自制鲜奶油(无淡奶油版)

自制鲜奶油(无淡奶油版)

无麸质 • 无坚果30分钟以内甜点
中等
25分钟
60千卡
4

宏量营养素

每份
蛋白质
脂肪
碳水化合物
纤维
免费获取 Kitchen Buddy

想查看这道菜的精确 Macros 吗?下载 Kitchen Buddy 应用即可解锁完整的营养信息!

一个巧妙的烘焙技巧,利用无味明胶将普通牛奶打发成蓬松、如云朵般的装饰。

你是否曾发现在烘焙甜点的过程中,才意识到淡奶油用完了?学会如何制作自制鲜奶油(无淡奶油版)是一个能多次挽救你甜点的烘焙技巧。传统的鲜奶油依靠高脂肪含量(通常约为 36% 的乳脂)来捕捉空气并保持美丽、蓬松的尖角。如果没有这些脂肪,普通牛奶只会起泡并立即塌陷。然而,这个聪明的自制鲜奶油(无淡奶油版)食谱使用了一种秘密的稳定成分来模拟这种结构:无味明胶!通过泡发一点明胶并将其融入冷牛奶中,你可以创建一个稍微浓稠的基底。当你用电动搅拌机打发这个冷藏过的基底时,明胶就像一个灵活的网络,捕捉并固定气泡,从而产生一种美妙轻盈、蓬松的泡沫。它是当你手头紧、无法去杂货店时,点缀蛋糕、派和新鲜水果的完美选择。请记住,虽然这种自制鲜奶油(无淡奶油版)看起来和摸起来都与真正的鲜奶油非常相似,但它的质地更轻,有点像棉花糖,最好立即使用或保持冷藏。加入一点糖粉和少许香草精调味,没有人会猜到你省去了浓郁的乳制品。这是一种绝佳的低脂替代方案,依然能为你喜爱的自制美餐带来那种奢华、云朵般的质感!

食材

  • 180 毫升 全脂牛奶
  • 2 茶匙 无味明胶粉
  • 30 克 糖粉
  • 1 茶匙 香草精

做法

  1. 1
    将 60毫升 (1/4 杯) 冷全脂牛奶倒入一个小微波炉碗中。将无味明胶粉均匀地洒在上面,静置 5 分钟使其泡发。
  2. 2
    将泡发好的明胶混合物放入微波炉加热 10 到 15 秒,直到它变成液体且颗粒完全溶解。不要让它沸腾。
  3. 3
    将剩余的 120毫升 (1/2 杯) 冷全脂牛奶打入温热的明胶混合物中,直到搅拌均匀顺滑。
  4. 4
    将碗放入冰箱冷藏 15 到 20 分钟。每 5 分钟简短搅拌一次。你需要混合物变得像生蛋白一样的浓稠度,但不要让它完全凝固成啫喱。
  5. 5
    变浓稠后,转移到一个大搅拌碗中。使用搅拌机高速打发,直到混合物变得非常多泡并开始出现软性尖角。
  6. 6
    加入糖粉香草精。继续高速打发,直到变得轻盈、蓬松,且硬挺到可以保持形状。
  7. 7
    立即用于抹蛋糕或点缀甜点。

大厨小贴士

  • 冷藏混合物时不要走开!如果明胶凝固得太厉害,它会变成有块状的果冻,而不是顺滑的鲜奶油。如果确实变得太硬,请轻轻微波加热几秒钟使其软化,然后重新冷藏尝试。
  • 全脂牛奶口感最好,但紧急情况下也可以使用 2% 脂肪含量的低脂牛奶。

更多你可能喜欢的食谱

K
食谱作者
Kitchen Buddy 厨师

你准备好烹饪这道菜的所有食材了吗?

无需猜测。Kitchen Buddy 会追踪你的食材库存,看你是否“可立即烹饪”。缺少什么?一键添加到你的智能购物清单。

免费获取 Kitchen Buddy