Pasta med stegte kartofler og krydret sauce
Vegetarisk • Vegansk • Mælkefri • NøddefriUnder 30 minPå komfuretFrokost • AftensmadHygge-mad
Nem
25minutter
540kcal
2personer
MAKROER
pr. portion※gProtein
◆gFedt
▣gKulhydrater
◎gSukker
◇gFibre
Vil du se de præcise Makroer for dette måltid? Download Kitchen Buddy appen og lås op for fuld ernæringsinformation!
En mættende kombination af pasta og sprøde kartofler med en sauce af sennep og ketchup.
Pasta med stegte kartofler og krydret sauce er den perfekte ret til de øjeblikke, hvor man har lyst til noget maksimalt mættende, fyldt med kulhydrater og hyggeligt. I denne opskrift kombinerer vi to af de mest populære tilbehør og skaber et fantastisk teksturspil. Pasta med stegte kartofler kan ved første øjekast virke som en usædvanlig kombination, men hemmeligheden ligger i tilberedningsteknikken og balancen af krydderier. Den gyldne, sprøde skorpe på kartoflerne kontrasterer perfekt med den bløde tekstur af den kogte pasta. Brugen af solsikkeolie gør det muligt at opnå den perfekte stegning uden bismag.
For at få denne ret til at stråle, tilsætter vi en dressing baseret på sennep og ketchup. Sennep giver en let skarphed og dybde i smagen, mens ketchup tilføjer en behagelig tomatsødme og den nødvendige syre. Denne kombination forvandler en almindelig frokost til en sand gastronomisk fornøjelse. Glem ikke friskkværnet sort peber, som binder alle komponenterne sammen.
Et vigtigt råd: For at få kartoflerne rigtig sprøde, skal du huske at tørre dem med et stykke køkkenrulle efter udskæring, før du lægger dem på panden. Og pastaen er bedst at koge al dente, da den vil koge lidt færdig, når den blandes med de varme kartofler. Denne opskrift på pasta med stegte kartofler beviser, at man kan skabe en meget velsmagende og mættende ret til hele familien ud fra basisvarer i køkkenskabet.
Ingredienser
- 200 g Pasta (ca. 2 kopper)
- 300 g Kartofler (2 mellemstore kartofler)
- 2 spsk Solsikkeolie
- 2 spsk Ketchup
- 1 tsk Sennep
- 1 tsk Salt
- 0.5 tsk Peber
Fremgangsmåde
- 1Kog pastaen i rigeligt saltet vand, indtil den er al dente, efter anvisningen på pakken. Hæld vandet fra i et dørslag.
- 2Mens pastaen koger, skrælles kartoflerne og skæres i små tern (ca. 1 cm). Tør ternene med køkkenrulle.
- 3Varm solsikkeolien op på en stor pande over middel varme. Læg kartoflerne i et jævnt lag.
- 4Steg kartoflerne under jævnlig omrøring i 10–12 minutter, indtil de er helt møre og har en gylden sprød skorpe.
- 5Bland ketchup, sennep, salt og peber i en lille skål.
- 6Tilsæt den kogte pasta til panden med kartoflerne. Hæld den forberedte sauce ved og bland grundigt.
- 7Varm det hele igennem i yderligere 1–2 minutter, så pastaen absorberer smagen af saucen. Serveres varm.
Kokkens tips
- •For en mere fyldig smag kan du tilsætte en knivspids sukker til saucen.
- •Hvis saucen virker for tyk, kan du tilsætte 1–2 spiseskefulde af det vand, pastaen blev kogt i.
- •Kartoflerne smager endnu bedre, hvis du tilsætter lidt tørrede krydderurter i slutningen af stegningen.
Flere opskrifter du måske vil synes om
K
Opskrift af
Kitchen Buddy Kok







