アイスコーヒー

アイスコーヒー

ベジタリアン • グルテンフリー15分以内 • 火を使わない低カロリー5品目以下朝食 • 軽食・スナック
簡単
5分
90kcal
1人

マクロ

1食あたり
※gタンパク質
◆g脂質
▣g炭水化物
◎g糖質
◇g食物繊維
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暑い夏にぴったりの、爽やかでリフレッシュできる、非常に簡単に作れるアイスコーヒーです。

暑い日が続くと、自家製の爽やかなアイスコーヒーに勝るものはありません。この簡単に作れる飲み物は、しっかりとしたカフェインを摂取できるだけでなく、素晴らしい涼しさも提供してくれる究極の定番です。多くのカフェでは、アイスコーヒーは高カロリーなトッピングやホイップクリームと一緒に提供されますが、自分で作ることで、材料や品質、甘さのレベルを完全にコントロールできます。基本となるのはもちろん豆の品質です。自然に冷ました淹れたてのエスプレッソが最適ですが、時短バージョンでは高品質のインスタントコーヒーを使用することもできます。適切な比率のミルクとたっぷりの氷を使うことで、自家製のアイスコーヒーは、コーヒー好きを満足させる滑らかで繊細な味わいになります。アイスコーヒーは料理のアレンジのベースとしても最適です。お好みのキャラメルシロップ、バニラエッセンス、あるいはシナモンをひとつまみ加えて、独自の個性を出すこともできます。植物性の食事を好む方には、オーツミルクやアーモンドミルクが非常によく合い、ナッツのような風味をさらに引き立ててくれます。暑い夏の午後に、氷の入ったこのクラシックなアイスコーヒーは、瞬時に喉の渇きを癒し、残りの一日にポジティブなエネルギーを与えてくれる真の救世主です。自宅でカフェのような味を楽しむために、高価な機器やバリスタのスキルは必要ありません。

材料

  • 60 ml 抽出したエスプレッソ(または濃い目のコーヒー)
  • 150 ml 冷たい牛乳
  • 1 カップ 氷 (たっぷりひとつかみ分)
  • 1 大さじ1 ガムシロップ(または他の甘味料)

作り方

  1. 1
    濃い目のコーヒーまたはダブルエスプレッソを淹れ、完全に冷めるまで置いておきます。
  2. 2
    背の高いグラスの縁まで氷をたっぷり入れます。
  3. 3
    冷めたコーヒーを氷の上に直接注ぎます。
  4. 4
    ガムシロップまたはお好みの甘味料を加え、軽く混ぜます。
  5. 5
    冷たい牛乳を加え、最後に混ぜる前に美しい層ができるよう、上からゆっくりと注ぎ入れます。

シェフのヒント

  • •フラッペのような仕上がりにするには、すべての材料をブレンダー(氷を砕く機能付き)に入れ、ふわふわで濃厚な泡ができるまで混ぜてください。
  • •溶けた氷で飲み物が薄まるのを防ぎたい場合は、余ったコーヒーを製氷皿で凍らせて、普通の氷の代わりに使ってください。

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K
レシピ提供
Kitchen Buddyシェフ

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