
En rustikk nytelse der røkt chorizo møter friske blåskjell og en aromatisk tomatbase.
Denne oppskriften på blåskjell med krydret chorizo og tomater er en absolutt smakseksplosjon og bringer atmosfæren fra den spanske kysten rett inn på kjøkkenet ditt. Kombinasjonen av frisk sjømat og den krydrede, røkte noten fra chorizo gjør disse blåskjellene med krydret chorizo til en uforglemmelig opplevelse. At du har gamle tomater og stangselleri i huset er perfekt, da nettopp disse ingrediensene danner basen for en dyp, aromatisk kraft. Når vi tilbereder blåskjell med krydret chorizo, bruker vi fettet fra pølsen til å surre grønnsakene forsiktig, noe som gir hele retten en utrolig kompleksitet. Tomatene faller sammen under koking og forener seg med blåskjellkraften og en skvett hvitvin til en saus du helst vil spise med skje. Blåskjell er dessuten veldig raske å tilberede, noe som gjør denne retten ideell for en imponerende, men ukomplisert middag. Pass på at skjellene er godt vasket før koking, og at kun lukkede eksemplarer havner i gryten. Stangsellerien gir det nødvendige bittet og en fin friskhet som perfekt balanserer chorizopølsens kraftige smak. Serveres gjerne med et stykke sprø baguette for å suge opp hver eneste dråpe av den deilige kraften. Dette er den ultimate kosematen for alle som elsker middelhavskjøkkenet.
Ingredienser
- 1 kg Blåskjell
- 100 g Chorizo (ca. en halv pølse)
- 1 stk. Løk
- 2 stk. Hvitløksfedd
- 2 stenger Stangselleri
- 250 g Tomater (ca. 2-3 mellomstore tomater)
- 1 ss Olivenolje
- 150 ml Tørr hvitvin (ca. 2/3 kopp)
Fremgangsmåte
- 1Vask blåskjellene grundig under rennende kaldt vann. Kast åpne skjell som ikke lukker seg når du banker dem mot kjøkkenbenken.
- 2Skjær chorizo i små terninger. Finhakk løk og hvitløksfedd. Skjær stangselleri i tynne skiver og del tomatene i grove terninger.
- 3Varm opp en stor kjele med litt olivenolje. Stek chorizo på middels varme til den slipper sin rødlige olje.
- 4Tilsett løk, hvitløk og stangselleri, og la det surre i ca. 3–4 minutter til løken er blank.
- 5Ha i de terningstekte tomatene og la dem surre med en kort stund til de begynner å bli myke.
- 6Hell over hvitvin og la kraften koke opp.
- 7Ha blåskjellene i kjelen, sett på lokket og skru opp varmen. Damp skjellene i ca. 5–7 minutter, og rist på kjelen underveis.
- 8Når alle blåskjellene har åpnet seg helt, er retten ferdig. Skjell som fremdeles er helt lukket etter koking, må kastes og ikke spises.
- 9Anrett skjellene sammen med kraften i dype tallerkener.
Kokkens tips
- •Hvis du ikke vil bruke hvitvin, kan du erstatte den med samme mengde grønnsaksbuljong og en skvis sitronsaft.
- •Frisk persille som topping passer utmerket hvis du har det tilgjengelig.
- •Server det hele med ristet brød eller baguette for å suge opp den krydrede sausen.
Flere oppskrifter du kanskje liker
K
Oppskrift av
Kitchen Buddy-kokk






