Soupe crémeuse à la tomate
Végétarien • Sans glutenMoins de 30 minÀ la poêle • Plat uniqueDîner • DéjeunerRéconfortant
Facile
30minutes
210kcal
4personnes
MACROS
par portion※gProtéines
◆gLipides
▣gGlucides
◎gSucre
◇gFibres
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Une soupe à la tomate maison veloutée, riche et savoureuse, préparée avec des tomates fraîches et une touche onctueuse de fromage à la crème et de lait.
Rien n'est plus réconfortant qu'un bol chaud de soupe crémeuse à la tomate par une journée fraîche. Cette soupe maison sublime les saveurs classiques pour en faire un bol de réconfort velouté et luxueux qui s'accompagne parfaitement d'un grilled cheese croustillant ou d'une tranche de pain complet. Préparer une soupe à la tomate à partir de tomates fraîches et mûres offre une profondeur de saveur sucrée et acidulée que les versions en conserve ne peuvent égaler. En caramélisant les oignons et l'ail avec une généreuse cuillerée de concentré de tomate, vous construisez une base robuste. Comme la crème entière traditionnelle peut parfois masquer la saveur vive des tomates, cette recette utilise un secret de chef : une combinaison de lait et d'une touche de fromage à la crème. Le fromage à la crème fond dans le bouillon chaud, émulsionnant parfaitement pour créer une texture soyeuse avec une légère pointe d'acidité qui complète merveilleusement la douceur naturelle des tomates. Une pincée de sucre équilibre l'acidité, tandis qu'un peu de beurre apporte une touche finale brillante. Que vous serviez cette soupe pour un dîner rapide en semaine ou comme entrée élégante, elle deviendra à coup sûr un favori de la maison. N'oubliez pas de la mixer soigneusement pour obtenir cette sensation en bouche crémeuse et parfaite !
Ingrédients
- 800 g Tomates (environ 6-8 tomates moyennes)
- 1 pce Oignon blanc (moyen, haché)
- 4 gousses Ail (haché)
- 1 c. à s. Huile d'olive
- 30 g Beurre (environ 2 c. à s.)
- 2 c. à s. Concentré de tomate
- 1 c. à s. Bouillon de légumes en poudre
- 480 ml Eau
- 120 ml Lait
- 50 g Fromage à la crème (environ 3 c. à s.)
- 1 c. à c. Sucre blanc
- 1 c. à c. Sel de mer (selon le goût)
- 0.5 c. à c. Poivre noir
Instructions
- 1Placez une grande marmite sur feu moyen et ajoutez l'huile d'olive et le beurre.
- 2Une fois le beurre fondu, ajoutez l'oignon blanc haché et faites revenir pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit tendre et translucide.
- 3Incorporez l'ail haché et faites cuire pendant 1 minute jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
- 4Ajoutez le concentré de tomate et mélangez bien, en laissant cuire pendant 2 minutes pour approfondir la saveur et caraméliser légèrement.
- 5Coupez les tomates fraîches et ajoutez-les à la marmite avec le bouillon de légumes en poudre, l'eau, le sucre blanc, le sel de mer et le poivre noir.
- 6Portez le mélange à un léger frémissement, puis baissez le feu, couvrez la marmite et laissez mijoter pendant 20 minutes pour que les tomates se décomposent et que les saveurs se mélangent.
- 7Retirez la marmite du feu. Utilisez prudemment un mixeur plongeant (ou transférez par lots dans un mixeur standard) et mixez la soupe jusqu'à ce qu'elle soit complètement lisse.
- 8Remettez la soupe mixée sur feu doux. Incorporez au fouet le lait et le fromage à la crème jusqu'à ce que ce dernier soit complètement fondu et que la soupe soit onctueuse.
- 9Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire, puis servez chaud dans des bols.
Astuces du chef
- •Si vos tomates ne sont pas très mûres, ajouter une pincée supplémentaire de sucre aidera à équilibrer parfaitement l'acidité.
- •Pour une texture encore plus lisse, vous pouvez passer la soupe mixée au travers d'un tamis fin avant d'ajouter le lait et le fromage à la crème.
- •Servez avec une tranche de pain complet grillé ou un grilled cheese classique pour le repas réconfortant par excellence.
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