मसालेदार चोरिज़ो और टमाटर के साथ मूसल (Mussels)
30 मिनट के अंदरस्टोवटॉपडिनरस्पेनिश • मेडिटेरेनियन
मध्यम
25मिनट
520kcal
2लोग
मैक्रो
प्रति सर्विंग※gप्रोटीन
◆gफैट
▣gकार्ब्स
◎gचीनी
◇gफाइबर
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एक देहाती आनंद जहाँ धुएँ के रंग का चोरिज़ो ताज़ा मूसल और एक सुगंधित टमाटर के आधार से मिलता है।
मसालेदार चोरिज़ो और टमाटर के साथ मूसल का यह नुस्खा स्वाद का एक पूर्ण विस्फोट है और स्पेनिश तट के माहौल को सीधे आपकी रसोई में लाता है। ताज़ा समुद्री भोजन और चोरिज़ो के मसालेदार, धुएँ के रंग के नोट का संयोजन इन मसालेदार चोरिज़ो के साथ मूसल को एक अतुलनीय अनुभव बनाता है। यदि आपके पास घर में पुराने टमाटर और अजवाइन (celery) हैं, तो यह एकदम सही है, क्योंकि यही सामग्री एक गहरे, सुगंधित शोरबे का आधार बनती है। जब हम मसालेदार चोरिज़ो के साथ मूसल पकाते हैं, तो हम सब्जियों को धीरे से भूनने के लिए सॉसेज से निकलने वाली वसा का उपयोग करते हैं, जो पूरे व्यंजन को एक अविश्वसनीय जटिलता देता है। पकाते समय टमाटर गल जाते हैं और मूसल के रस और सफेद वाइन के साथ मिलकर एक सॉस बनाते हैं जिसे आप सीधे चम्मच से पीना चाहेंगे। मूसल बहुत जल्दी तैयार हो जाते हैं, जो इस व्यंजन को एक प्रभावशाली लेकिन सरल रात्रिभोज के लिए आदर्श बनाता है। ध्यान रखें कि मूसल को पकाने से पहले अच्छी तरह साफ किया जाए और केवल बंद मूसल ही बर्तन में जाएँ। अजवाइन आवश्यक कुरकुरापन और एक सूक्ष्म ताजगी प्रदान करती है, जो चोरिज़ो के मजबूत स्वाद को पूरी तरह से संतुलित करती है। स्वादिष्ट शोरबे की आखिरी बूंद को सोखने के लिए इसे कुरकुरे बैगूएट (baguette) के साथ परोसना सबसे अच्छा है। यह भूमध्यसागरीय व्यंजनों के सभी प्रेमियों के लिए परम आरामदायक भोजन है।
सामग्री
- 1 किग्रा मूसल (Mussels)
- 100 ग्राम चोरिज़ो (Chorizo) (लगभग आधा सॉसेज)
- 1 पीस प्याज
- 2 कलियां लहसुन की कलियां
- 2 डंठल अजवाइन (Celery)
- 250 ग्राम टमाटर (लगभग 2-3 मध्यम टमाटर)
- 1 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 150 मिली सूखी सफेद वाइन (लगभग 2/3 कप)
निर्देश
- 1मूसल को बहते ठंडे पानी के नीचे अच्छी तरह धो लें। जो मूसल खुले हों और स्लैब पर थपथपाने पर बंद न हों, उन्हें हटा दें और फेंक दें।
- 2चोरिज़ो को छोटे क्यूब्स में काट लें। प्याज और लहसुन को बारीक काट लें। अजवाइन को पतले स्लाइस में काटें और टमाटर को मोटे तौर पर काट लें।
- 3एक बड़े बर्तन में थोड़ा जैतून का तेल गरम करें। चोरिज़ो को मध्यम आंच पर तब तक भूनें जब तक वह अपना लाल तेल न छोड़ दे।
- 4प्याज, लहसुन और अजवाइन डालें और लगभग 3-4 मिनट तक पारभासी होने तक भूनें।
- 5कटे हुए टमाटर डालें और थोड़ी देर भूनें जब तक वे नरम न होने लगें।
- 6सफेद वाइन के साथ डीग्लेज़ (deglaze) करें और शोरबे को एक बार उबलने दें।
- 7बर्तन में मूसल डालें, ढक्कन को कसकर बंद करें और आंच तेज कर दें। मूसल को लगभग 5-7 मिनट तक भाप में पकाएं, बीच-बीच में बर्तन को हिलाते रहें।
- 8जैसे ही सभी मूसल पूरी तरह से खुल जाएं, डिश तैयार है। जो मूसल पकाने के बाद भी कसकर बंद रहें, उन्हें कृपया अलग कर दें और न खाएं।
- 9मूसल को शोरबे के साथ गहरे सूप प्लेटों में परोसें।
शेफ के नुस्खे
- •यदि आप सफेद वाइन का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो आप इसके बजाय नींबू के रस की एक बूंद के साथ उतनी ही मात्रा में सब्जियों का शोरबा ले सकते हैं।
- •ताजी पार्सले (parsley) ऊपर से डालना बहुत अच्छा लगता है, यदि आपके पास रसोई में उपलब्ध हो।
- •मसालेदार सॉस को सोखने के लिए इसे टोस्टेड ब्रेड या बैगूएट के साथ अवश्य परोसें।
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