तले हुए आलू और चटपटे सॉस के साथ पास्ता
शाकाहारी • वीगन • डेयरी-फ्री • नट-फ्री30 मिनट के अंदरस्टोवटॉपलंच • डिनरघर जैसा खाना
आसान
25मिनट
540kcal
2लोग
मैक्रो
प्रति सर्विंग※gप्रोटीन
◆gफैट
▣gकार्ब्स
◎gचीनी
◇gफाइबर
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सरसों और केचप के सॉस के साथ पास्ता और कुरकुरे आलू का एक पेट भरने वाला संयोजन।
तले हुए आलू और चटपटे सॉस के साथ पास्ता उन क्षणों के लिए एकदम सही व्यंजन है जब आप कुछ बहुत ही पेट भरने वाला, कार्बोहाइड्रेट से भरपूर और आरामदायक खाना चाहते हैं। इस रेसिपी में, हम दो सबसे लोकप्रिय साइड डिशों को मिलाते हैं, जिससे एक अद्भुत बनावट बनती है। तले हुए आलू के साथ पास्ता पहली नज़र में एक असामान्य संयोजन लग सकता है, लेकिन इसका रहस्य पकाने की तकनीक और मसालों के संतुलन में है। आलू की सुनहरी, कुरकुरी परत उबले हुए पास्ता की कोमल बनावट के साथ पूरी तरह से मेल खाती है। सूरजमुखी के तेल का उपयोग बिना किसी अतिरिक्त स्वाद के एकदम सही तलने की अनुमति देता है।
इस व्यंजन को और भी बेहतर बनाने के लिए, हम सरसों और केचप पर आधारित ड्रेसिंग मिलाते हैं। सरसों थोड़ा तीखापन और स्वाद की गहराई प्रदान करती है, जबकि केचप एक सुखद टमाटर जैसी मिठास और आवश्यक खटास जोड़ता है। यह संयोजन एक साधारण दोपहर के भोजन को एक वास्तविक गैस्ट्रोनोमिक आनंद में बदल देता है। ताजी कुटी हुई काली मिर्च को न भूलें, जो सभी घटकों को एक साथ बांध देगी।
एक महत्वपूर्ण सुझाव: आलू को वास्तव में कुरकुरा बनाने के लिए, उन्हें काटने के बाद और पैन में डालने से पहले पेपर टॉवल से सुखाएं। और पास्ता को अल डेंटे (al dente) की स्थिति तक उबालना सबसे अच्छा है, क्योंकि गर्म आलू के साथ मिलाने पर वे थोड़ा और पक जाएंगे। तले हुए आलू के साथ पास्ता की यह रेसिपी साबित करती है कि रसोई की बुनियादी चीजों से पूरे परिवार के लिए एक बहुत ही स्वादिष्ट और पेट भरने वाला व्यंजन बनाया जा सकता है।
सामग्री
- 200 g पास्ता (लगभग 2 कप)
- 300 g आलू (2 मध्यम आलू)
- 2 tbsp सूरजमुखी का तेल
- 2 tbsp केचप
- 1 tsp सरसों
- 1 tsp नमक
- 0.5 tsp काली मिर्च
निर्देश
- 1पैकेट पर दिए गए निर्देशों का पालन करते हुए, बड़ी मात्रा में नमकीन पानी में पास्ता को अल डेंटे तक उबालें। छलनी में छान लें।
- 2जब पास्ता उबल रहा हो, तो आलू को छीलकर छोटे क्यूब्स (लगभग 1 सेमी) में काट लें। क्यूब्स को पेपर टॉवल से सुखाएं।
- 3मध्यम आंच पर एक बड़े फ्राइंग पैन में सूरजमुखी का तेल गर्म करें। आलू को एक समान परत में डालें।
- 4आलू को बीच-बीच में चलाते हुए, पूरी तरह पकने और सुनहरा कुरकुरा होने तक 10-12 मिनट तक भूनें।
- 5एक छोटे बर्तन में केचप, सरसों, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
- 6कड़ाही में आलू के साथ उबला हुआ पास्ता डालें। तैयार सॉस डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
- 7सब कुछ 1-2 मिनट के लिए और गर्म करें ताकि पास्ता सॉस के स्वाद को सोख ले। गरमागरम परोसें।
शेफ के नुस्खे
- •अधिक समृद्ध स्वाद के लिए आप सॉस में एक चुटकी चीनी मिला सकते हैं।
- •यदि सॉस बहुत गाढ़ा लगता है, तो इसमें वह पानी 1-2 बड़े चम्मच मिलाएं जिसमें पास्ता उबाला गया था।
- •आलू अधिक स्वादिष्ट लगेंगे यदि तलने के अंत में आप उनमें थोड़ी सूखी जड़ी-बूटियाँ मिला दें।
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