Kremet bakt gresskarsuppe
Glutenfri • VegetariskUnder 60 minPå komfyrenMiddag • LunsjKosemat
Lett
40minutter
215kcal
4personer
MAKROER
per porsjon※gProtein
◆gFett
▣gKarbohydrater
◎gSukker
◇gFiber
Vil du se nøyaktige Makroer for dette måltidet? Last ned Kitchen Buddy-appen og lås opp fullstendig ernæringsinformasjon!
En fløyelsmyk gresskarsuppe beriket med crème fraîche og varme krydder, perfekt porsjonert for fire personer.
Kremet bakt gresskarsuppe er den ultimate definisjonen av høst i en skål. Når luften blir kjølig, er det ingenting som er så innbydende som duften av kremet bakt gresskarsuppe som sprer seg fra kjøkkenet. Denne oppskriften er omhyggelig utviklet for å servere nøyaktig fire personer, noe som sikrer at hver skål er fylt med en perfekt balanse mellom jordnær sødme og rik, fyldig dybde. Ved å steke aromater i smør og la gresskaret småkoke til det er mørt nok til å smelte, skaper vi en base som er naturlig tykk og mettende. Tilsetningen av crème fraîche på slutten løfter retten fra en enkel grønnsaksbuljong til et mesterverk av restaurantkvalitet med en signatur fløyelsmyk tekstur. Det som gjør denne kremete bakte gresskarsuppen virkelig spesiell, er den delikate bruken av varme krydder som ingefærpulver og et hint av kanel. Disse krydderne overdøver ikke den naturlige smaken av gresskar; i stedet fremhever de sødmen og tilfører et komplekst lag med varme som sitter lenge i ganen. Bruk av kyllingbuljongpulver gir en rask og effektiv måte å bygge et smaksrikt fundament uten timevis med småkoking. For best resultat bør du alltid sørge for å blende suppen grundig – en stavmikser er din beste venn her for å oppnå den profesjonelle, glatte finishen. Enten du serverer denne som en forrett til et middagsselskap eller som en hovedrett for en koselig familiekveld, er denne suppen garantert en hit. Husk å pynte raust med sesam eller chiliflak for å legge til en kontrasterende tekstur til den silkeaktige væsken.
Ingredienser
- 1 kg Gresskar (ca. 7 kopper i terninger)
- 1 stk Løk
- 3 fedd Hvitløk
- 2 ss Smør
- 1.5 ss Kyllingbuljongpulver
- 120 ml Crème fraîche (ca. 1/2 kopp)
- 0.5 ts Ingefærpulver
- 1 klype Kanel
- 0.5 ts Salt
- 0.25 ts Svart pepper
Fremgangsmåte
- 1Skrell gresskaret, fjern frøene og skjær kjøttet i terninger på ca. 3 cm.
- 2Smelt smør i en stor kjele over middels varme.
- 3Tilsett finhakket løk og presset hvitløk. Stek i 3–5 minutter til det er mykt og dufter godt.
- 4Ha i gresskarterningene og rør i ytterligere 2 minutter.
- 5Tilsett kyllingbuljongpulver og hell i nok vann til å akkurat dekke gresskaret (ca. 1 liter).
- 6Kok opp blandingen, reduser varmen og la det småkoke i 20 minutter, eller til gresskaret er helt mørt.
- 7Bruk en stavmikser til å kjøre suppen glatt direkte i kjelen.
- 8Rør inn crème fraîche, salt, svart pepper, ingefærpulver og kanel.
- 9La suppen småkoke i ytterligere 2 minutter for å bli gjennomvarm. Juster mengden salt etter eget ønske og server suppen varm.
Kokkens tips
- •Hvis suppen er for tykk, tilsett litt vann til du når ønsket konsistens.
- •For et profesjonelt utseende, pynt hver skål med et dryss av sesamfrø eller chiliflak.
Flere oppskrifter du kanskje liker
K
Oppskrift av
Kitchen Buddy-kokk








