หอยแมลงภู่กับโชริโซรสเผ็ดและมะเขือเทศ
ต่ำกว่า 30 นาทีทำบนเตาอาหารเย็นสเปน • เมดิเตอร์เรเนียน
ปานกลาง
25นาที
520กิโลแคลอรี่
2คน
MACROS
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค※gโปรตีน
◆gไขมัน
▣gคาร์โบไฮเดรต
◎gน้ำตาล
◇gใยอาหาร
ต้องการดูสารอาหาร (มาโคร) ที่แน่นอนสำหรับมื้อนี้ไหม? ดาวน์โหลดแอป Kitchen Buddy และปลดล็อกข้อมูลโภชนาการแบบเต็ม!
ความอร่อยสไตล์รัสติกที่ผสมผสานโชริโซรมควันเข้ากับหอยแมลงภู่สดและเบสมะเขือเทศที่หอมกรุ่น
สูตร หอยแมลงภู่กับโชริโซรสเผ็ดและมะเขือเทศ นี้เป็นการระเบิดของรสชาติอย่างแท้จริง และจะนำกลิ่นอายของชายฝั่งสเปนมาสู่ห้องครัวของคุณโดยตรง การผสมผสานระหว่างอาหารทะเลสดๆ กับรสชาติเผ็ดร้อนและกลิ่นรมควันของโชริโซทำให้เมนู หอยแมลงภู่กับโชริโซ นี้เป็นประสบการณ์ที่หาตัวจับยาก การที่คุณยังมีมะเขือเทศเก่าและเซเลอรี่เหลืออยู่ในบ้านนั้นสมบูรณ์แบบมาก เพราะวัตถุดิบเหล่านี้จะเป็นเบสสำหรับน้ำซุปที่เข้มข้นและหอมกรุ่น เมื่อเราปรุง หอยแมลงภู่กับโชริโซ เราจะใช้น้ำมันที่ออกมาจากไส้กรอกเพื่อผัดผักอย่างเบามือ ซึ่งจะช่วยให้เมนูทั้งหมดมีความซับซ้อนอย่างไม่น่าเชื่อ มะเขือเทศจะสลายตัวเมื่อปรุงสุกและผสมผสานกับน้ำจากหอยแมลงภู่และไวน์ขาวเล็กน้อยจนกลายเป็นซอสที่คุณอยากจะตักทานจนหมด หอยแมลงภู่ยังเตรียมได้เร็วมาก ทำให้จานนี้เหมาะสำหรับมื้อค่ำที่ดูหรูหราแต่เรียบง่าย อย่าลืมล้างหอยแมลงภู่ให้สะอาดก่อนปรุง และใช้เฉพาะตัวที่ปิดสนิทลงในหม้อเท่านั้น เซเลอรี่ช่วยเพิ่มความกรุบกรอบและความสดชื่นที่ช่วยตัดรสชาติที่เข้มข้นของโชริโซได้อย่างลงตัว เสิร์ฟพร้อมขนมปังบาแก็ตกรอบๆ เพื่อซับน้ำซุปแสนอร่อยทุกหยด นี่คือสุดยอดอาหารแห่งความสุขสำหรับผู้ที่รักอาหารเมดิเตอร์เรเนียน
วัตถุดิบ
- 1 กก. หอยแมลงภู่
- 100 กรัม โชริโซ (ประมาณครึ่งแท่ง)
- 1 หัว หอมหัวใหญ่
- 2 กลีบ กลีบกระเทียม
- 2 ก้าน เซเลอรี่
- 250 กรัม มะเขือเทศ (ประมาณ 2-3 ลูกขนาดกลาง)
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 150 มล. ไวน์ขาวชนิดดราย (ประมาณ 2/3 ถ้วย)
วิธีทำ
- 1ล้าง หอยแมลงภู่ ให้สะอาดภายใต้น้ำเย็นที่ไหลผ่าน คัดหอยที่เปิดอ้าและไม่ปิดลงเมื่อเคาะกับพื้นโต๊ะออกแล้วทิ้งไป
- 2หั่น โชริโซ เป็นลูกเต๋าขนาดเล็ก สับ หอมหัวใหญ่ และ กระเทียม ให้ละเอียด หั่น เซเลอรี่ เป็นแผ่นบางๆ และหั่น มะเขือเทศ เป็นชิ้นลูกเต๋าหยาบๆ
- 3ตั้งหม้อใบใหญ่พร้อมน้ำมันมะกอกเล็กน้อย ผัด โชริโซ ด้วยไฟกลางจนน้ำมันสีแดงออกมา
- 4ใส่ หอมหัวใหญ่, กระเทียม และ เซเลอรี่ ลงไปผัดประมาณ 3–4 นาทีจนใส
- 5ใส่ มะเขือเทศ ที่หั่นไว้ลงไปผัดครู่หนึ่งจนเริ่มนิ่ม
- 6เติม ไวน์ขาว เพื่อสลายคราบก้นกระทะและปล่อยให้น้ำซุปเดือดหนึ่งครั้ง
- 7ใส่ หอยแมลงภู่ ลงในหม้อ ปิดฝาให้สนิทแล้วเร่งไฟ นึ่งหอยแมลงภู่ประมาณ 5–7 นาที โดยเขย่าหม้อเป็นระยะ
- 8เมื่อ หอยแมลงภู่ ทุกตัวเปิดอ้ากว้าง แสดงว่าอาหารพร้อมเสร็จแล้ว หอยตัวไหนที่ยังปิดสนิทหลังปรุงสุก โปรดคัดออกและไม่ควรรับประทาน
- 9จัดเสิร์ฟหอยแมลงภู่พร้อมน้ำซุปลงในจานก้นลึก
เคล็ดลับจากเชฟ
- •หากคุณไม่ต้องการใช้ไวน์ขาว สามารถใช้น้ำซุปผักในปริมาณเท่ากันแทนพร้อมกับน้ำมะนาวเล็กน้อย
- •พาร์สลีย์สดสำหรับโรยหน้าจะเข้ากันได้ดีมาก หากคุณมีอยู่ในสวนหรือตู้เย็น
- •ควรเสิร์ฟคู่กับขนมปังปิ้งหรือขนมปังบาแก็ตเพื่อใช้จิ้มซอสรสเผ็ด
สูตรอื่นที่คุณอาจชอบ
K
สูตรอาหารโดย
เชฟ Kitchen Buddy






