क्रीमी रोस्टेड कद्दू का सूप
ग्लूटेन-फ्री • शाकाहारी60 मिनट के अंदरस्टोवटॉपडिनर • लंचघर जैसा खाना
आसान
40मिनट
215kcal
4लोग
मैक्रो
प्रति सर्विंग※gप्रोटीन
◆gफैट
▣gकार्ब्स
◎gचीनी
◇gफाइबर
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क्रेम फ्रैश और गर्म मसालों से भरपूर एक मखमली और चिकना कद्दू का सूप, चार लोगों के लिए एकदम सही मात्रा में।
क्रीमी रोस्टेड कद्दू का सूप कटोरे में शरद ऋतु की अंतिम परिभाषा है। जब हवा में ठंडक घुल जाती है, तो रसोई में महकते क्रीमी रोस्टेड कद्दू के सूप की खुशबू से ज्यादा आकर्षक कुछ नहीं होता। यह रेसिपी सटीक रूप से चार लोगों को परोसने के लिए बनाई गई है, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि प्रत्येक कटोरा मिट्टी जैसी मिठास और समृद्ध, नमकीन गहराई के सही संतुलन से भरा हो। मक्खन में सुगंधित चीज़ों को भूनकर और कद्दू को पिघलने जितना नरम होने तक पकाकर, हम एक ऐसा आधार तैयार करते हैं जो प्राकृतिक रूप से गाढ़ा और संतोषजनक होता है। अंत में क्रेम फ्रैश मिलाने से यह डिश एक साधारण सब्जी के शोरबे से उठकर एक सिग्नेचर मखमली बनावट वाले रेस्तरां-गुणवत्ता वाले मास्टरपीस में बदल जाती है। जो चीज़ इस क्रीमी रोस्टेड कद्दू के सूप को वास्तव में अलग बनाती है, वह है अदरक पाउडर और हल्की सी दालचीनी जैसे गर्म मसालों का नाजुक उपयोग। ये मसाले कद्दू के प्राकृतिक स्वाद पर हावी नहीं होते; इसके बजाय, वे इसकी मिठास को उभारते हैं और गर्मी की एक जटिल परत जोड़ते हैं जो तालू पर बनी रहती है। चिकन स्टॉक पाउडर का उपयोग घंटों तक उबालने के बिना एक नमकीन आधार बनाने का एक त्वरित और कुशल तरीका प्रदान करता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, हमेशा सुनिश्चित करें कि आप सूप को अच्छी तरह से ब्लेंड करें—वह पेशेवर, चिकनी फिनिश प्राप्त करने के लिए इमर्शन ब्लेंडर आपका सबसे अच्छा दोस्त है। चाहे आप इसे डिनर पार्टी के लिए स्टार्टर के रूप में परोस रहे हों या आरामदायक पारिवारिक रात के लिए मुख्य भोजन के रूप में, इस सूप का हिट होना निश्चित है। रेशमी तरल में विपरीत बनावट जोड़ने के लिए तिल या मिर्च के गुच्छे (chili flakes) के साथ उदारतापूर्वक गार्निश करना याद रखें।
सामग्री
- 1 kg कद्दू (लगभग 7 कप कटा हुआ)
- 1 संख्या प्याज
- 3 कलियां लहसुन
- 2 बड़े चम्मच (tbsp) मक्खन
- 1.5 बड़े चम्मच (tbsp) चिकन स्टॉक पाउडर
- 120 ml क्रेम फ्रैश (लगभग 1/2 कप)
- 0.5 छोटा चम्मच (tsp) अदरक पाउडर
- 1 चुटी दालचीनी
- 0.5 छोटा चम्मच (tsp) नमक
- 0.25 छोटा चम्मच (tsp) काली मिर्च
निर्देश
- 1कद्दू को छीलें, बीज निकाल दें, और उसके गूदे को 3 सेमी (1 इंच) के क्यूब्स में काट लें।
- 2एक बड़े बर्तन में, मध्यम आंच पर मक्खन पिघलाएं।
- 3बारीक कटा हुआ प्याज और बारीक कटा लहसुन डालें। नरम और खुशबूदार होने तक 3-5 मिनट तक भूनें।
- 4कद्दू के क्यूब्स डालें और 2 मिनट तक और चलाएं।
- 5चिकन स्टॉक पाउडर डालें और कद्दू को ठीक से ढकने के लिए पर्याप्त पानी (लगभग 1 लीटर या 4 कप) डालें।
- 6मिश्रण को उबाल लें, फिर आंच धीमी कर दें और 20 मिनट तक या कद्दू के बहुत नरम होने तक पकाएं।
- 7सूप को पूरी तरह चिकना होने तक सीधे बर्तन में ब्लेंड करने के लिए एक इमर्शन ब्लेंडर का उपयोग करें।
- 8क्रेम फ्रैश, नमक, काली मिर्च, अदरक पाउडर, और दालचीनी मिलाएं।
- 9पूरी तरह गर्म होने के लिए 2 मिनट और पकाएं। अपनी पसंद के अनुसार नमक समायोजित करें और गरमागरम परोसें।
शेफ के नुस्खे
- •यदि सूप बहुत गाढ़ा है, तो अपनी इच्छित स्थिरता तक पहुँचने के लिए थोड़ा सा पानी मिलाएं।
- •पेशेवर स्पर्श के लिए, प्रत्येक कटोरे को तिल के बीज या मिर्च के गुच्छे (chili flakes) छिड़क कर गार्निश करें।
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